這幾天一直在思考關(guān)于NLP理解層次的問題，收獲很大，今天在中國NLP學(xué)院逛，結(jié)果看到了這篇文章，感覺很好，對(duì)指引我人生的方向有很大的幫助，希望對(duì)大家也能有所幫助。^_^ 以下轉(zhuǎn)自中國NLP學(xué)院：
我認(rèn)為就是一個(gè)成功快樂人生的實(shí)現(xiàn)，而且是具體和有法可依，有軌可行的實(shí)現(xiàn)，僅在此介紹與大家分享。
精神（我與世界的關(guān)系）
身份（我是一個(gè)怎樣的人）
信念、價(jià)值（原因、得益、態(tài)度）
能力（不同做法的選擇）
行為（所做的事）
環(huán)境（時(shí)、地、事、物、其他人）
上面是NLP里的理解層次，我們?cè)谌松锶魏我患轮卸伎梢泽w驗(yàn)這六個(gè)層次的存在，而只有當(dāng)這六個(gè)層次都能夠貫徹一致的時(shí)候，事情才會(huì)妥善完成的機(jī)會(huì)，而自己亦才可以全力以赴、身心合一、發(fā)揮出最大的力量，做到最好的效果。
一、一度空間
社會(huì)上多數(shù)人都受環(huán)境條件限制（金錢、時(shí)間不足、事情的改變、別人的行為不配合等），而感到苦惱、因擾、無力，這是因?yàn)樗麄儗?duì)人生的處理已經(jīng)本末倒置了。當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)完全投降于環(huán)境條件的時(shí)候，他的行為只可以遵從環(huán)境的限制，于是他的能力受到局限，他的信念和價(jià)值觀則只可以解釋這樣維持下去是必須，甚至正確的，他的身份，因而只可以在這些局限之下處于一個(gè)長期掙扎的狀況。當(dāng)然連自己（身份）都照顧不了，又怎樣照顧到其他人、其它事（精神）呢？所以，對(duì)他們來說，三贏（我好、你好、世界好）只是一個(gè)口號(hào)，一個(gè)不能做到的理想。
正確的做法，剛好相反；首先，我們應(yīng)該問問自己，想有一個(gè)怎樣的人生，做一個(gè)怎樣的人？把這兩個(gè)問題實(shí)際化，就是問一問自己在三或五年的將來，若有理想的人生，會(huì)在乎一些什么價(jià)值，追求一些什么信念的實(shí)現(xiàn)，并且會(huì)用什么的方法去獲得這些價(jià)值，實(shí)現(xiàn)這些信念。然后，為了使這些成為可能，自己應(yīng)該掌握一些怎能樣的能力，有哪些不同的選擇可以考慮，再下一步就是問問自己打算怎樣做，采取一些什么行動(dòng)。最后，檢視一下現(xiàn)在環(huán)境中有些什么人、事、物、時(shí)和地的因素能夠連用。
簡(jiǎn)單地說，就是人生的有效策劃，應(yīng)該從“身份“層次開始，找出最能配合的信念、價(jià)值和規(guī)條，然后考慮所需的能力和可有的不同選擇能力。然后決定怎樣的行動(dòng)（行為），再找出“環(huán)境”層次中有幫助的因素。
這便是第一度空間的貫徹
二、第二度空間
人生成長的過程中，總有使自己不愉快的經(jīng)驗(yàn)。假如我們無法從這些經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，取得教訓(xùn)幫助自己繼續(xù)成長，這些經(jīng)驗(yàn)便會(huì)成為背馱多年，甚至一生的包袱，使到人生難以愜意輕松。
所有經(jīng)驗(yàn)中之不愉快，都是自己內(nèi)里的信念、價(jià)值觀和規(guī)條出現(xiàn)沖突而產(chǎn)生的。亦因?yàn)槲覀冃枰獧z討自己的信念、價(jià)值觀和規(guī)條，更或修正它們，使到自己在下一次同類經(jīng)驗(yàn)中有更佳的選擇。這個(gè)工作，我們?cè)诔砷L過程，甚至一生之中是不斷地做的，其實(shí)沒有什么稀奇，也是很不自覺地。只是間中，因?yàn)橐恍┚窒扌缘男拍睿↙iming Beliefs），我們拒絕面對(duì)實(shí)際的學(xué)習(xí)需要，甚于堅(jiān)持那些局限的信念，因而沒有提升。而那份不愉快，將隨著同樣經(jīng)驗(yàn)的再出現(xiàn)而產(chǎn)生。若果一個(gè)人有甚多的局限性信念，或者他的局限性信念涉及到他人生中經(jīng)常遇到的情況，他的生活里便充滿不愉快的精緒，他會(huì)感到無奈、無力、甚至接受“我的命運(yùn)不好”之類的托詞了。
每一個(gè)人此刻的模樣、思想、心態(tài)和行為模式，便是一生至今所有經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，亦即是說，他的過去，已經(jīng)在他的身心狀態(tài)上完全顯現(xiàn)。所以，一個(gè)人的過去，只存于他的腦里。ＮＬＰ技巧有效之處（其中之一）就是能夠把一個(gè)人儲(chǔ)存某個(gè)過去經(jīng)驗(yàn)的模式改變，因而改變了那經(jīng)驗(yàn)帶給那個(gè)人的情緒、思想和行為模式。更確切地說，他的信念、價(jià)值觀和規(guī)條已因此而改變了，所以他的心態(tài)和態(tài)度會(huì)有所不同。（當(dāng)然，這也是心理輔導(dǎo)的目的，這解釋了為什么ＮＬＰ技巧用在心里輔導(dǎo)那么有效。）
發(fā)生了的事無法改變，但發(fā)生了的事帶給一個(gè)人的影響，卻絕對(duì)可以改變，用種種ＮＬＰ發(fā)展出來的技巧，一個(gè)人的過去帶給他的負(fù)面影響可以消除。那些包袱卸下了，他的人生便走得更清爽、瀟麗。
過去只存在腦里，未來亦只是思想上的一份憧憬。我們的思想機(jī)器里需要有“未來”的存在，否則“活著”便沒有了意義。我們的潛意識(shí)懂得計(jì)算我們的思想和行為的軌跡。因而能夠設(shè)計(jì)更好的人生軌道。（我們有這份能力，但是并不代表每一個(gè)人都會(huì)妥善利用這份能力，例如搶劫、吸毒的人往往便是用這份能力去設(shè)計(jì)出更差效果的人生航道。）
對(duì)于策劃未來的工作，ＮＬＰ亦有很多技巧可供運(yùn)用，最主要的是問問自己想有一個(gè)怎樣的未來。這與第一度空間的身份層次緊密地結(jié)合。一切今天的行為應(yīng)該是為了那理想的未來而做，那些技巧提供了更大的保證。
我們活著只是現(xiàn)下的這一刻，雖然“這一刻”永不停留，下一個(gè)“這一刻”馬上接上，然后消逝，然后再下一個(gè)，再下一個(gè)……在這一刻，每一個(gè)人包含了過去所有經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，帶著未來的憧憬而在努力的活著?？墒?，他的努力，是在掙扎使自己不往下沉，抑或是在奮力企圖上升，更抑或是在翱翔高飛，享受自由、成功和快樂？
上一刻還在水里，這一刻只可以掙扎求存；上一刻已經(jīng)脫離水面，這一刻便可以奮力上升。若是這一刻在翱翔高飛，上一刻我們需要在那里？或者把這一句改變一下：若果下一刻我們會(huì)翱翔飛，這一刻我們還需在那里？
每一個(gè)人可以運(yùn)用的只是“這一刻”，而在這一刻，我們事實(shí)上是可以做很多事使自己在下一刻翱翔高飛的。ＮＬＰ便有很多技巧使自己這方面的能力提升。
過去的包袱卸下了，現(xiàn)在的能力提升了，未來的策劃亦做得更好，人生的第二度空間便能貫徹。
三、第三度空間
人不可以脫離這個(gè)世界而生存。就算有人認(rèn)為可以在深山獨(dú)居，老死不與人往來，他仍不能沒有空氣、水、動(dòng)植物、工具器械而生存。我們活在這個(gè)世界上，每一個(gè)人都是與他身邊的種種人、事、物息息相關(guān)的。
在一個(gè)課室里，眾人的臉孔上有笑容，整個(gè)氣氛便會(huì)完全不同；每張桌上擺放一盆小花，整個(gè)環(huán)境便有明確的改變，仿佛充滿了生氣和喜悅。
在一個(gè)人身邊的每一件物體，都用不同方式去影響他。例如，你站在窗旁看著下面的街道，想像一下前面的墻和窗消失了，你內(nèi)心的感覺會(huì)有如何大的變化？又試想像一下，你現(xiàn)在站立的地板是透明的玻璃，看到下面的街景，你的感受亦會(huì)馬上不同吧！
白天在街上行走，若果充滿人，你的內(nèi)心會(huì)感覺怎樣？若果完全沒有人，你的感覺又會(huì)怎樣的不同？若果完全沒有人，地上到處是拉圾，你有什么感覺？若果完全沒有人，同時(shí)現(xiàn)在是黑夜，你的感覺又會(huì)有怎樣的變化？由此可見，每一個(gè)人，每一樣事物，都對(duì)你有影響。
船沉是因?yàn)檩d人太多，太多是由第幾個(gè)人開始？你被單車撞倒了是因?yàn)榕赃叺男腥颂啵倭说趲讉€(gè)你便能避開那沖過的單車？若果你現(xiàn)在是坐著看書，沒有了這張椅，你會(huì)更舒服、抑或不舒服？
這個(gè)世界的每一個(gè)人，每一件事，每一件物件，都是在做出影響，對(duì)所有其他的人、事、物產(chǎn)生不同的效果。我們本來就是這個(gè)世界的一份子，當(dāng)然也是一樣。
人、事、物之間編織出來的可以是和諧、三贏，也可以是沖突、三輸。作為萬物之靈的人類，有能力作出選擇和運(yùn)用，使到人事物的組合產(chǎn)生更多更大的正面效果。為己為人，我們有這份責(zé)任。
在一群人里面，我可以說一句話使到他們不快，也可以說一句話使到大家笑出來；在一個(gè)環(huán)境中，我可以利用一些條件制造出突破，也可以利用另一些條件做成破壞。我們的確有這個(gè)能力。
一個(gè)人的價(jià)值只可以在另一個(gè)人、事或物身上實(shí)現(xiàn)出來（人生角色）；我是一個(gè)父親——我必需有一個(gè)孩子；我是一個(gè)講師——我必需有人坐在我面前聽我的說話；我是一個(gè)領(lǐng)袖——我必需有一群人愿意跟隨我；我是一只狗的主人——我必須有一只狗……
我如何發(fā)揮在每一個(gè)人生角色中價(jià)值？我可以用不斷發(fā)脾氣去破壞與孩子的關(guān)系；說沒有價(jià)值的話以致沒有人愿意聽我講座；不斷叱責(zé)跟隨我的人使他們離我而去；經(jīng)常痛打我的狗使它不敢走近我……我也可以與孩子發(fā)展出現(xiàn)親密融和的關(guān)系；在講座中給學(xué)員更多的價(jià)值，使他們推薦更多人來聽我的講話；為跟隨我的人找出更好的方向，使更多人想跟隨我；對(duì)我的狗用愛和友善態(tài)度，使到它每次見到我都搖尾相迎……
這兩人選擇之中，那一個(gè)給我更美好的人生？
所以，我們更注意對(duì)人、事、物的影響，更肯為他們多用點(diǎn)心思，做點(diǎn)事，我們?nèi)松牡弥鴷?huì)更多、更大。有些人因?yàn)樽晕覂r(jià)值（身份）還未足夠而在言行上忽略了三贏（精神），其實(shí)提升身份的最佳方法之一就是實(shí)行三贏的概念?；@為每天可做的事，就是多做出對(duì)身邊人、身、物的正面影響。
我們朝貫徹三度空間的目標(biāo)去做每天的事，我們便是最有效的提升自己的人生。三度空間貫徹了，我們生活的每一刻、每一件事都會(huì)感受到成功快樂和滿足。
