六十九、轉(zhuǎn)身獨(dú)立步側(cè)踹腿
(1)以兩腳跟為軸,身體向左轉(zhuǎn),右腿屈膝,左腳向里收半步以腳尖點(diǎn)地,左腿微屈,成左高虛步;右臂外旋,右拳變掌,掌心朝上再從右向前屈肘劃弧平擺,至雄起那,在左臂外面與左掌交叉;隨之左臂外旋,左掌掌心朝上;目視雙掌(圖166)。
(2)上動(dòng)不停,右腿稍直起,左腿屈膝在身前提起,腳尖下垂,成獨(dú)立步;同時(shí)臂內(nèi)旋,兩掌掌心朝下向兩側(cè)分開,目視前方(圖167)。
(3)上動(dòng)不停,兩掌繼續(xù)向兩側(cè)直臂分開;左腳以腳外側(cè)為力點(diǎn),向前平踢橫踹,膝微屈,腳尖朝右,腳底朝下;目視前方(圖168)。
七十、躍步前穿仆步分解
(1)左腳相親啊落步;右腿屈膝向前擺起(圖169、170)。
(2)上動(dòng)不停,左腳蹬地跳起,身體騰空;在空中,屈肘、兩掌收至胸前,左掌在內(nèi),右掌在外,掌心仍朝下;目視前方(圖171)。
(3)右腳先落地,右腿屈膝全蹲,左腳隨即向前落地,左腿伸直平仆,身體微向右轉(zhuǎn),,成左仆步;同時(shí),右掌伸向右側(cè)方,肘微屈,掌心朝外,掌指朝前;左掌伸向左膝上方,肘微屈,掌心朝外,拇指?jìng)?cè)朝下;目視左掌。(圖172)。
七十一、轉(zhuǎn)身跪步截拳
身體右轉(zhuǎn),有阿囧經(jīng)左腿后面向左插步,右腿屈膝跪地,膝關(guān)節(jié)靠近左腳跟處,左腿隨之屈膝下蹲,成跪步;同時(shí),右掌變?nèi)?,以拳輪為力點(diǎn),向右下方直臂下截,腕上屈,拳心朝下;左掌變?nèi)?,屈肘向上橫舉于頭部左上方,拳心朝外,拳眼朝下;目視右拳(圖173)。
七十二、拐步左右撞拳
(1)以兩腳掌為軸使身體向右轉(zhuǎn),左腳跟掀起,左腿屈膝跪沉,小腿與地面平行,右腿屈膝下蹲,成拐步;右拳隨之變掌,向右前上方挑起,屈肘架于頭部右上方,掌心朝上;左拳直臂向左、向下再屈肘向前、向上撞沖,拳面朝上,拳心朝里;目視左拳(圖174)。
上動(dòng)不停,以兩腳掌為軸使身體從左向后轉(zhuǎn),右腳跟掀起,右腿屈膝跪沉,小腿與地面平行,左腿屈膝下蹲,成拐步;左拳變掌,向下、向左、向上直臂劃弧繞環(huán),至上方屈肘橫架,掌心朝上;右掌變?nèi)⒅北巯蛴摇⑾蛳?、屈肘向前上撞沖,拳面朝上,拳心朝里;目視右拳(圖175)。
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