做一個(gè)身體健康、心境從容、學(xué)生喜愛(ài)的幸福老師。
很多教師都渴望優(yōu)秀，渴慕成功，因?yàn)榘殡S著優(yōu)秀和成功而來(lái)的是各項(xiàng)榮譽(yù)的紛至沓來(lái)，是職稱級(jí)別和工資收入大幅度的提高，是領(lǐng)導(dǎo)的贊賞，是同行的羨慕，是巨大的職業(yè)成就感。
俗語(yǔ)說(shuō)，不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，不想吃天鵝肉的癩蛤蟆不是好癩蛤蟆。這是人之常情，但將軍就那么幾個(gè)，天鵝肉也不多，而在學(xué)校，想當(dāng)上將軍，光靠能力，光有才華也不行，還要天時(shí)、地利、人和都占盡。
所以優(yōu)秀的老師往往是少數(shù)，成功的老師則更是微乎其微。大多數(shù)老師都不可避免地要成為不那么優(yōu)秀、不那么成功的普通老師。
既然優(yōu)秀的概率這么小，我為什么非要成為一名優(yōu)秀的老師呢？既然成功的機(jī)會(huì)這么少，我為什么非要是一名成功的老師呢？做一個(gè)稱職、合格的普通老師不行嗎？
而且，有沒(méi)有比優(yōu)秀、成功更重要的東西呢？李鎮(zhèn)西老師說(shuō)得好，作為老師，幸福比優(yōu)秀更重要。我還想再加一句，作為老師，成長(zhǎng)比成功更重要。
那我干嘛不做一個(gè)幸福的老師呢？一個(gè)普通但幸福的老師。
01
幸福教師的秘訣一：少生氣，多運(yùn)動(dòng)
有這樣一則笑話：一個(gè)學(xué)生老是在學(xué)校犯錯(cuò)誤，每次請(qǐng)家長(zhǎng)，老師都把他的媽媽喊過(guò)來(lái)溝通，從沒(méi)叫過(guò)他的爸爸。
這位學(xué)生就寫(xiě)了個(gè)紙條問(wèn)老師：老師，為什么你每次請(qǐng)家長(zhǎng)都不喊我爸爸過(guò)來(lái)？老師的回復(fù)是：我現(xiàn)在有心臟病，就是當(dāng)年被你爸爸氣的！
這雖然是個(gè)笑話，但是卻反映出老師的工作狀態(tài)。作為老師，班里總有那么幾個(gè)喜歡捅婁子的學(xué)生讓你著急上火，總有那么幾個(gè)胡攪蠻纏、不明事理的家長(zhǎng)讓你有口難言。
所以做幸福教師的第一個(gè)秘訣就是少生氣，多運(yùn)動(dòng)。
首先不要跟孩子生氣，孩子犯錯(cuò)，這太正常不過(guò)了。古語(yǔ)說(shuō)：人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。圣賢都會(huì)犯錯(cuò)，何況孩子呢。
有些老師，一看到孩子犯錯(cuò)，立馬火冒三丈，噼里啪啦說(shuō)孩子一頓，孩子倒沒(méi)什么事，反而把自己氣得夠嗆。
特別是當(dāng)班主任的，最容易生氣。因?yàn)閷W(xué)生出了任何問(wèn)題，學(xué)校往往把責(zé)任歸咎到班主任頭上。于潔老師有句話說(shuō)得非常到位：班主任工作是什么，有時(shí)候就是先平靜了自己的內(nèi)心，再平和地教育學(xué)生。平靜平和，才能跳出憤怒和焦慮，看到教育的一點(diǎn)點(diǎn)有趣與詩(shī)意。
如果因?yàn)閷W(xué)生的屢教不改，家長(zhǎng)的胡攪蠻纏，領(lǐng)導(dǎo)的無(wú)故責(zé)難，你很生氣，你的心情不能平靜平和，那我建議你多運(yùn)動(dòng)。
比如到操場(chǎng)跑幾圈，一直跑到筋疲力盡為止，把憤怒和焦慮的情緒通過(guò)運(yùn)動(dòng)發(fā)泄出來(lái)，順便再呼吸一下新鮮的空氣，感受一下美好的大自然。
我相信這個(gè)時(shí)候，你肯定不再那么生氣，那么激動(dòng)。而當(dāng)你的心情平和下來(lái)，你才能理性地去分析自己面臨的問(wèn)題，你才能理性地尋找解決的辦法，你才能看到教育的美好與詩(shī)意。
02
幸福秘訣二：少計(jì)較，多讀書(shū)
職稱晉級(jí)可以說(shuō)是當(dāng)下一線老師的一塊心病，因?yàn)槁毞Q晉級(jí)不僅關(guān)系到老師的工資收入，更關(guān)乎一個(gè)老師的臉面和尊嚴(yán)。
看著一起來(lái)的同事一級(jí)一級(jí)地往上晉升，都成了高級(jí)教師，只有自己教了半輩子，還是個(gè)一級(jí)教師，甚至還是個(gè)二級(jí)教師，能不難受嗎？
但是又能怎么辦呢？職稱這個(gè)事，也不是你想晉就能晉的。榮譽(yù)、論文、證書(shū)、課題、比賽獲獎(jiǎng)、班主任年限……即使這些晉級(jí)條件都滿足，學(xué)校沒(méi)有名額，你也只能等著。再說(shuō)晉級(jí)條件跟你一樣甚至比你好的老師還有一大堆，他們都在排著隊(duì)，輪也不一定輪著你。
但是整天為了職稱晉級(jí)憂心忡忡，計(jì)較、糾結(jié)，有用嗎？倒不如看淡職稱。二級(jí)就二級(jí)，有什么大不了。
我認(rèn)為，比職稱晉級(jí)更重要的是你的工作能力和教學(xué)水平，比工資收入更重要的是你的身體健康。
有的老師職稱雖然是高級(jí)，但是可能名不副實(shí)，教學(xué)水平一塌糊涂，職稱再高又有什么用呢，不過(guò)是自欺欺人罷了。你的職稱雖然低，但是業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，受到學(xué)生的喜愛(ài)，家長(zhǎng)的信任，職稱再低也掩蓋不了你是一個(gè)好老師的事實(shí)。
所以，在職稱晉級(jí)方面，要學(xué)會(huì)看淡，盡人事，聽(tīng)天命。能晉級(jí)，當(dāng)然是好事，不能晉級(jí)，也不能放棄自我專業(yè)上的成長(zhǎng)和業(yè)務(wù)水平的提高。對(duì)于老師的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最有效也是最便捷的方式，那就是讀書(shū)。
我最喜歡的教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》一書(shū)中說(shuō)：“讀書(shū)，每天不間斷地讀書(shū)，跟書(shū)籍結(jié)下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河。讀書(shū)不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求。”
正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)，讀書(shū)不是為了應(yīng)付上課，而是自身生命成長(zhǎng)的需要。
當(dāng)一個(gè)老師喜歡上讀書(shū)，并堅(jiān)持讀下去，雖然他的職稱不會(huì)因讀書(shū)而提高，但是他的心境會(huì)因讀書(shū)而變得從容、平和，他對(duì)教育的認(rèn)識(shí)會(huì)因讀書(shū)而變得睿智、深刻，他生命的成長(zhǎng)和自我的覺(jué)醒也會(huì)因讀書(shū)而迅速到來(lái)。
03
幸福秘訣三：少抱怨，多反思
有人說(shuō)，老師的地位很崇高，人類的靈魂工程師，太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。有人說(shuō)，老師的地位很卑微，窮教書(shū)的，家有三斗糧，不當(dāng)孩子王。
我想說(shuō)的是，老師這份工作和社會(huì)上其他行業(yè)并沒(méi)有太大區(qū)別，唯一的區(qū)別就是，老師這份工作的對(duì)象是正在成長(zhǎng)的孩子，關(guān)乎的是一個(gè)家庭的未來(lái)，我們做老師的，絕不能昧著良心去誤人子弟。
如今的教育現(xiàn)實(shí)，似乎人人都看得出來(lái)，問(wèn)題很多，結(jié)果是：校長(zhǎng)累，老師累，孩子累，家長(zhǎng)也累。很多老師都在抱怨現(xiàn)在的老師越來(lái)越難當(dāng)，這也的確是現(xiàn)實(shí)。
但是作為老師，我們不能光抱怨，還要多反思，作為推動(dòng)教育改革的主力軍，我們也要擔(dān)起自己應(yīng)盡的責(zé)任。
雖然我們不能左右大的教育改革政策，卻可以去改變自己，去反思自己工作上的不足，從而減少教育問(wèn)題的出現(xiàn)，減少教育問(wèn)題帶給學(xué)生的傷害。
朱永通先生有一篇文章叫《一厘米之變》，里面有句話說(shuō)得很貼切：堅(jiān)持一厘米之變，即從能改變的地方開(kāi)始，一厘米一厘米地努力去改變。
比如尊重教室里的每一位學(xué)生，不因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)將學(xué)生分成三六九等，盡可能地給他們多一點(diǎn)自由的時(shí)間與空間，帶著學(xué)生們閱讀，擴(kuò)大他們的知識(shí)面，而不是只給他們教科書(shū)上可憐的一點(diǎn)知識(shí)。
再不濟(jì)，作為老師，要做到不拖堂，不體罰學(xué)生，不布置大量無(wú)效的作業(yè)，總可以做到吧。
作為老師，特別是作為體制內(nèi)的老師，工作中的確面臨著各種各樣的枷鎖與壓力，但這不是我們不用心當(dāng)好一名老師、不盡心做好我們自己本職工作的借口。
教育圈曾經(jīng)流傳過(guò)這樣一個(gè)經(jīng)典故事：在暴風(fēng)雨過(guò)后的海灘上，許多被卷上岸的小魚(yú)困在水洼里，一個(gè)小男孩正奮力地把這些小魚(yú)撿起來(lái)扔回大海。一個(gè)路過(guò)的大人問(wèn)：“水洼里這么多魚(yú)，你救不過(guò)來(lái)的，再說(shuō)了，誰(shuí)在乎呢？”小男孩頭也不回地繼續(xù)撿，說(shuō)：“這條小魚(yú)在乎，這條，還有這條?！?/span>
我很喜歡這個(gè)故事，我覺(jué)得每一個(gè)老師都應(yīng)該向這位撿小魚(yú)的男孩學(xué)習(xí)。哪怕我們面臨很大的壓力，哪怕我們做的事情很微小，哪怕我們只能帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的改變，但對(duì)于我們教室里的孩子來(lái)說(shuō)，卻至關(guān)重要。
最后我想說(shuō)的是，在這個(gè)既內(nèi)卷又躺平的時(shí)代，我們既不必內(nèi)卷，也不必躺平。如果優(yōu)秀與成功則離我們太遙遠(yuǎn)，那么我們就少生氣，少抱怨，少計(jì)較，多運(yùn)動(dòng)，多讀書(shū)，多反思，做一個(gè)身體健康、心境從容、學(xué)生喜愛(ài)的幸福老師。
作者 | 張飛 安徽省臨泉縣皖北經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)校
來(lái)源 | “光明社教育家”微信公眾號(hào)
編輯 | 皮皮兵不皮
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