以上這些水果,你知道哪些是抗癌水果嗎?
草莓:抗癌水果中位居首位
草莓之所以抗癌效果那么好是因為草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,能在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。
草莓中還含有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
柑橘類水果:增強人體維生素C的吸收能力
葡萄柚、橙子、橘子、檸檬等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力,增強人體維生素C的吸收能力。
維生素C可增強免疫力,阻止強致癌物質亞硝胺的形成,對防治消化道癌有一定作用。
獼猴桃:含有阻斷人體內致癌的“亞硝胺“
“亞硝胺”具有良好的抗癌作用。
葡萄皮:天然抗氧化劑
葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑,也有抑癌功效,可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的復制能力。
杏:含有維生素B17
杏適宜多種癌癥患者食用。據研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。