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小兒推拿終于出動(dòng)圖了，有孩子的都忍不住轉(zhuǎn)發(fā)收藏啦！

小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過(guò)一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。因此，小兒推拿可以用來(lái)治療小兒發(fā)燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。
補(bǔ)肺經(jīng)/清肺經(jīng)

穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無(wú)名指掌面
操作：
①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推見(jiàn)下圖，清200～400次。
主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
清天河水
清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

穴位：天河水
位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見(jiàn)上圖。約推100～500次。
主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。

開(kāi)天門(mén)
開(kāi)天門(mén)(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次

穴位：天門(mén)（攢竹）
位置：自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。
操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30～50次。
主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等。

揉太陽(yáng)
揉太陽(yáng)(按揉眉梢后太陽(yáng)穴)100次

穴位：太陽(yáng)
位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。
操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。
主治：外感發(fā)熱，頭痛頭暈

治療兒童發(fā)燒的穴位按摩
臨床上小孩發(fā)燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。
這類患兒起病較急，推拿治療效果較好，但家長(zhǎng)在家自行治療效果不佳的時(shí)候，一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
由于小兒的體質(zhì)不同，病情變化比較復(fù)雜，故小兒推拿必須結(jié)合時(shí)令、氣候和癥候表現(xiàn)的差異加以辨別和處理。
另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發(fā)燒。日溫差也較大時(shí)，家長(zhǎng)一定要適時(shí)給小兒加減衣服，預(yù)防感冒。注重合理喂養(yǎng)，不可過(guò)食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)要多飲水，飲食宜清淡。
一般來(lái)說(shuō)急性發(fā)燒需要1至3天痊愈，長(zhǎng)期低熱而用藥效果不佳的患兒相對(duì)治療時(shí)間長(zhǎng)些，因?yàn)殚L(zhǎng)期低熱患兒的治療一般都需要從發(fā)病的本因入手。

發(fā)高燒：相信每一個(gè)人都有過(guò)發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重時(shí)不僅渾身疼痛，甚至燒到意識(shí)模糊、發(fā)生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過(guò)38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無(wú)需太過(guò)緊張。
其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。
事實(shí)上，散熱對(duì)身體有好處，這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。如果溫度沒(méi)有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。

小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩
風(fēng)寒感冒：癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄、白。
常用手法：
①重推三關(guān)穴500次。

②揉外勞宮100次。

穴位：外勞宮（外勞）
位置：手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)處。
操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。
主治：風(fēng)寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。
③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。
操作：用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。
主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。
④用食、中指揉二扇門(mén)50次，揉時(shí)要稍用力，速度宜快。

穴位：二扇門(mén)
位置：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。
操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。
主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無(wú)汗。

小兒風(fēng)熱感冒的穴位按摩
癥見(jiàn)發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。
1、清肺經(jīng)300次，清天河水100次。

穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無(wú)名指掌面。
操作：
①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見(jiàn)右圖，清200～400次。
主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

穴位：天河水
位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見(jiàn)上圖。約推100～500次。
主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。
2、按揉大椎穴1～3分鐘。

穴位：大椎
位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無(wú)名等指作對(duì)稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。
3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。
4、拿肩井3～5次。

穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處。
操作：用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。
主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。
5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

穴位：天突
位置：胸骨上窩正中。
操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。
主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。

穴位：豐隆
位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。
操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。
主治：痰多，氣喘，胸悶等。

穴位：小橫紋
位置：在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。
操作：用拇指或中指端按揉，見(jiàn)上圖。約揉100～300次。
主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

穴位：膻中
位置：兩乳頭連線之中點(diǎn)。
操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。
主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。
6、高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。

穴位：心經(jīng)（心火）
位置：中指掌面。
操作：
①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)100～200次。
②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見(jiàn)下圖，清100～300次。
主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

穴位：涌泉
位置：足掌心前1／3與2／3交界處。
操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。見(jiàn)右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，見(jiàn)左圖。揉30～50次。
主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。
小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩
1、食欲不振者，加揉板門(mén)100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

穴位：板門(mén)
位置：手掌大魚(yú)際部。
操作：用拇指端在大魚(yú)際中點(diǎn)按揉，約揉200～400次。
主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點(diǎn)）。
操作：
①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。
②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。
主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

穴位：足三里
位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。
主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無(wú)力等。

隨證加減
如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加
①點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。
②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

穴位：虎口（合谷）
位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點(diǎn)邊緣處。
操作：用拇指按揉或拇、食二指對(duì)稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。
主治：風(fēng)寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。
③多揉太陽(yáng)穴。

穴位：太陽(yáng)
位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。
操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。
主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。
如高熱者，常用手法加
①清天河水300次，清肺經(jīng)300次。
②直推脊柱5～10次。

穴位：脊柱
位置：大椎至尾椎成一直線。
操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。
主治：脫肛，便秘，泄瀉等。
③搓擦涌泉300次。
脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加
①補(bǔ)脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。

穴位：脾經(jīng)（脾土）
位置：拇指橈側(cè)面。
操作：
①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見(jiàn)中圖。
②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見(jiàn)下圖。約推100～300次。
主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。

穴位：三關(guān)
位置：在前臂橈側(cè)，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。
操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點(diǎn)）。
操作：
①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。
②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。
主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。 

寶寶反復(fù)感冒咳嗽怎么辦？寶寶常常厭食積食怎么辦？寶寶面色不佳怎么辦？這些都是兒科醫(yī)生最常聽(tīng)的來(lái)自家長(zhǎng)的疑問(wèn)和憂慮。那么除了用藥，有沒(méi)有辦法幫助寶寶們改善身體狀況呢？

融合中醫(yī)多種傳統(tǒng)理念
捏脊有效預(yù)防呼吸道感染　
據(jù)馬融教授介紹，捏脊療法是具有代表性的一種中醫(yī)防治疾病的外治法，以中醫(yī)臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論依據(jù)，以背脊部督脈為中心，通過(guò)捏拿刺激達(dá)到調(diào)理陰陽(yáng)氣血、扶正祛邪的功效，對(duì)于增強(qiáng)兒童體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力，防治反復(fù)呼吸道感染、厭食、積滯、便秘、遺尿等病證具有良好效果。小兒四時(shí)辨體捏脊法是將中醫(yī)“治未病”、“四時(shí)養(yǎng)生”和“體質(zhì)”理論與傳統(tǒng)捏脊療法相結(jié)合創(chuàng)建的療法。中醫(yī)“治未病”的學(xué)術(shù)思想最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，可以概括為“未病先防”與“既病防變”兩方面。未病先防是在尚未發(fā)病之前，采取適宜的措施，防止疾病的發(fā)生。既病防變，則是在發(fā)病之后，早期診斷，及時(shí)治療，預(yù)防疾病的轉(zhuǎn)變和惡化。中醫(yī)認(rèn)為小兒具有“臟腑嬌嫩、形氣未充”有“發(fā)病容易、傳變迅速”的病理特點(diǎn)，因此歷代兒科醫(yī)家都特別重視小兒“治未病”的調(diào)護(hù)保健和疾病預(yù)防。中醫(yī)“四時(shí)養(yǎng)生”理論是“天人合一”思想的體現(xiàn)。四季更替、氣候變化對(duì)機(jī)體有明顯的影響，尤其是小兒。中醫(yī)“體質(zhì)”理論認(rèn)為體質(zhì)是人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。小兒體質(zhì)的不同，對(duì)不同疾病的易感性也不同。
據(jù)介紹，小兒四時(shí)辨體捏脊法現(xiàn)已經(jīng)過(guò)全國(guó)10家重點(diǎn)?？茊挝慌R床路徑試點(diǎn)工作，證實(shí)了其有效性、安全性和可行性。在本市各區(qū)四所幼兒園及全國(guó)9家單位的400多名小兒驗(yàn)證還表明，該法可提高反復(fù)呼吸道感染患兒體質(zhì)指數(shù)，減少呼吸道感染次數(shù)。在小兒四時(shí)辨體捏脊法的科技成果鑒定中，兒科專家們均認(rèn)為這種非藥物療法簡(jiǎn)單易行、易教易學(xué)、可操作性強(qiáng)、便于推廣、反應(yīng)良好。
不同年齡捏脊方法不同
四季更替體質(zhì)差異取穴有別　　
馬融教授說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，兒童受四季氣候影響易發(fā)病種也有所不同。春三月，兒童對(duì)溫差驟變的適應(yīng)力差，多發(fā)呼吸道疾病及過(guò)敏性疾病。夏三月，兒童心火亢盛，脾土受困，易發(fā)夏季熱、厭食、腹瀉、暑溫等病。秋三月，肺金當(dāng)令，肺喜潤(rùn)惡燥。秋燥天氣易有燥咳、腹瀉。冬三月，天氣寒冷易發(fā)呼吸道疾病。另外，中醫(yī)將小兒體質(zhì)分為正常質(zhì)、痰濕質(zhì)、內(nèi)熱質(zhì)、氣虛質(zhì)、氣陰兩虛質(zhì)等不同類型。臨床中發(fā)現(xiàn)痰濕質(zhì)小兒易患咳嗽、肺炎喘嗽、積滯、厭食等疾病；內(nèi)熱質(zhì)患兒易患扁桃體炎、口瘡等疾??；氣虛、氣陰兩虛質(zhì)患兒易患反復(fù)呼吸道感染、病毒性心肌炎等多種疾病。小兒四時(shí)辨體捏脊法正是在捏脊基本手法的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同季節(jié)不同體質(zhì)兒童的易發(fā)疾病增加按揉相應(yīng)穴位，以預(yù)防或減少各種疾病的發(fā)生，但需要患兒捏脊前確定中醫(yī)體質(zhì)。
具體操作方法：操作時(shí)，家長(zhǎng)依次進(jìn)行捏、提、搓、推、捻、放、按、揉八個(gè)動(dòng)作，稱為捏脊八法。其中前六法為互相關(guān)聯(lián)，連續(xù)不斷的操作，后兩法用以結(jié)束捏脊操作，起加強(qiáng)療效的作用。手法是雙手手握空拳，沿脊柱兩旁，用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊從尾骶部開(kāi)始向項(xiàng)枕部推移，一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴。
不同年齡捏脊方法不同。1至3歲自三遍每捏三提一，反復(fù)6遍；3至6歲自二遍每捏三提一，反復(fù)6遍。自下而上單程為一遍。
不同季節(jié)增加不同穴位。從立春時(shí)，在常規(guī)捏脊的基礎(chǔ)上加揉按肝俞、肺俞，以平肝防感；立夏起在常規(guī)捏脊的基礎(chǔ)上加揉按心俞、小腸俞，以清心去火；立秋時(shí)在常規(guī)捏脊的基礎(chǔ)上加揉按肺俞、大腸俞，以清肺止瀉；立冬起在常規(guī)捏脊的基礎(chǔ)上加揉按腎俞、膀胱俞，以補(bǔ)腎固陽(yáng)。
不同體質(zhì)加揉不同穴位。痰濕質(zhì)，在常規(guī)捏脊操作的同時(shí)加三焦俞、脾俞以健脾化痰；內(nèi)熱質(zhì)，加肝俞、心俞、大椎以清熱；氣虛質(zhì)，加脾俞以健脾益氣；氣陰兩虛質(zhì)，加脾俞、肝俞以益氣養(yǎng)陰。

適于半歲到7歲兒童
經(jīng)過(guò)相關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)后再進(jìn)行
馬融教授說(shuō)，盡管捏脊療法操作簡(jiǎn)單，可在家中進(jìn)行，但家長(zhǎng)也要經(jīng)過(guò)相關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)后再進(jìn)行。捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進(jìn)行療效較好，飯后不宜立即捏拿。家長(zhǎng)雙手需干凈暖和、指甲短滑（可以涂抹潤(rùn)膚油），患兒要露出整個(gè)背部，力求背部平、正、肌肉放松。每次捏脊時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3至5分鐘為宜。施術(shù)時(shí)室內(nèi)溫度要適中，手法宜輕柔。遇到小兒高熱、嚴(yán)重積食應(yīng)停止家庭推拿，要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)捏脊推拿治療。背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病時(shí)要暫停。
另外，該療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過(guò)小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過(guò)大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。嬰兒必須在會(huì)翻身自行俯臥時(shí)才可給予捏脊療法，若嬰兒太小，就強(qiáng)行將其行俯臥位，可能造成嬰兒不必要的扭傷，甚至在捏脊過(guò)程中出現(xiàn)窒息。
寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病及發(fā)高燒時(shí)要暫停。
專家簡(jiǎn)介 馬融
醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師、教授、主任醫(yī)師，現(xiàn)任天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長(zhǎng)，享受國(guó)務(wù)院政府特殊貢獻(xiàn)津貼專家，天津市政府授銜“中醫(yī)小兒神經(jīng)內(nèi)科”專家、衛(wèi)生部有突出貢獻(xiàn)中青年專家。
從事中醫(yī)兒科臨床醫(yī)、教、研工作30余年，致力于中醫(yī)藥防治小兒神經(jīng)、精神疾病的臨床與基礎(chǔ)研究，在中醫(yī)藥防治兒科疾病方面，取得巨大成就。
馬融教授以中醫(yī)藥防治小兒腦病為主要研究方向，擅長(zhǎng)治療兒科常見(jiàn)病及癲癇、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等腦系疑難病。提出小兒癲癇“抗癇增智治童癇”的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)、兒童鉛中毒“肝腎雙排”的驅(qū)鉛新途徑和兒童多動(dòng)癥“髓海發(fā)育遲緩”病機(jī)理論。
醫(yī)療中，擅長(zhǎng)治療小兒癲癇、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙等兒科腦系疑難病癥，臨床醫(yī)療及學(xué)術(shù)水平，均居于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。在小兒癲癇研究方面，以“系列中成藥，防治小兒癲癇”為特色，針對(duì)難治性癲癇，開(kāi)展綜合療法治療，達(dá)到減少癲癇發(fā)作目的。對(duì)于小兒泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病都有深入的研究，臨床療效卓著。