月經(jīng)是女性常見的生理現(xiàn)象，在平時(shí)的生活之中，月經(jīng)期的女性是不可以出現(xiàn)同房的狀況的，不然的話，是會(huì)導(dǎo)致了女性引起婦科疾病，對(duì)于女性健康是很不利的，希望在出現(xiàn)了月經(jīng)之后，我們要更好的去認(rèn)識(shí)這樣的現(xiàn)象才對(duì)。
經(jīng)期過(guò)后多久才能同房呢？經(jīng)期可以同房么？
月經(jīng)期后2-3天再過(guò)性生活最佳！經(jīng)期禁止同房！原因其實(shí)很簡(jiǎn)單
經(jīng)期女性不能同房的原因之一，月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，身體的各部位都會(huì)出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時(shí)差。
經(jīng)期女性不能同房的原因之二，處于了月經(jīng)期的女性，其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，自己的生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。所以月經(jīng)期間同房很容易引起婦科炎癥，所以不宜同房。
經(jīng)期女性不能同房的原因之之三，在生活上，女性出現(xiàn)了月經(jīng)現(xiàn)象之后，是不可以進(jìn)行同房的 這是一個(gè)十分普遍的問(wèn)題，特別是在一些剛剛結(jié)婚的年輕夫妻中，這種因經(jīng)期行房出現(xiàn)不安的頻率會(huì)更多一些。
我們知道了為何不能在月經(jīng)期進(jìn)行同房，在這個(gè)時(shí)候，我們一定要認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的重要性，女性處于了月經(jīng)期的時(shí)候，除了不能同房外還需要注意哪些呢？
1、經(jīng)期忌生冷食物。因?yàn)樯涫澄锶菀滓鹋枨谎苁湛s而引起經(jīng)血量過(guò)少。如不注意，長(zhǎng)此以往，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。而除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。
2、月經(jīng)期間會(huì)損失一部分血液，月經(jīng)后期要補(bǔ)充富含蛋白及鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、豬肝等。阿膠,被認(rèn)為是女性“中藥三寶”之首，乃女性之友！阿膠補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥?？梢愿纳平?jīng)期出現(xiàn)的小腹腹痛、氣血虛等月經(jīng)不調(diào)癥狀。效果很不錯(cuò)！需要的朋友不妨試試吧！
3、經(jīng)期不能用冷水洗澡。冷水的刺激會(huì)引起女性經(jīng)期腹痛，經(jīng)血不暢。
4、皮膚敏感宜用棉質(zhì)衛(wèi)生巾。在衛(wèi)生巾的選擇上，應(yīng)首選棉質(zhì)的。雖然干爽網(wǎng)面衛(wèi)生巾吸收快，防回滲性能好，但其纖維質(zhì)地不如棉質(zhì)柔軟，與皮膚反復(fù)摩擦容易導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。
5、經(jīng)期不要捶打腰背。月經(jīng)期間，盆腔充血，會(huì)引起腰酸，不少人會(huì)習(xí)慣地用拳捶腰，這樣做會(huì)使盆腔充血加重，血流加快，反而使腰酸嚴(yán)重，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多。
6、建議女性朋友可以試試艾草中藥暖宮貼，暖宮護(hù)巢，緩解痛經(jīng)，量異常，月經(jīng)紊亂效果很不錯(cuò)，需要的不妨試試吧！
月經(jīng)期間注意事項(xiàng)女性朋友們都知道了吧，除了以上要注意的問(wèn)題外，女性在月經(jīng)期間還要注意飲食的問(wèn)題，此種情況女性可以多吃一些花生，核桃以及大棗之類的食物，這樣能保證血液順暢，能減少痛經(jīng)的現(xiàn)象。
聯(lián)系客服
