西蘭花香菇魔芋結(jié)
食材
西蘭花,香菇,魔芋結(jié),小米辣,蔥蒜,生抽,蠔油,黑胡椒粉
制作步驟
西蘭花切小朵,香菇切片,小米辣切段,蔥蒜切碎備用
魔芋結(jié)煮熟,香菇西蘭花焯水,熱鍋入油,放入蔥蒜炒香,加入香菇西蘭花魔芋結(jié)
加入小米辣,加一勺生抽,一勺蠔油,少許黑胡椒粉,翻炒均勻即可
孜然雞翅土豆條
食材
雞翅,土豆,蒜末,料酒,生抽,老抽,黑胡椒醬,鹽,椒鹽粉,孜然粒
制作步驟
雞翅從中間剪開(kāi),土豆切粗條,雞翅加蒜末,一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺黑胡椒醬,半勺鹽,抓勻腌制半小時(shí)
熱鍋入油,放入土豆煎至金黃酥脆盛出
鍋留底油,放入雞翅煎至兩面金黃
倒入剩余的腌料加入土豆條,加一勺椒鹽粉,加一勺孜然粒,翻炒均勻即可
青椒肉絲
食材
青椒,瘦肉,蒜末,生抽,老抽,淀粉,料酒,鹽
制作步驟
首先準(zhǔn)備食材,青椒切絲,瘦肉切絲,大蒜切碎,備用
肉絲中加一勺生抽,一勺老抽,一勺淀粉,攪拌均勻腌制十分鐘
調(diào)醬汁:半碗清水十一勺生抽十一勺蠔油+少許鹽十一勺淀粉,攪拌均勻備用
熱鍋多入油,放入肉絲大火快速翻炒至變色撈出備用,鍋留底油,放入蒜末炒香
加入青椒絲炒軟,加入炒好的肉絲,倒入醬汁,大火煮開(kāi),收汁即可
麻辣巴沙魚(yú)
食材
巴沙魚(yú),蔥姜,料酒,黑胡椒粉,蒜末,麻椒,生抽,鹽,小米辣
制作步驟
首先把巴沙魚(yú)切塊,放蔥姜,加一勺料酒,半勺胡椒粉,抓勻腌制十分鐘
熱鍋入油,放入蒜末麻椒炒香加入巴沙魚(yú)塊,翻炒的過(guò)程會(huì)出水,多炒一會(huì),把水分炒干
加一勺生抽,半勺鹽,加入小米辣,整個(gè)過(guò)程輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)泳涂梢?,不要用力翻炒,魚(yú)肉會(huì)爛
醋溜娃娃菜
食材
娃娃菜,蔥蒜,干辣椒,鹽雞精,生抽,香醋,蠔油
制作步驟
把娃娃菜清洗干凈,葉子和菜梗切段分開(kāi),蔥蒜切碎,干辣椒切段備用
熱鍋入油,放入蔥蒜干辣椒炒香,加入菜梗炒軟,加入菜葉
加一勺香醋,一勺生抽,半勺鹽雞精,一勺蠔油,翻炒均勻即可
蒜香椒鹽排骨
食材
排骨,蔥姜,料酒,生抽,蠔油,鹽,白胡椒粉,面粉,淀粉,青椒,蒜末,胡蘿卜,椒鹽粉,辣椒粉
制作步驟
首先把排骨泡出血水,加蔥姜,加一勺料酒,加一勺生抽,一勺蠔油,少許鹽,少許胡椒粉,抓勻腌制半小時(shí)
排骨加兩勺面粉,兩勺淀粉,抓勻,使排骨均勻裏滿面糊
油溫七成熱,放入排骨炸至定型,再?gòu)?fù)炸一分鐘,撈出控油備用
熱鍋入油,放入蒜末,辣椒,胡蘿卜丁炒香,加入排骨,撒上一層椒鹽粉和辣椒粉即可
【來(lái)源:CorsicaEra】
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