那么， 小學(xué)生身上經(jīng)常出現(xiàn)的一些雖然并不嚴(yán)重卻又“屢教不改”的小問題， 能不能運(yùn)用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)高效地解決呢？筆者認(rèn)為：小學(xué)生的小問題，用小程序進(jìn)行較小的元認(rèn)知干預(yù)，效果極好。以一名小學(xué)生的閱讀障礙輔導(dǎo)為例。
一、案例基本情況
王某，男，12 歲，小學(xué)六年級學(xué)生。學(xué)生媽媽反映學(xué)生閱讀能力差，有些懶惰。每次都把語文作業(yè)留在所有作業(yè)的最后才動(dòng)筆， 一寫語文作業(yè)速度就很慢，磨磨蹭蹭，寫不了幾分鐘就會(huì)起身去吃水果、喝水，或者上廁所；而且聽到外邊有什么聲音也要離開寫字臺(tái)去看發(fā)生了什么事情，總是不能安心寫作業(yè)，所以每天要寫到很晚，即使父母提醒教育了很多遍也不管用。
二、 問題的診斷與對學(xué)生的認(rèn)
知輔導(dǎo)第一次和學(xué)生見面談及做語文題時(shí)，學(xué)生說感覺做語文題挺麻煩，完成習(xí)題的過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)明知該寫哪個(gè)字可就是想不起來到底怎么寫的現(xiàn)象，或者想了好長時(shí)間結(jié)果寫出來的卻是錯(cuò)別字。每次考試，自己辛辛苦苦把語文閱讀題都做完也得不了幾分，所以覺得學(xué)語文很難、很累，不想學(xué)語文。
我告訴學(xué)生，其實(shí)現(xiàn)在語文考試中的閱讀理解題可以分幾類：有些考察的是日常積累，離開短文也能作答，屬于基礎(chǔ)知識范圍，并不能代表你的閱讀水平，比如考字音、選字形、寫同類型詞語等；而與短文有關(guān)的題目才是考察你是否“讀懂”或“會(huì)不會(huì)讀”的能力。糾正學(xué)生和家長以前錯(cuò)誤的認(rèn)知，把問題清晰化，使其看清自己到底是基礎(chǔ)知識積累不夠還是不具備做閱讀的能力。而且能力的背后是知識，能力是由必要的知識轉(zhuǎn)化而來，有了什么樣的知識，就具備了什么樣的能力；同理，閱讀能力低，不是因?yàn)椴宦斆?，而是不具備這方面的知識。就這樣，運(yùn)用智力知識觀科學(xué)地解釋了學(xué)科智力問題。
當(dāng)被問及為什么每次都要把語文作業(yè)放在最后才寫時(shí)，學(xué)生回答：“一到寫作業(yè)的時(shí)間，就一下子想起英語，英語做完了就會(huì)拿起數(shù)學(xué)作業(yè)來寫；有很多時(shí)候自己也不知道為什么拿起語文作業(yè)就不想寫，就想換成其他的作業(yè)，所以語文就留到最后了?！?/span>
筆者適時(shí)向?qū)W生說明，當(dāng)你面對數(shù)學(xué)或英語，心里不覺得難，整個(gè)人是輕松的，當(dāng)你遇到難題也能開動(dòng)腦筋去想以前老師是怎么講解的，書上怎么寫的。題目做出來了，你會(huì)很開心，覺得自己很厲害，帶著更大的信心去做下面的題；即使沒有做出來，也不會(huì)太受影響，大不了去請教家長或等老師講解。但是一寫語文作業(yè)，心里就有些害怕，怕遇到自己不會(huì)做的題目，所以遲遲不寫語文。
而且一旦遇到不會(huì)做的題，就感覺語文作業(yè)更難了，你的心情就不能像面對英語和數(shù)學(xué)那樣高興，情緒是低落的。這時(shí)候大腦反應(yīng)就變得更慢了，很可能你平時(shí)會(huì)的字也很難想起來，或者想起來也很可能是錯(cuò)的，你做出答案的速度就更慢。在這個(gè)過程中，你整個(gè)人會(huì)感覺很累。
在筆者解釋的過程中學(xué)生頻頻點(diǎn)頭，表示理解和認(rèn)可。結(jié)合筆者詢問和學(xué)生的敘述，做出了初步診斷：學(xué)生一到寫作業(yè)時(shí)，就優(yōu)先想起其他科目，或者一面對語文作業(yè)就不由自主地?fù)Q成其他作業(yè)，其實(shí)都是一到某一條件下自己也不知道為什么就作出某種特定的行為反應(yīng)，這就是潛意識行為反應(yīng)； 而這種潛意識行為的核心因素就是條件性情緒反應(yīng)。很多時(shí)候自己也沒有意識到為什么會(huì)先想起語文之外的其他科目，或者意識到自己拿到的是語文作業(yè)，也控制不了自己放棄語文而選擇英語或數(shù)學(xué)作業(yè)，這就是典型的心理活動(dòng)中某些程序性知識在自動(dòng)運(yùn)行，是一種潛意識心理過程。當(dāng)條件性情緒反應(yīng)一旦形成，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)一遇到寫語文作業(yè)的情況，情緒就會(huì)低落，其大腦生理智力就會(huì)下降，反映在做語文作業(yè)低效（提筆忘字，錯(cuò)別字頻出），最后會(huì)在考試中以不理想的成績?yōu)榻Y(jié)果；接下來不理想的分?jǐn)?shù)會(huì)引起家人和自己的不滿而繼續(xù)引發(fā)焦慮情緒，再度導(dǎo)致其形成否定自己的自卑思維習(xí)慣；消極的評價(jià)導(dǎo)致的消極情緒、他人評價(jià)產(chǎn)生的消極情緒、考試成績下降導(dǎo)致的消極情緒匯合起來，加劇了條件性情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和影響力。這樣就導(dǎo)致了其一到學(xué)習(xí)閱讀或?qū)戦喿x作業(yè)時(shí)就打不起精神來，沒有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。以此不斷增強(qiáng)循環(huán)，導(dǎo)致了目前的閱讀學(xué)習(xí)障礙現(xiàn)象。各種因素之間相互作用導(dǎo)致的系統(tǒng)增強(qiáng)循環(huán)狀態(tài)圖解如下：
本次診斷暨認(rèn)知輔導(dǎo)過程使學(xué)生明白了自己“想做做不到，想學(xué)學(xué)不進(jìn)”的原因，找到了造成自身學(xué)習(xí)狀態(tài)問題的根源，發(fā)現(xiàn)了解決問題的辦法，不再自卑，重拾信心，燃起學(xué)習(xí)的希望；家長明白原理后不再從思想意識層面責(zé)備學(xué)生。
三、 對小學(xué)生小問題的簡易化技術(shù)干預(yù)過程學(xué)習(xí)中的成功體驗(yàn)對于學(xué)生而言是很重要的，尤其是對于長時(shí)間沒有獲得成就感的學(xué)生，一點(diǎn)點(diǎn)的成就感都可以讓他們興奮不已。所以我事先為學(xué)生選擇了一道相對簡單的閱讀題。
為了更好地啟動(dòng)學(xué)習(xí)， 我和學(xué)生先打了10分鐘左右的羽毛球，然后在我講解完深呼吸的動(dòng)作要領(lǐng)后，我們以《一杯淡水》鋼琴曲為背景音樂，做了3組共計(jì)12次深呼吸。學(xué)生在我的指導(dǎo)下，緩緩地向腹部吸氣，屏住3秒后再慢慢呼出。第一次深呼吸之后我暗示學(xué)生：“你的心情開始一點(diǎn)點(diǎn)放松了，大腦也一點(diǎn)點(diǎn)安靜下來?！痹谧龅降谒?、五次深呼吸時(shí)，被試能夠和我的指導(dǎo)語節(jié)奏一致，眼睛也不像前幾次那樣不斷眨動(dòng)，而是慢慢進(jìn)入了放松狀態(tài)。適時(shí)暗示“你的心情更加輕松，大腦也更加安靜和集中”之后，學(xué)生的深呼吸越來越有節(jié)奏，表情平靜。在做完10個(gè)深呼吸之后，我告訴學(xué)生：“此刻什么也不想，什么也不關(guān)心，只靜靜地體會(huì)深呼吸帶來的寧靜和輕松。”做到最后一個(gè)深呼吸時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生：“你的整個(gè)人都充滿了能量，醒來后你就直接做閱讀題，題目一點(diǎn)也不難，你一道接一道地做，感覺就像做數(shù)學(xué)和英語一樣棒。”
被試睜開眼，第一句話是：“真亮，真舒服?！苯又烷_始做那篇閱讀，因?yàn)轭}目本身就不難，而且配合運(yùn)動(dòng)和深呼吸控制好了焦慮情緒，所以被試做題目很順利。在此過程中我及時(shí)肯定學(xué)生坐姿的端正，在他遇到稍有難度的題目時(shí)告訴他：“ 沒關(guān)系，別著急，做個(gè)深呼吸……再想一想……”做完之后，在一起回顧做題過程時(shí)，我再次肯定學(xué)生做題時(shí)很專心，一動(dòng)不動(dòng)地把題目全做完了。
學(xué)生說，感覺做閱讀時(shí)沒以前那么累了，而且一道題接著一道題地做，題目好像也沒有想得那么難了。我告訴學(xué)生，其實(shí)只要控制好自己的情緒，大腦就能發(fā)揮它的聰明才智，幫你解決問題，學(xué)生點(diǎn)頭。最后，及時(shí)跟學(xué)生總結(jié)控制情緒的方法：運(yùn)動(dòng)結(jié)合深呼吸。
有了這次成功的體驗(yàn)， 在接下來的幾次輔導(dǎo)中， 每次閱讀輔導(dǎo)完我們都運(yùn)動(dòng)（打羽毛球）結(jié)合做深呼吸想象放松，并把輔導(dǎo)完總結(jié)出的程序性知識加到放松中，以達(dá)到高效學(xué)習(xí)的目的。
四、 彌補(bǔ)程序性知識的漏洞或不足
學(xué)習(xí)障礙解決了，只是解決了學(xué)生的閱讀學(xué)習(xí)積極性和閱讀學(xué)習(xí)時(shí)的情緒與生理能力狀態(tài)問題。這是對閱讀學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為積極性系統(tǒng)的干預(yù)。此外，還要對學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)系統(tǒng)（例如知識結(jié)構(gòu)缺陷）進(jìn)行干預(yù)。學(xué)生大腦中的某些知識缺陷是教師能夠意識到，并且能夠用語言表達(dá)出來的；有些則是學(xué)生形成某種問題解決能力的思維所需的程序性知識，往往是教師不容易意識到的。如果把它表征出來，則能更加自覺地培養(yǎng)學(xué)生的能力。
五、結(jié)果
結(jié)合5次針對閱讀理解不同題型的輔導(dǎo)，完成了改變學(xué)生做閱讀作業(yè)時(shí)的潛意識情緒反應(yīng)問題。當(dāng)學(xué)生在條件性興奮情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)以后，變得自信、積極、思維靈活。緊接著每一次積極情緒形成后，都及時(shí)地進(jìn)入彌補(bǔ)語文閱讀解題相關(guān)知識和解題方法的輔導(dǎo)。學(xué)生由原來的被動(dòng)、躲避閱讀學(xué)習(xí)，變成了積極地、躍躍欲試地主動(dòng)學(xué)習(xí)。
