尋醫(yī)問藥網(wǎng)2020-05-05 22:11
身體當(dāng)中的各個(gè)部位對(duì)于我們來說都是非常重要的，但是在我們讀書寫字，玩手機(jī)等我們用到最多的部位，那就是脖子。雖然在生活當(dāng)中，人們很少重視到對(duì)脖子的保養(yǎng)，但是脖子卻是我們身體當(dāng)中非常重要的一個(gè)通道。一起來了解一下關(guān)于脖子的相關(guān)知識(shí)吧。
像呼吸一樣重要
脖子是軀干部最細(xì)的地方，支撐著人體最重要的頭部，更需要引起重視。
八成腦供血由脖子輸送。心臟向大腦輸送氧氣和血液主要通過4條管道，即一對(duì)頸動(dòng)脈和一對(duì)椎動(dòng)脈。北京協(xié)和醫(yī)院血管外科中心主任劉昌偉說，頸動(dòng)脈為腦組織提供80%以上的供血，人們可以在喉嚨突出部分兩側(cè)大約5厘米的地方，觸摸到它的跳動(dòng)。
脖子上的淋巴是人體第一道防線。「病毒、細(xì)菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流時(shí)，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴結(jié)也是最容易腫大的部位，隨后才遷延到腋下和腹股溝。」
脖子上布滿了各種神經(jīng)。8對(duì)脊神經(jīng)支配人體的運(yùn)動(dòng)和感覺;4對(duì)腦神經(jīng)負(fù)責(zé)調(diào)整血壓、呼吸和控制胃腸蠕動(dòng);交感神經(jīng)能使人心跳加快，肢體血管收縮，讓人出汗等;副交感神經(jīng)興奮則能使人心跳減慢、變?nèi)酢?div style="height:15px;">
脖子是其他疾病的「信號(hào)燈」。美國專業(yè)睡眠協(xié)會(huì)年會(huì)發(fā)布研究顯示，脖子粗的人容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。美國MRC臨床科學(xué)中心和弗雷明漢心臟研究學(xué)會(huì)調(diào)查了3300名平均年齡為51歲的志愿者后指出，脖子越粗，患心腦血管病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越高。
從中醫(yī)角度看，脖子也是全身經(jīng)絡(luò)的貫穿之處。李金學(xué)介紹，人體的督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等5條重要經(jīng)絡(luò)，都從后頸及肩部通過。經(jīng)絡(luò)無法通暢，其所主的功能就會(huì)受影響。
抬頭挺胸最護(hù)脖子
「如今，五六歲的孩子都能熟練使用電腦，對(duì)脖子健康的關(guān)注更應(yīng)該提前?！共弊右坏┏霈F(xiàn)以下四種狀況，就必須更加小心。
1.頸部出現(xiàn)硬塊。如果頸部突然變粗或出現(xiàn)迅速增大的硬塊，最好及時(shí)就醫(yī)。
2.老摔跤。放松脖子肌群，可以改善身體的平衡問題。觀察患者走路是否平穩(wěn)，也能發(fā)現(xiàn)其頸椎功能是否正常。
3.手麻、暈眩和頭痛，可能是由于頸椎壓迫到了頸部韌帶跟神經(jīng)。
4.心慌、氣短、耳鳴、失眠、胸悶，都可能是頸椎的問題。一些與內(nèi)臟相關(guān)的疾病，也是頸椎導(dǎo)致的，臨床上很多見。
上面的小知識(shí)讓我們對(duì)脖子在我們身體當(dāng)中的重要性，有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)自己，建議朋友們?cè)谏町?dāng)中一定要注意保護(hù)好我們的脖子。一旦出現(xiàn)老摔跤，手麻，頭疼，心慌氣短，頸部出現(xiàn)硬塊等，一定要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要忽視哦。
