導(dǎo)讀:做蛋黃酥剩下2個(gè)咸蛋沒(méi)有用掉,丟了有點(diǎn)可惜,放著又覺(jué)得占地方。剛好逛論壇,看人家做了這道蝦仁咸蛋黃豆腐羹,覺(jué)得很好吃,就趕緊自己學(xué)著做起來(lái)。試過(guò)之后,發(fā)現(xiàn)真的很棒。
這道咸淡相宜、味道鮮美的蛋黃蝦仁豆腐,不僅色澤好看,還很美味、又簡(jiǎn)單方便容易上手,是一道很適合逢年過(guò)節(jié)或家里來(lái)客人時(shí)的迎賓菜。豆腐寓意福到、而蛋黃的金色更有發(fā)財(cái)寓意。即便作為家常菜,也是一道很討喜的菜肴。
豆腐乃是平常的不能再平常的食材,雖其自身無(wú)味,卻極能吸收同煮食材的鮮香,變身成為盤(pán)中的主角。亦或是用濃重的調(diào)味烹之,煮成之后其味也上佳。
咸蛋黃蝦仁豆腐,好吃又誘惑!一款老少皆宜的菜。咸淡相宜、味道鮮美,不僅色澤好看,還很美味,家里人都特別喜歡吃。蝦仁與豆腐可補(bǔ)充鈣質(zhì),降壓降脂,是肥胖者的食之佳品!
蝦仁不腥無(wú)剌,和豆腐搭配在一起,既有蝦的鮮,又有豆腐的香,兩者結(jié)合,堪稱完美。蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,與豆腐相配,容易消化,此菜不但適合兒童和老人,對(duì)于腦力勞動(dòng)繁重的上班族同樣有效,一起來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白吧。
★咸蛋黃蝦仁豆腐★
菜系:丹姐家常菜
口味:咸鮮
工藝:炒
人群:一般人群均可食用。
主料:
嫩豆腐 180克
蛋黃 2個(gè)
輔料:
蝦仁 30克
蔥 8克
淀粉水 8克
胡椒粉 4克
耗時(shí):
準(zhǔn)備:5分鐘
制作:5分鐘
做法及步驟:
1.準(zhǔn)備好需要用的食材。
2.嫩豆腐打成均勻大小的方塊。
3.剝出咸鴨蛋黃并搗碎。
4.基圍蝦剝?nèi)ネ鈿で逑锤蓛?,也可以加點(diǎn)鹽腌漬下。
5.熱鍋?zhàn)⑷胗?,將蛋黃倒入翻炒。
6.加入一碗開(kāi)水熬半分鐘。
7.放入豆腐塊煮幾秒鐘。
8.再加入蝦仁煮開(kāi)。
9.加少許的鹽、胡椒粉調(diào)味再煮半分鐘,注意鹽要少一些。
10.加入淀粉水勾芡。
11.煮開(kāi)撒入蔥花。
12.關(guān)火裝盤(pán),美美的食用啦!
13.再臭美一下。
烹飪技巧
1、豆腐可以是嫩豆腐也可以是日本豆腐;
2、加入淀粉水可以增加整道菜的口感使之滑嫩更加鮮美,但是注意淀粉水不要放的太多,濃稠會(huì)失去滑嫩口感;
3、鹽可以少放一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)橄痰包S和腌的蝦仁里都含有鹽。
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