“晚吃蘿卜早吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，晚餐吃一些蘿卜，早上起床以后吃些生姜，對人體是極為有益。網(wǎng)路上流傳已久的早晨含三片姜后，出現(xiàn)神奇功效。雖然秋天不適合吃姜，但體質(zhì)虛寒者早上吃一點姜，是有利于健康。
這位網(wǎng)民，分享他早上含三片姜，一段時間后發(fā)現(xiàn)，不得感冒了，原本的膽管結(jié)石好了，肝功能也恢復(fù)正常指標(biāo)。其實，民間還有許多生姜治病的驗方，而且具有良好療效。
以下整理20種生姜食療方，提供給大家參考：
1. 嘔吐不止：生姜汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調(diào)勻，煮沸后一次服下。
2. 風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼：生姜、蔥白適量，搗爛炒熱，用布包好熱敷患處，一日數(shù)次?；?qū)⑸呕继帲冒瑮l灸之。
3. 胃病發(fā)作：生姜、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
4. 胃潰瘍、十二指腸潰瘍：生姜25克切碎，放進豬肚中，加水用文火燉爛，分?jǐn)?shù)次食用。
5. 中暑昏厥：生姜、韭菜適量、大蒜1粒，搗爛取汁灌服。
6. 急性菌痢：生姜25克、紅糖50克，搗成糊狀，一日分3次服用，連服數(shù)日。
7. 產(chǎn)后腹疼：生姜、當(dāng)歸各150克、羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
8. 跌打損傷、腰扭傷：生姜、芋頭各半搗成泥狀，加面粉適量調(diào)勻，貼敷患處，每日更換2次。
9. 急性腸胃炎：生姜5片，茶葉20克，大蒜1粒，搗碎，煎水調(diào)紅糖適量飲下，每日3次。
10. 寒?。荷?片、茶葉15克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱服用，每日3次。
11. 熱?。荷?片、茶葉15克、黃連6克，煎水晾涼后飲用，每日3次。
12. 瘧疾：生姜4片、茶葉15克，煎水調(diào)紅糖適量，趁熱飲用，每日2次。
13. 暈車暈船：生姜1片貼于肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有緩解作用。
14. 凍瘡、凍傷：生姜適量搗爛，泡在白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。
15. 腳汗太多：生姜15克、枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。
16. 傷風(fēng)咳嗽、虛寒久咳：生姜5片，加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。
17. 紅白痢疾：生姜、綠茶等量，加水適量煎濃飲之。
18. 婦女虛寒腹疼：生姜、紅糖適量煎水服用。
19. 發(fā)汗解表、溫肺止咳：生姜10片、茶葉7克，煎水趁熱飲服。
20. 風(fēng)寒感冒：
輕微感冒：
1）生姜數(shù)片、白蘿卜250克、紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。
2）生姜6克、蔥白5根、紅糖適量，煎湯熱服。
3）生姜90克、白蘿卜60克、荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。
4）生姜6克、蔥白2恨、大棗4枚，煎湯服用，對癥輕無汗、身困者有效。
重感冒：
1）生姜5克、蔥白1根、綠豆15克、蘿卜30克、大棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發(fā)燒、口渴而表未解者有效。
2）生姜、蔥白各30克、食鹽6克、白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽搗成泥狀，加白酒調(diào)勻，涂擦前胸、后背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關(guān)節(jié)酸疼、發(fā)燒不降有效。
3）老姜10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼。
