頸椎病又稱頸椎綜合征。長期從事低頭工作的人易發(fā)生頸椎病。頸椎病主要以頸、肩、背痛，頸部活動(dòng)受限等為其基本癥狀，同時(shí)伴有其他各型相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)，如神經(jīng)根型的上肢發(fā)麻放射性疼痛，交感性的胸悶心慌，椎動(dòng)脈型的頭昏耳鳴甚至突發(fā)暈倒等。目前，本癥的治療法較多，如牽引、理療、藥物、封閉、針灸、手術(shù)等，但均沒有推拿效果理想，而且療程相對(duì)較短，副作用極少。
推拿方法如下：
(1)用兩手中指指面分別依次按揉風(fēng)池穴、完骨穴與肩井穴各1分鐘，最后拿肩井穴3～7次。
(2)用兩手示、中、無名指三指指面按揉頸椎兩側(cè)，由枕后向下至頸肩部，共7遍。
(3)用右手或左手中指指面自枕骨下頸椎棘突自上向下按揉每個(gè)頸椎棘突，直至大椎穴，并在大椎穴按揉片刻，此為1遍，共7遍。
(4)用右手或左手掌根與其余四指指腹對(duì)稱用力拿捏頸項(xiàng)部?jī)杀?，自上而下，?遍。
(5)摩兩手令熱，自枕后風(fēng)池穴沿頸椎兩側(cè)向下抹至頸項(xiàng)前側(cè)，共7～14遍。
(6)頭頸正直，下頜微內(nèi)收，作頸部前屈、后伸、左右轉(zhuǎn)動(dòng)，頸項(xiàng)增力等活動(dòng)。
(7)用兩手中指指面按揉兩肩井穴各1分鐘。
(8)擦肩胛骨內(nèi)上角，用右手擦左側(cè)、左手擦右側(cè)，以局部透熱為度。
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