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【現(xiàn)代生活】5種唇色暴露健康危機(jī)

2017.08.23

導(dǎo) 語

嘴唇

是身體健康狀況的一扇窗戶，它會把身體情況第一時間表現(xiàn)出來。那么，什么樣的嘴唇才是健康的呢?健康的唇：淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、皰疹。

嘴唇深紅色：火氣太旺

提示：你的身體狀態(tài)火比較大，而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。

常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

防治方法：

1.立即減少以下物質(zhì)的攝入：辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉。它們讓你體內(nèi)的火氣更旺。

2.盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

嘴唇淡白色：氣血不足

氣血不足的表現(xiàn)

提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態(tài)。

常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1.加強(qiáng)營養(yǎng)比較高的物質(zhì)攝入。

建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2.帶紅色內(nèi)皮的花生、干棗。

嘴唇紫色：血瘀氣滯

提示：你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯的情況存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛等。

防治方法：

1.每天30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

2.強(qiáng)烈建議每天飲用1～2湯匙的山西老陳醋，老陳醋具有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

嘴周皮膚泛黑：體內(nèi)濕氣多

提示：你的身體里有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。

常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法：

1.盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較黏的食品、生冷食品等。

2.飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

嘴角開裂：脾胃陰虛

提示：身體內(nèi)出現(xiàn)脾胃陰虛的狀態(tài)，那么最容易口角開裂。

防治方法：

1.到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個，每天三次。

2.建議暫時性地多吃一些油脂比較大的食品。

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