當(dāng)喝茶成為一種習(xí)慣
久而久之也就看清了生活
在喝茶中品味人生的酸甜苦辣
當(dāng)然，茶也不能亂喝
今天傳奇會(huì)茶葉的小魏和大家分享一下--
不同時(shí)間段喝什么茶比較合適？
早上喝什么茶？
早上喝紅茶比較好，因?yàn)榧t茶可以祛除體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使大腦的供血充足。
在吃完早餐之后，便可飲用一杯較淡的紅茶，在飲用紅茶時(shí)也可在茶中加入牛奶，這樣會(huì)更好。
早上喝茶，切記不可空腹喝茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹喝茶胃會(huì)吸收咖啡因，從而導(dǎo)致尿頻、心慌等癥狀。
下午喝什么茶？
下午茶喝綠茶或者青茶較好，工作半天之后人體肝火旺盛，這個(gè)時(shí)候，喝一杯綠茶或者青茶有很好的效果。
因?yàn)榍嗖枇腥玷F觀音，性干涼，入肝經(jīng)，可以清肝熱，清楚肝中的毒素，綠茶入腎經(jīng)，可以利水消腫，利于小便，綠茶中含有豐富的茶多酚，可以治消炎和抗氧化。
晚上喝什么茶？
因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，所以有人怕晚上喝茶會(huì)影響睡眠，其實(shí)不然，這是大家的誤解。
其實(shí)晚上喝黑茶或者熟普，最好的選擇是熟普，因?yàn)槭炱盏男再|(zhì)溫純，對人體的睡眠有很好的幫助。在吃完晚飯后喝一杯黑茶可以助消化，暖胃，還可以分解積聚的脂肪。
特別注意，晚上喝茶一定不要喝綠茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，能夠刺激人體，另外喝茶宜選擇在睡前2小時(shí)喝喔！
怎么樣，看完小魏的分享，大家是不是對喝茶又有了新的了解，當(dāng)茶融入我們的生活之后，無形之中也在滋養(yǎng)著我們的幸福。更多茶葉知識請關(guān)注傳奇會(huì)茶葉！
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
