術(shù)後再輔以促進(jìn)軟骨再生療程，經(jīng)術(shù)後追蹤3年結(jié)果顯示，罹患前3期退化患者滿意度高達(dá)85%至90%，第4期患者也有60%滿意度，再加上術(shù)後以X光片檢查患者關(guān)節(jié)角度變好等結(jié)果，顯示「膝關(guān)節(jié)軟骨再生促進(jìn)手術(shù)」可以成為患者在接受人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)前的治療新選擇。
由於關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題原因很多，讓許多患者飽受疼痛折磨又不知原因?yàn)楹危@時(shí)就需要由醫(yī)師透過(guò)關(guān)節(jié)鏡檢查，在膝蓋上開幾個(gè)小洞，除了確認(rèn)造成關(guān)節(jié)炎的原因外，還可以進(jìn)行患部清除及修整因不良動(dòng)作造成的半月軟骨受傷等問(wèn)題。
復(fù)健3招 膝關(guān)節(jié)免於退化
建議：可以透過(guò)股四頭肌強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)以及抱膝、壓膝運(yùn)動(dòng)，輔佐預(yù)防退化性膝關(guān)節(jié)炎。特別是適當(dāng)復(fù)健運(yùn)動(dòng)，能增加關(guān)節(jié)活動(dòng)範(fàn)，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間及速度應(yīng)視個(gè)人況狀調(diào)整，最好每天能至少持續(xù)運(yùn)動(dòng)30分鐘，每運(yùn)動(dòng)30分鐘要有1次休息，讓運(yùn)動(dòng)融入日常生活中，或有他人陪同運(yùn)動(dòng)，將有助於持之以恆。
《保護(hù)膝關(guān)節(jié) 日常注意事項(xiàng)》：
1.避免走遠(yuǎn)路、逛街、爬山，當(dāng)膝蓋覺得不舒服時(shí)就應(yīng)立即休息。
2.避免蹲或跪的姿勢(shì)，如：蹲馬步，打太極拳等。
3.盡量少搬重物，少上下樓梯，不要穿高跟鞋。
4.保持理想體重，以減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)。
5.注意膝蓋的保暖，可以穿長(zhǎng)褲或護(hù)膝來(lái)保護(hù)膝蓋。
6.避免外傷及過(guò)度勞動(dòng)。
【醫(yī)師提醒】：
罹患退化性膝關(guān)節(jié)炎的患者，就像房子漏水長(zhǎng)壁癌，吃止痛藥、葡萄糖胺或施打玻尿酸等方式，都只是像在牆壁上擦上油漆，治標(biāo)而不治本，最重要的還是要早期診斷，找出病因，才有機(jī)會(huì)徹底解決，否則補(bǔ)充再多營(yíng)養(yǎng)也可能白費(fèi)了。
