據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在我國，每9個(gè)人中就有1人患高脂血癥，也就是我們通常所說的“高血脂”。
高血脂和高血壓、高血糖并稱“三高”，因?yàn)榘l(fā)病早期常常沒有明顯癥狀，容易被我們忽視。實(shí)際上，高血脂并不是獨(dú)立的一種疾病——血管里的脂肪逐漸堆積，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，甚至于高血壓、冠心病、糖尿病等病。也就是說，高血脂實(shí)際上是多種心腦血管疾病的根源，如果能降低血脂，就能預(yù)防很多慢性病。
高血脂發(fā)病率的逐年攀升，多是因人們飲食不規(guī)律引起的。工作壓力大，口味上追求咸、鮮、辣，久坐不動(dòng)，使得每年體檢時(shí)醫(yī)生講得最多的就是：血脂偏高，要注意飲食和運(yùn)動(dòng)了。
高脂血癥最愛黏上誰
40歲以上的人
年齡超過40歲后,人體血管上皮細(xì)胞的功能會(huì)逐漸衰退,血脂會(huì)逐漸增高,患心腦血管疾病的概率也較高,特別是肥胖者。
絕經(jīng)后的女性
女性在絕經(jīng)前患高血脂和冠心病的概率要低于男性。但是絕經(jīng)后，體內(nèi)的壞膽固醇逐漸增多,好膽固醇減少,患病人群會(huì)明顯地超過男性。
飲食習(xí)慣不良的人
長(zhǎng)期食用高脂肪或高熱量食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油及肉類等,并且蔬果類食物攝取量少的人,其血液中的總膽固醇、壞膽固醇和甘油三酯的含量都會(huì)增高,同時(shí)好膽固醇的含量會(huì)降低,從而誘發(fā)高脂血癥。
吸煙、酗酒的人
如果長(zhǎng)期吸煙、酗酒,香煙中的尼古丁和一氧化碳、酒中的酒精等有害物質(zhì)會(huì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞,使上皮細(xì)胞間隙增大。這樣血脂就會(huì)在血管中蓄積,形成動(dòng)脈粥樣硬化,同時(shí)增高壞膽固醇的濃度,誘發(fā)高脂血癥。
有其他疾病的人
患有糖尿病、甲狀腺功能減退、肝病、腎病、胰腺炎、肥胖等疾病，都會(huì)使體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高脂血癥。
精神壓力大的人
長(zhǎng)期處于緊張的工作環(huán)境或長(zhǎng)期受不良情緒影響，都會(huì)使血液中的膽固醇增加，使血管收縮、血壓上升。血管處于收縮痙攣的狀態(tài)時(shí)，脂質(zhì)就會(huì)在血管內(nèi)壁沉積，從而誘發(fā)高脂血癥及其他心腦血管疾病。
家族中有人血脂異常
如果家族中有早發(fā)冠心病史，即直系家屬中男性發(fā)病早于55歲，女性早于65歲，那么下一代在基因上就會(huì)存在著缺陷，屬于天生血管內(nèi)壁功能不好，患高脂血癥的概率是平常人的3~4倍。大多數(shù)患者會(huì)在60歲以前發(fā)病。
中醫(yī)：血脂這樣降又快又好，血管彈性又舒暢
為了避免血脂異常對(duì)身體健康的危害，就需要及時(shí)調(diào)節(jié)血脂到正常水平。調(diào)節(jié)血脂也就是降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，增高血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量。中醫(yī)建議，在吃降血脂的他汀類藥物的同時(shí)，可以搭配月見亞麻酸來輔助降血脂，月見亞麻酸是提取自黃花月見草油中，除月見草油外還有另一種主要成分植物甾醇，主要通過降低低密度脂蛋白的膽固醇水平來達(dá)到降血脂的效果。
同時(shí)，月見亞麻酸可以增進(jìn)血液回圈減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內(nèi)膜損傷，預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。
很多朋友發(fā)現(xiàn)自己患有高血脂，多數(shù)人會(huì)選擇飲食療法，像多吃清淡食物，避免高脂肪、高熱量食物的攝入，只有少部分人會(huì)接受醫(yī)生建議采用藥物服用降血脂。中醫(yī)提醒，單純飲食降脂有潛在危險(xiǎn)，高血脂是一種慢性疾病，飲食療法固然重要，但它對(duì)降血脂只有輔助調(diào)理作用，不能代替藥物治療，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血脂高時(shí)，還是需要及時(shí)服用降脂藥來降血脂，使血脂回歸正常水平。
