新學(xué)期伊始，很多適齡的小朋友們即將面臨人生中第一次“重大挑戰(zhàn)”，離開(kāi)自己的小天地，離開(kāi)熟悉的家，背上小書(shū)包，哭哭啼啼的離開(kāi)家人，走進(jìn)完全陌生的環(huán)境——幼兒園。
這也是很多家長(zhǎng)需要面臨的棘手問(wèn)題：孩子哭鬧不止，連踢帶鬧，就是不肯進(jìn)幼兒園的大門(mén)，更不肯離開(kāi)爸爸媽媽的懷抱。
面對(duì)這一現(xiàn)象，大部分家長(zhǎng)都是束手無(wú)策的。要么狠狠心，把孩子放下留給老師，轉(zhuǎn)身就走；要么心軟，想著今天哭這么厲害，抱回家明天再說(shuō)吧...
大部分家長(zhǎng)都覺(jué)得，去幼兒園哭哭鬧鬧很正常，過(guò)幾天就好了。但如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)正面疏導(dǎo)，積極解決，而是抱著順其自然的態(tài)度，任其發(fā)展，對(duì)孩子未來(lái)性格的形成、心理的發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生重大影響。
心理學(xué)和幼兒園教育理論將這種現(xiàn)象稱(chēng)為“分離焦慮”。
什么是“分離焦慮”
“分離焦慮”是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、不愉快的情緒反應(yīng)，又稱(chēng)為離別焦慮。即嬰幼兒于某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后，又要與之分離時(shí)，產(chǎn)生的傷心、痛苦，來(lái)表示拒絕分離，多發(fā)生于學(xué)齡前期。
美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅洛·梅有一個(gè)極為經(jīng)典的定義：當(dāng)個(gè)人的人格及生存之基本價(jià)值受到威脅時(shí)所產(chǎn)生的的憂(yōu)慮即為焦慮。
著名教育專(zhuān)家約翰·鮑爾比業(yè)曾對(duì)兒童“分離焦慮”表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，通過(guò)長(zhǎng)期的觀察，他發(fā)現(xiàn)了兒童“分離焦慮”情緒的表現(xiàn)和規(guī)律，并把兒童的“分離焦慮”分為三個(gè)階段：
一、反抗階段：哭的撕心裂肺，聽(tīng)不進(jìn)去話(huà)
反抗階段是兒童分離焦慮產(chǎn)生的初始階段，在這個(gè)時(shí)期的孩子往往會(huì)表現(xiàn)出極度的反叛，當(dāng)意識(shí)到與父母分離時(shí)，就會(huì)哭的很傷心，滿(mǎn)地打滾，父母說(shuō)的話(huà)都聽(tīng)不進(jìn)去。
二、失望階段：依舊在哭泣，但吵鬧會(huì)減少
在經(jīng)歷了反抗階段后，“分離焦慮”的癥狀會(huì)明顯減輕，會(huì)進(jìn)入“失望階段”，這個(gè)時(shí)期的孩子依舊會(huì)哭泣，但不會(huì)像反抗階段時(shí)那樣夸張，而且吵鬧的動(dòng)作以及頻率等都會(huì)明顯的降低，但會(huì)出現(xiàn)不搭理人，遲鈍的情況。
三、超脫階段
隨著時(shí)間的推移，進(jìn)入到超脫階段后，孩子會(huì)逐漸接受外人的照顧，開(kāi)始進(jìn)行正常的活動(dòng)，玩耍吃食物等，可以慢慢的接受父母的離開(kāi)，但當(dāng)再看見(jiàn)父母會(huì)再現(xiàn)悲傷。
從孩子出生那一刻開(kāi)始，寶寶們都在父母、家人的呵護(hù)下成長(zhǎng)。家，是他們最熟悉的環(huán)境，每一位投入精力和時(shí)間陪伴他們、照顧他們的家人，都是他們心中最熟悉的、最具有安全感的人。
在成長(zhǎng)的每一天，家人們都完全按著寶寶們的作息、習(xí)慣，一對(duì)一甚至多對(duì)一的給予最細(xì)致的照顧。而當(dāng)幼兒突然面對(duì)陌生環(huán)境、陌生的人，離開(kāi)自己所熟悉的一切，焦慮自然隨之而來(lái)。
幼兒的內(nèi)心活動(dòng)也是非常豐富的，并不亞于一個(gè)成年人，很容易感受到。
孩子出現(xiàn)“分離焦慮”的原因
1、
環(huán)境突變
當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，會(huì)給孩子帶來(lái)不安和緊張，不情愿就會(huì)展現(xiàn)的更加夸張。
孩子的生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變，成人和孩子的關(guān)系的改變，陌生的活動(dòng)環(huán)境以及幼兒園對(duì)孩子要求的提高等，都會(huì)造成孩子面對(duì)巨大的挑戰(zhàn)。
2、孩子過(guò)于依戀父母
媽媽對(duì)孩子的過(guò)分保護(hù)和照顧，也會(huì)造成孩子出現(xiàn)膽小、害羞，以及強(qiáng)烈的依賴(lài)感，一旦媽媽突然離開(kāi)，孩子的分離焦慮就會(huì)很強(qiáng)烈。
3、父母焦慮遺傳
有研究表明，父母容易出現(xiàn)焦慮，孩子發(fā)生焦慮的幾率就會(huì)明顯提高
4、畏懼綜合征
這是孩子社交能力差的表現(xiàn)，膽子小的孩子依賴(lài)性強(qiáng)，適應(yīng)能力較差，充滿(mǎn)了恐懼。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，從家里到幼兒園，生活起了翻天覆地的變化。從完全隨意的時(shí)間表，變成了幼兒園集體規(guī)律的時(shí)間表。什么時(shí)候喝水、吃飯、學(xué)習(xí)，都是嚴(yán)格按著規(guī)律進(jìn)行。在家里都是自己愛(ài)吃的東西，而在幼園就只能接受統(tǒng)一安排。
進(jìn)幼兒園之初，孩子對(duì)陌生的成年人也是存在一定的恐懼心理的。脫離完全舒適的環(huán)境和以自我為中心的生活狀態(tài)，突然要自己去學(xué)習(xí)如何吃飯、洗手、穿衣服、上廁所、和陌生的小朋友相處，包括如何能夠更長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)占自己喜歡的玩具等，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是挑戰(zhàn)。
寶寶們的這種表現(xiàn)很容易理解，這種焦慮在我們成年人身上也經(jīng)常發(fā)生。比如跳槽、搬家、甚至是出差，都或多或少的會(huì)帶給我們一種不安全感，而這種不安全感，就是焦慮的表現(xiàn)。
離開(kāi)了熟悉的環(huán)境，面對(duì)未知，心中忐忑。成人亦是如此，更何況我們才兩三歲的寶寶。因此，我們的小寶寶每天早上在幼兒園門(mén)口的“聲嘶力竭”就完全可以理解了。
分離焦慮“雙面性”
分離焦慮是一個(gè)孩子心智發(fā)展中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它對(duì)孩子的性格形成乃至心理塑造，都有非常深遠(yuǎn)的影響，也稱(chēng)之為“心理斷乳期”。
不要回避或逃離焦慮，焦慮是生命的常態(tài)
焦慮是普遍存在的，是我們一生中的“伙伴”，“焦慮像夢(mèng)魘般纏繞著人類(lèi)的心靈，或濃或淡的彌散于人類(lèi)文化發(fā)展的各個(gè)階段”。每個(gè)人都有過(guò)焦慮的體驗(yàn)，無(wú)論是自身積極超越焦慮，還是被焦慮所“俘虜”，都是生命過(guò)程中很有意義的經(jīng)歷。
焦慮積極與消極并存
羅洛·梅和克爾凱郭爾認(rèn)為焦慮是自我成熟的積極標(biāo)志。
克爾凱郭爾認(rèn)為只有通過(guò)焦慮才能經(jīng)驗(yàn)自由的可能性, 焦慮是人生的教師, 焦慮越大, 人越偉大。
分離焦慮的影響及危害
面對(duì)分離焦慮，如果家長(zhǎng)不及時(shí)干預(yù)，很多孩子會(huì)在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，無(wú)法接受自己離開(kāi)家，去幼兒園這一事實(shí)。一些小朋友會(huì)出現(xiàn)裝病、不吃、不喝等方式，抵抗去上幼兒園這件事。其實(shí)這些不僅傷害了孩子的安全感，甚至?xí)苯佑绊懞⒆拥男愿?，而且這一影響將會(huì)持續(xù)數(shù)年。
可能一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子，經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間之后，突然變得內(nèi)向、不愛(ài)說(shuō)話(huà)，食量也有所下降，愛(ài)生病，無(wú)精打采，這都是心理因素在作祟。
因此，家長(zhǎng)一定要重視這一時(shí)期對(duì)孩子的陪伴和關(guān)愛(ài)，科學(xué)的應(yīng)對(duì)孩子各種消極情緒。
揭開(kāi)神秘面紗，擊破“分離焦慮”自有妙招
避免或降低孩子出現(xiàn)分離焦慮的癥狀，要從一開(kāi)始就不斷的為孩子入園做鋪墊。多帶著孩子去戶(hù)外，與同齡小朋友接觸，隨著孩子的長(zhǎng)大，次數(shù)也要增加，并且不斷的的鼓勵(lì)孩子與其他小朋友接觸，也可以讓孩子去外婆家或者奶奶家，嘗試與父母的短期分離等。
1、提前培養(yǎng)孩子的自理能力
吃飯、排便、穿衣服等，不斷的教會(huì)孩子自己做這些簡(jiǎn)單的事情，這樣為孩子去幼兒園奠定了一個(gè)好的基礎(chǔ)，不至于讓孩子因?yàn)槭裁炊疾粫?huì)，而產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的不情愿心理，出現(xiàn)慌亂著急等，可在一定程度上降低分離焦慮出現(xiàn)的幾率。
2、提前帶孩子去熟悉了解幼兒園
在入園前的一段時(shí)間，可以多帶著孩子去幼兒園，參觀，和小朋友們玩耍，一起做游戲等，或多或少的參與到幼兒園活動(dòng)中，給孩子一種參與感、成就感以及認(rèn)同感。
3、強(qiáng)調(diào)幼兒園的好處
在和孩子的交談中，要多強(qiáng)調(diào)幼兒園的好處，了解孩子不滿(mǎn)意的地方，引導(dǎo)表達(dá)，對(duì)孩子不滿(mǎn)意的地方有一個(gè)合理的解釋。
孩子的可塑性是很強(qiáng)的，每一次嘗試、每一次突破，都是對(duì)自己的心智走向成熟的鍛煉。面對(duì)孩子的分離焦慮，家長(zhǎng)們不可忽視，要積極面對(duì)。。
新入園幼兒哭鬧不止、情緒起伏大，都是普遍存在的。家長(zhǎng)要堅(jiān)持正面引導(dǎo)，切不可因沒(méi)有耐心，而加重孩子的焦慮情緒和不安全感。樹(shù)立正確、健康的價(jià)值觀。不僅重視孩子的身體健康，更要重視孩子的心理健康，幫助孩子盡快的適應(yīng)集體生活。這樣，呈現(xiàn)在我們面前的，一定將會(huì)是一張張燦爛陽(yáng)光的小臉蛋。
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