積分獎(jiǎng)勵(lì)表是一種行為管理系統(tǒng)。
在這個(gè)系統(tǒng)中，孩子們可以用設(shè)定好的行為，比如打掃房間、做家務(wù)、做家庭作業(yè)，來換取貼紙或者積分，然后用這些貼紙或積分，兌換父母給的獎(jiǎng)品或者“外出”、“吃大餐”等獎(jiǎng)勵(lì)。
這種獎(jiǎng)勵(lì)表短期內(nèi)非常奏效。
父母再也不需要對孩子嘮叨，孩子自己就能把各種事情做好，尤其是家務(wù)，當(dāng)孩子不愿意幫忙洗衣服，只要給他們一張貼紙，搞定！
可惜，這種有用太短暫了，而且有驚人的反效果！
積分獎(jiǎng)勵(lì)表
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
從今天開始，忘了它！
它讓所有行為都成了一種交易——孩子們期望因?yàn)榱己眯袨榈玫姜?jiǎng)勵(lì)，并對“免費(fèi)提供幫助”猶豫不決，這不僅破壞了孩子們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，更影響了孩子對人際關(guān)系的思考。
有經(jīng)濟(jì)學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)父母使用積分獎(jiǎng)勵(lì)表時(shí)，就是把市場規(guī)范引入家庭生活，它會(huì)把人與人之間的關(guān)系，變成商業(yè)的交易關(guān)系。
當(dāng)孩子做得好時(shí)，他們是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)孩子做得不好時(shí)，大不了就是沒有積分嘛，他們不會(huì)因此自責(zé)，反正“家庭生活也好，我的學(xué)習(xí)也好，都是父母雇傭我來做的一份工作而已?！?/p>
那么，如果不用積分獎(jiǎng)勵(lì)表，我們?nèi)绾渭?lì)孩子自覺做家務(wù)、做作業(yè)、對身邊的人好、養(yǎng)成好習(xí)慣呢？
下面是資深心理咨詢師給出的6個(gè)建議：
1、以身作則
孩子通過觀察我們的行為，來決定自己的行為。如果我們希望孩子有禮平和，自己就多說“請”，對人說話不扯著嗓門。
2、說出你的感受
誠實(shí)地告訴孩子，他們的行為對你有什么影響，幫助他看到你的感受，教會(huì)他們站在你的角度去看問題。
例如，“我很沮喪，因?yàn)槟忝刻於妓煤芡?，早上又起不來，我為了等你，?huì)耽誤我的工作?！?/p>
3、信守承諾
當(dāng)你履行諾言時(shí)，孩子也會(huì)信任和尊重你。孩子會(huì)知道，當(dāng)你答應(yīng)了一些美好的事情，你不會(huì)讓他們失望，他們也知道，當(dāng)你已經(jīng)明確了一個(gè)想法之后，就不會(huì)輕易變掛。
4、讓指令變得正向
“用完電腦就關(guān)起來”比“你總是不關(guān)電腦”好，“早點(diǎn)睡覺”比“不要那么晚睡覺”好。
5、給孩子責(zé)任，讓他們承擔(dān)后果
隨著孩子年齡的增長，你可以讓他們對自己的行為負(fù)責(zé)，給他們更多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)這種行為的自然后果。
例如，孩子上學(xué)忘記帶飯盒，那就餓著肚子，孩子熬夜第二天早上起床好痛苦，那就去痛苦。
當(dāng)然，在這種情況下，你得先和他們解釋清楚后果，而且孩子提前同意愿意承擔(dān)這樣的后果。
6、讓你的孩子感到自己的重要
“你來幫忙洗菜，讓我做飯快了好多，而且不會(huì)無聊。”
類似的贊揚(yáng)，能讓孩子覺得，自己的行為和努力確實(shí)在發(fā)揮作用，有助于建立他們的信心。
這種良好的感覺，會(huì)讓他們更愿意做更多家務(wù)。
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