作者：曉歡

此前，新聞報(bào)道河南10歲男孩小強(qiáng)沉迷游戲，竟偷偷花光媽媽的積蓄，為游戲充值高達(dá)4萬(wàn)元。直到被媽媽發(fā)現(xiàn)，小強(qiáng)才坦白認(rèn)錯(cuò)。

此類(lèi)孩子沉迷于游戲?qū)е略S多不良后果的新聞報(bào)道已經(jīng)是屢見(jiàn)不鮮了。孩子一心撲在游戲上，荒廢了學(xué)業(yè)不說(shuō)，身心健康更是面臨很大的威脅。

許多家長(zhǎng)反饋：自家孩子看見(jiàn)手機(jī)比看見(jiàn)親媽還親。一閑下來(lái)，就捧著手機(jī)打游戲。自己苦口婆心的勸說(shuō)，孩子確實(shí)左耳進(jìn)右耳出。強(qiáng)硬的把手機(jī)收走、吼罵孩子，孩子就把自己鎖在房間，用不吃飯來(lái)'威脅'家長(zhǎng)。軟硬不吃，孩子對(duì)于手機(jī)的依賴(lài)性讓家長(zhǎng)苦惱不已。

游戲有如此大的吸引力嗎？其實(shí)孩子沉迷游戲的原因是多樣性的。其中，家長(zhǎng)也占據(jù)一席之地。

孩子為何沉迷游戲：

1、家長(zhǎng)賦予孩子的太大壓力

現(xiàn)今，每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)孩子有很大的期望，要求孩子全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。孩子過(guò)多的壓力無(wú)法釋放，而此時(shí)，游戲就是一個(gè)很好的宣泄口，孩子可以通過(guò)游戲中的勝利收獲成就感。同樣為了勝利，而不斷的花費(fèi)時(shí)間精力在游戲上。這就變成了一個(gè)循環(huán)，久而久之，孩子就沉迷于游戲之中。

1、家長(zhǎng)的過(guò)分管控

許多家長(zhǎng)視游戲?yàn)楹樗瞳F，對(duì)于所有游戲都一票否決。過(guò)分抵制孩子玩游戲的行為，反而會(huì)讓孩子充滿(mǎn)好奇心，背著家長(zhǎng)偷偷接觸游戲。

由于缺乏合理的引導(dǎo)和對(duì)游戲良性的認(rèn)知，很容易被一下子就被游戲的有趣體驗(yàn)和新鮮感吸引了，很可能就此沉迷游戲，難以自拔。

3、孩子從游戲中收獲情感滿(mǎn)足

當(dāng)孩子的性格內(nèi)向，往往很難主動(dòng)去結(jié)交朋友。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中感受不到人際交往間的友誼，會(huì)產(chǎn)生孤單感。通過(guò)游戲的角色配合、團(tuán)隊(duì)合作可以讓孩子找到歸屬感，消除內(nèi)心的孤單。

或是覺(jué)得自己一無(wú)是處，沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的這類(lèi)孩子，在游戲中一步步的升級(jí)，一次次的闖關(guān)成功，都能讓他們收獲巨大的成就感。滿(mǎn)足了現(xiàn)實(shí)中他們渴求的認(rèn)可與贊美的愿望。

適當(dāng)?shù)耐嬗螒蛴兄谖覀兎潘尚那?，獲得滿(mǎn)足。但是，當(dāng)孩子沉迷于游戲一發(fā)不可收拾就會(huì)產(chǎn)生很多不良危害。

首先，最為直觀(guān)的就是孩子的視力影響。當(dāng)孩子終日盯著電子屏幕，這對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子有著嚴(yán)重的傷害。眼睛是心靈的窗戶(hù)，孩子應(yīng)該保護(hù)好自己的視力。

其次，孩子的思維能力無(wú)法發(fā)散。孩子一心撲在游戲中，只想著什么時(shí)候能玩游戲，想著游戲'自由'。大腦已經(jīng)被游戲充斥著，無(wú)法接收其他的新鮮事物，不會(huì)主動(dòng)去思考、去發(fā)現(xiàn)。思維得不到發(fā)散，伴隨著學(xué)習(xí)能力的下降。

家長(zhǎng)對(duì)于孩子沉迷游戲十分頭疼，但是軟硬兼施卻也沒(méi)有效果。在此，建議可以嘗試'逆向管理法'。

何為'逆向管理法'

逆向管理法是日本推出的一套新育兒方法。家長(zhǎng)將傳統(tǒng)的'想方設(shè)法抵制孩子打游戲'的想法轉(zhuǎn)化為'允許孩子打游戲，卻又讓他們主動(dòng)厭倦游戲'的方法。

如何運(yùn)用'逆向管理法'？

一、讓孩子規(guī)規(guī)矩矩打游戲

逆向管理法下的打游戲，要求孩子認(rèn)認(rèn)真真，規(guī)規(guī)矩矩的打游戲。對(duì)于打游戲，有著特別具體的要求。

首先，打游戲要有端正的坐姿，不可含胸駝背。要做身體挺拔，手部規(guī)矩放在桌上，東倒西歪，躺著玩、趴著玩更是明令禁止的行為。

其次，嚴(yán)格規(guī)定孩子開(kāi)始玩游戲的時(shí)間，一定要準(zhǔn)時(shí)參與打游戲這項(xiàng)活動(dòng)，不可以有一分一秒的遲到?？氨雀呖紩r(shí)間標(biāo)準(zhǔn)了。

可想而知，孩子在學(xué)習(xí)上都沒(méi)有恪守坐姿抬頭挺胸的儀式感，分秒不差的時(shí)間觀(guān)念，在打游戲這件事卻有這么多的規(guī)矩。孩子或許能堅(jiān)持一天一周，但是長(zhǎng)久下去對(duì)游戲再大的熱情應(yīng)該都被如此多的約束而消磨殆盡。

二、要求孩子完成所制定的游戲進(jìn)度目標(biāo)

孩子喜自由，嚴(yán)約束是天性使然。當(dāng)在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，許多家長(zhǎng)喜歡給孩子安排詳細(xì)計(jì)劃和既定目標(biāo)，孩子往往短暫性的配合之后便不了了之。

這是由于孩子不愿意被要求，當(dāng)孩子沒(méi)有主動(dòng)的去完成一件事的想法時(shí)，他很難有熱情去按照他人的規(guī)劃去實(shí)行。

所以家長(zhǎng)反其道而行之，給游戲規(guī)定好每日進(jìn)展，詳細(xì)目標(biāo)。例如：孩子喜歡打王者榮耀，讓孩子在半個(gè)月內(nèi)達(dá)到青銅等級(jí)，一個(gè)月內(nèi)升黃金段位，半年內(nèi)達(dá)到王者目標(biāo)。讓孩子今天必須解鎖幾個(gè)英雄，一段時(shí)間內(nèi)必須獲取多少皮膚等等。

讓其嚴(yán)格遵照計(jì)劃實(shí)施，沒(méi)有商量的余地。對(duì)于游戲的目標(biāo)，孩子一開(kāi)始可能覺(jué)得簡(jiǎn)單，新穎。但是日復(fù)一日們就會(huì)覺(jué)得繁瑣、被限制。

三、當(dāng)孩子沒(méi)有完成目標(biāo)，就對(duì)其提出質(zhì)疑

如果孩子并沒(méi)有按時(shí)按量的完成計(jì)劃，家長(zhǎng)就要提出質(zhì)疑：'你不是很愛(ài)打游戲嗎，游戲不是讓你收獲很多成就感嗎？怎么沒(méi)有做到呢？'

這樣孩子對(duì)游戲的熱愛(ài)更加大打折扣了，這游戲讓我在父母面前丟了面子。

四、讓孩子設(shè)計(jì)補(bǔ)救計(jì)劃

對(duì)于沒(méi)有達(dá)成的目標(biāo)，讓自覺(jué)設(shè)計(jì)出補(bǔ)救計(jì)劃。計(jì)劃中需要纖細(xì)表達(dá)，什么時(shí)候能夠完成目標(biāo)，采取何種方式向目標(biāo)前進(jìn)。

此刻孩子可能會(huì)感受到比學(xué)習(xí)更多的任務(wù)量莫過(guò)于家長(zhǎng)逆向管理下的打游戲模式了。對(duì)于游戲的熱情大多都轉(zhuǎn)化為對(duì)于計(jì)劃的苦惱。

逆向管理法下主動(dòng)讓孩子打游戲，其實(shí)本質(zhì)上孩子不再把控著游戲的主動(dòng)權(quán)，孩子的關(guān)注力已經(jīng)被條條款款的規(guī)則和密密麻麻的計(jì)劃奪走了，對(duì)于玩游戲的積極性和主動(dòng)性受到了壓制，從而游戲變得不再'可愛(ài)'。

家長(zhǎng)想要改善孩子對(duì)于游戲的沉迷，學(xué)會(huì)從自己身上先找原因。不應(yīng)強(qiáng)硬的阻撓，反之，可以試試'逆向管理法'。合理引導(dǎo)讓孩子主動(dòng)厭煩游戲，比家長(zhǎng)嚴(yán)防死守的阻止更加治本！