氣血是人體臟腑，經(jīng)絡(luò)等―切組織器官進行生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，而氣血的生成與運行又有賴于正常的臟腑生理機能。氣血精津，是人體內(nèi)的重要物質(zhì)成分，它們其實是相互聯(lián)系的。精可以轉(zhuǎn)化為氣、氣轉(zhuǎn)化為血，使氣血充盛，以保證生命活動的旺盛。
西醫(yī)說人體需要各種各樣的營養(yǎng)元素，而對于中醫(yī)來說，人體最需要的就是氣和血。可以說人體就是靠氣血在供養(yǎng)著，氣行血行，氣滯血淤。氣血充足，運行通暢，人就會健康長壽，否則人就容易得病。 “ 氣血”，中醫(yī)指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱，中醫(yī)學(xué)認為氣與血各有其不同作用而又相 互依存，以營養(yǎng)臟器組織，維持生命活動。中醫(yī)認為疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所致，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。
氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神委靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛比較通俗的說法就是指血少。血虛者癥狀為面色無華萎黃，皮膚干燥、毛發(fā)枯萎，指甲干裂，視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸。
氣是維持我們生命的活力的一種精微的物質(zhì)?？墒撬汀熬边@種精微的物質(zhì)不完全一樣。精是能看得見的，基本上呈液體，而氣是一種氣體的東西，是看不見的。氣既是維持人的生命活力的物質(zhì)，又是人體各臟腑器官活動的能力表現(xiàn)。
人體的呼吸吐納、水谷代謝、營養(yǎng)敷布．血液運行、津流濡潤、抵御外邪等一切生命活動，都是通過氣的作用來實現(xiàn)和維持的，總結(jié)一下，氣有5大作用。
第一，推動作用。氣可以推動經(jīng)氣的運行、血液的循行，以及津液的生成、輸布和排泄。促進人體生長發(fā)育，激發(fā)各臟腑組織器官的功能活動。
第二，溫煦作用。氣維持并調(diào)節(jié)著人體的正常體溫，是人體熱量的來源。保證人體各臟腑組織器官及經(jīng)絡(luò)的生理活動，并使血液和津液能夠始終正常運行而不致凝滯。
第三，防御作用。氣具有抵御邪氣的作用，既可以護衛(wèi)肌表，防止外邪入侵，又可以與人侵的邪氣作斗爭，把邪氣驅(qū)除出去。
第四，固攝作用。氣可以保持臟腑器官位置的相對穩(wěn)定，并可統(tǒng)攝血液防止其溢于脈外，控制和調(diào)節(jié)汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止體液流失，固藏精液。
第五，氣化作用。氣化作用即通過氣的運動可使人體產(chǎn)生各種正常的變化，包括精、氣、血．津液等物質(zhì)的新陳代謝及相互轉(zhuǎn)化。
實際上氣化過程就是物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過程。人體具有各種各樣的氣，人體到處都有氣，氣是人體維系生命的必要條件。
