建立安全感，就是幫助孩子確立自我意識的過程?！植?/span>
第一部分 認識安全感
兒童的成長，需要穩(wěn)定的、安全的、溫潤的愛。安全感是一種自我的感覺，是內心深處感受到的確認性和危險度，是一種穩(wěn)定的、不害怕的感覺。安全感強的孩子，能充分展現幼兒的天性——探索和任性，表現的活潑好動，積極探索和汲取知識增強認知；同時在人際和情緒方面，展現出適齡的規(guī)則意識和自由表達。
孩子在探索和試錯中長大，要及時回應孩子的需要，慢慢溝通、多多鼓勵，避免用教訓糾正孩子。馬斯洛認為，心理安全是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺，是滿足現在和將來各種需要的核心素養(yǎng)。兒童的心理安全得不到滿足，習慣退縮，其情緒情感、認知、行為、心理健康都會表現出消極的特征。
安全感不強的孩子，參與時不積極、挑戰(zhàn)時好躲避，活動時往往表現為內心動力不足；獨處時，喜歡呆在舒適區(qū)，內心敏感、眼神躲閃，害怕被拋棄；與家長溝通時，有時會鬧情緒，用哭或執(zhí)拗等手段控制家長，有時會體現得沒主見、更多的是等待和順從。嚴重的不安全感，主要有以下三種原因生成——痛苦的記憶，造成的心理陰影，比如被責罰或打罵，讓孩子有一種要死亡的恐懼；缺失的關系，過早地比較思考，比如單親家庭沒有給予孩子全方位的愛，讓孩子思想聚焦在缺失的部分；情景困頓，重復的無助焦慮，比如家長盯著孩子要其認錯妥協(xié)，讓孩子無法理解和承受，只有嚎哭進而順從。
兒童的成長，需要愛的滋養(yǎng)；愛，首先是接納和尊重；愛要穩(wěn)定、持續(xù)而堅定。我們愛孩子，但有時不懂得如何去愛，尤其是孩子任性或家長心有急事時，容易情緒失察、行為失當，進而影響到孩子敏感的心。當幼兒前經驗不足以理解和承受家長的情緒和管理時，愛的穩(wěn)定性受到影響，孩子在大腦映射區(qū)會生成潛意識和條件反射。
第二部分 兒童安全感的形成
初生牛犢不怕虎，孩子的膽氣去哪兒了？幼兒常見的安全感缺失，從家庭調研看，還有三個常見情形：一是孩子的口欲期沒有得到滿足，被粗暴制止吃手、突然中斷哺乳，得不到應有的引導和滿足；二是爸爸缺位，經常不在家或很少做游戲，缺少一些挑戰(zhàn)性大膽鍛煉的機會，或缺乏有效的陪伴方式；三是孩子脾虛、胃寒，常生病的孩子安全感也會差，其中剖腹產和家有潔癖的較多。接下來，我們順著幼兒的成長規(guī)律，一起覺察孩子安全感形成的八個關鍵期——
1歲左右的無助感：這個階段孩子是用感官感覺來生活：渴了要喝水，餓了要吃奶，拉了尿了不舒服了，需要及時整理，否則便會產生無助感?？谟谑前踩械拈_始，斷奶后進入安全感敏感期。要注意區(qū)分哭與鬧的差別，如果哭變得聲嘶力竭，排除疾病因素后，多些陪伴和說話。頻繁更換保姆，包括送姥姥、奶奶家輪流照顧，不太符合教養(yǎng)穩(wěn)定性需求。
2歲左右的依賴感：以自我為中心，無法清楚的發(fā)現自己和外界的區(qū)別，我的是我的、你的也是我的，讓我分享禮物就是跟我搶東西！2歲進入語言反說階段后，迎來高度敏感期，喜歡壘高后推倒，家長這時需要的是懂孩子，營造支持Ta探索的環(huán)境，包容Ta“惹禍”的后果和不聽話時的任性。這時需要多帶著Ta離開家，創(chuàng)造與小朋友接觸玩耍的機會。 2到3歲的疑惑感：媽媽我要時刻看到你，你要離開不要騙Ta，Ta對語言聽不太懂，但能感受到語氣中的尊重和愛?！安辉S哭”和“不要你了”，是最傷孩子安全感的兩句話！這會讓孩子情緒變得內化膽小，對父母產生敵意，又由于自我弱小必須依賴討好于父母，進而抑制對父母的敵意而轉向自己，焦慮和不安全感由此產生，也為孩子的討好型人格埋下種子。
3歲左右的焦慮感：接近3歲左右是秩序敏感期，講規(guī)則、塑性格，有些家長耐不住就要動手。童林伯伯提醒你，孩子一生中最多打3次、只能打屁股，請謹慎考慮好前因后果！怕黑、恐高和怕狗，是這一階段開始的安全感焦慮。家長不要替孩子關燈，黑暗要交由他控制；爸爸要帶著登山、舉高高，童林堡有恐高橋；關于怕狗，上周六我們教研了《我和狗狗做朋友》的心靈成長游戲。
孩子都是自己的好，放到集體里，才感受到真實差別。三歲看大，看的是安全感帶給孩子的精氣神，通過看眼神，覺察孩子的安全和敏感。細微處，映射在孩子的眼睛里：因為疑惑和依賴得不到釋放，孩子敏感，眼神遲疑憐愛；因為擔心而導致安全感焦慮，孩子的眼神慌亂內視；因為害怕而形成的安全感不足，眼神里往往充滿了恐懼。
3到4歲入園焦慮：孩子的分離焦慮，由安全感、歸屬感和適應性三部分組成，核心是“爸爸媽媽不要我了嗎？”這個階段讓孩子掌控有規(guī)律的生活、建立穩(wěn)定的自我，形成一種“長大的寶寶才能上學，放學媽媽就來接我”的安全意識。大人也有分離焦慮，一是陪伴時間的抽離，二是孩子不在身邊的確定性。 5歲左右的獨立感：小朋友4歲若不愿出門，往往感覺在外不安全，需全家陪伴多走入大自然。在遲懶散、講條件的5歲年齡段，需要爸爸男人般的思維引導，也需要男老師拓展式的游戲引領。孩子需要理解成長的規(guī)則，沒有安全感就害怕獨立；沒有健康的自我意識，就不知道怎樣獨立。這個階段自己成為集體的一員也更有主見，低安全感、低專注力的孩子容易發(fā)呆神游，高安全感、低專注力的孩子課堂好動，前者往往是后者有攻擊行為的選擇對象！
6歲左右的審視感：家庭不再是孩子唯一的鏡子，還會被同伴、老師、他人評價。家有二胎的大寶更容易進入多汁期，“媽媽不愛我了嗎？”家長要及時關注到孩子的情緒，注意傾聽孩子語言背后的真正動機，區(qū)分好“支持和干涉”的邊界，過分保護和放手都會讓孩子產生不愛Ta的錯覺。尊重和留出空間讓孩子表達“我”，同時，不要給孩子安排太多的興趣班，時間留白Ta才會自我做主和獨立思考！
7、8歲的約束感：七歲八歲狗也嫌，就是因為這個年齡段的孩子，希望玩出新花樣，希望引起別人的情緒反應以滿足其存在感。使不完的勁、不停的折騰，停不下來，算是可愛的；接話吧、好頂嘴，這都是沒有預防的正常反應；起外號、說臟話、戲弄人，才是安全感極度優(yōu)越的不正常表現。這都需要我們理解，并給予教育的包容，不宜給予較大的約束！
孩子感覺安全了才會輕松、輕松了才會釋放天性，進而發(fā)揮更多的想象力和創(chuàng)造力。安全感不足的孩子，自信心和主動性普遍不夠；不輕松的孩子，打不開汲取智慧的大門。七歲看老，通過孩子的怎樣想、如何做，覺察孩子面對挑戰(zhàn)和問題時的思維應變模式。創(chuàng)造性思維是成功的關鍵，七歲看老，看孩子的內生動力，看的是心智模式帶給孩子發(fā)展的可塑性。
第三部分 安全感的建立和修復 安全感強的孩子狀態(tài)平穩(wěn)、性情溫和、自信樂觀，面對困難的時候積極正向，內心堅信自己是可愛的、是被愛的，自己的存在是有價值的；缺乏安全感往往感到孤獨、焦慮、不自信、害怕被拋棄，內心隱藏著強烈的自卑或敵對情緒，不懂得表達愛，往往覺得自己沒資格去愛。建立健康的親子依戀關系，讓孩子學會愛，學會表達和分享愛，是孩子安全感修復的重要任務，想讓孩子成為怎樣的人，你要先成為怎樣的人。
一、樹立兩個基本教育觀。第一，在孩子面前，不要恃強。培養(yǎng)聽話順從的孩子不是能耐，是沒文化、好面子的結果；你hold住孩子的當下，也把孩子飛翔的羽翼給毀了！第二，學會示弱，讓Ta幫幫你。用孩子才能培養(yǎng)有用的孩子，讓孩子在生活的操作中感覺到大人對Ta的需要，鼓勵其能干、包容其試錯，搞砸了、弄壞了也沒關系！
二、把握安全敏感期教育。孩子一歲半自我意識逐漸清晰增強后，發(fā)覺身邊沒人陪伴就會敏感。兒童怕黑，往往是因為獨自睡眠熄燈、關門后的一種孤獨無助。讀完繪本、Ta來關燈、輕撫晚安，才是正確步驟。孩子兩三歲爬桌子、沙發(fā)上跳來跳去，常登高才不恐高；兩歲前不愿出門、兩歲半后不愿回家很正常，四歲不愿出門要注意。這是安全敏感期的四個特征性標志，須多鼓勵！
三、家庭堅持做好十件事。首先我愛你，讓孩子感受到對Ta的愛和理解；其次兩不責：睡前不責、吃飯不責；第三全心陪，(玩具少)玩法多，鼓勵孩子走在大人前面；第四多運動，多巴胺的快樂能抵消去甲腎上腺素的焦慮；第五常擁抱，是Ta擁抱你、不僅是你抱Ta；第六做榜樣，孩子最佩服也擅于模仿自己的爸爸；第七，遇到困難和挫折給孩子一些正面鼓勵，不要負面引導；第八，能預見孩子感覺危險時唱唱歌，如夜里下樓梯；第九，增加孩子自由規(guī)劃的機會，時間留白，減少興趣班；第十，Ta的事情Ta做主，包括買東西和穿衣服。
四、孩子安全感不強，首先，與愛人分析檢討生成的原因，找出真因才好卸除恐懼的源頭；其次，要開家庭會議，分析和接納孩子的當下，并對安全感不足帶來的影響達成共識；最后，要一起努力，多做以下幾件事：1、多爬山，登高望遠，親近大自然；2、帶著孩子和小朋友們做游戲，孩子最愉悅輕松；3、多說話，讓孩子情緒不至于悶于內心；4、讓孩子從背后抱抱爸爸，不要直視孩子的眼睛；5、陪孩子在黑暗中捉迷藏，在Ta的房間由Ta關燈，做做帶眼罩的游戲；6、讓孩子摔幾樣東西，做幾次“做了壞事還受表揚的沒想到！”7、告訴孩子，你也曾經很膽小，越具體越好！
五、幼兒園做到10件事。1、入園階段，幫助家長了解分離焦慮，幫助孩子確立安全感和歸屬感；2、創(chuàng)造安全的環(huán)境和設施，讓孩子盡情地撒歡和體驗；3、營造自由的課堂和游戲，讓孩子積極地探索和挑戰(zhàn)；4、鼓勵孩子們小組互動、區(qū)角協(xié)助、團隊合作，每人八個好朋友；5、讓孩子有更多的時間在戶外障礙體驗、運動出汗；6、集體教學時，給參與度不夠的孩子更多的機會，讓Ta在嘗試中積極活潑；7、區(qū)角游戲和午睡時，多陪伴一些焦慮敏感內化的孩子；8、個案觀察中，用童林堡45個心靈成長游戲做覺察引領；9、針對攻擊性強的孩子，在做好引導、約束的同時，保護好“易感人群”；10、家園共育，多引導一些專業(yè)的分享、多創(chuàng)造小朋友玩耍的機會！
六、孩子犯了錯誤、遇到挫折，要認同孩子的感受、尊重孩子的努力。不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當做解決問題的參與者，先給個擁抱，說聲我愛你，再用積極的引導代替想懲罰的沖動。如孩子被攻擊了，你讓他打回去，只會讓他更無助！我們應該跟他分析，“他是不是想跟你玩而不知道如何跟你玩呀”“下次他再這樣你有三種方法……”①想出一個解決措施讓孩子來幫忙補救；②表示自己對孩子的理解，不許對孩子抱怨和指責；③闡明你的期望；④讓孩子自己做出選擇；⑤讓孩子體驗到不良行為的后果。
當你確切感到孩子安全感不足時，不要著急，建議“找到真因卸支架，堅定方向增信心”。對標安全感形成或破壞的原因，制定家庭計劃、改善陪伴方式、找對積極措施，接納其狀態(tài)，尊重其主張，示范好榜樣，鼓勵其試錯，包容其犯錯，幫助孩子改善及克服安全感帶來的困惑和焦慮。家長不要貼標簽和繼續(xù)暗示，你的焦慮能加重孩子的心理負擔！
讓孩子葆有童心，不要讓孩子過于浸染成人模式！一是離婚，離婚了也不要跟孩子說前配偶的不好，讓孩子永遠感受到“我們愛你”，不要讓孩子承受成人的陰霾；二是玩笑，有些玩笑要注意，比如生二胎，問孩子更愛誰的話題，這種玩笑不好笑，家長要保護好孩子，不接受任何打著玩笑旗號的不尊重！三是威脅，“媽媽不要你了”“再不聽話就不喜歡你了”，簡單粗暴有效，這是教訓、不是教育！
第四部分 駕馭安全感
成人的不安全感，一是對未來的不確定而焦慮，二是對現在的不滿足而擔憂；三是對當下問題，能力克服不了的壓力；四是自卑還愛比較，內心沒信心。阿德勒說，幸運的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。成人用不斷的自我強大和轉換信念來突破安全感帶來的制桍；而兒童，因為聽不懂道理，只能靠陪伴和累積才能化解安全感帶來的自我能量約束。
弗洛伊德說，當個體所接到的刺激超過了本身控制和釋放、能量的界限時，個體就會產生一種創(chuàng)傷感、危險感，伴隨這種創(chuàng)傷感、危險感出現的體驗就是焦慮。安全感不足，是指對外界事務的確定性和危險度判斷預估放大，進而形成的習慣性負面暗示生成的心理焦慮。孩子從無助、焦慮，變得敏感和膽怯，是安全感缺失形成的原因,以至于成人后，想盡一切辦法，去理解長在自己身體里的那個小孩！
埃里克森在研究兒童人格發(fā)展時指出，安全感不是天生的，而是在孩子幼年時建立的，尤其是在孩子三歲之前。被批評、被否定、被責罰、被替代、被比較、被拋棄、被作弄，這是七種常見的家長權威和教養(yǎng)失當。臺灣兒童教育有六大領域，健康、語言、社會、科學、藝術和情緒，大陸恰好只有前五項。兒童的心理安全感教育，年輕父母不懂，學校又很少涉及，這是現實。
安全感不足的好處，一是孩子會比較謹慎，很少犯錯誤；二是耐受力一般比較強，能堅持易成事；三是不折騰，生活更有規(guī)律，長壽的多！所以說，事物和性格都有其兩面性，孩子安全感不足也勿需焦慮，接納Ta、幫助Ta，培養(yǎng)其健康的心智模式更關鍵。安全感太足的孩子，富有冒險精神，不守常規(guī)有時好出意外。所以理解和駕馭安全感才更重要！
不遷怒、不抱怨，“我接納孩子的平凡和不完美”。正如《兒童愛之語》所說，我們接納的是孩子本身，而不是所有的行為。接納不意味接受，我們要做智慧型父母，原諒自己在過去陪伴孩子的過失，汲取教育教養(yǎng)過程中的教訓，并研究其從自然到使然的原因，痛定思痛，有決心改正自己，方能改變孩子的安全感坐標系！
“在充滿愛的家庭里長大的孩子，他們身上的那種強大的自信和安全感，是我這輩子都模仿不來的……”
閉眼淺思，如何幫助孩子增強內心的穩(wěn)定性？讓我們“以不含誘惑的深情和不含敵意的堅決”，呵護幼兒的心靈成長；讀懂孩子，用溫潤而堅定的努力，幫助孩子篤定溫暖的愛！如果需要，童林伯伯愿跟您一起交流，探討和解析寶貝孩子成長的一切話題，包括安全感、專注力、資格感、適宜性發(fā)展等！
（齊魯晚報·齊魯壹點 見習記者 王昕珂）
（壹點號 學前班兒）
