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女生的最愛:扇貝的三種做法

扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,約有400余種。該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業(yè)資源之一。殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。很多扇貝作為美食食用。

一、蒜蓉粉絲扇貝


蒜蓉扇貝是一道深受大眾喜愛的蒸菜,是以扇貝,粉絲,蒜蓉為主料制作的。這道菜不光扇貝鮮美,連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香變得十分好吃。是粵菜中十分好吃的菜。

材料:

扇貝、龍口粉絲、蒜蓉、鹽、姜絲、白酒、白胡椒粉、色拉油、蔥花、鮮味生抽各適量

做法:

1. 先用牙刷刷干凈扇貝的外殼。

2. 用小刀伸進去扇貝將其撬開,把有肉的半邊留下,再沿著殼壁用小刀取下貝肉。

3. 貝肉后部的黑色物質(zhì)是內(nèi)臟,要去除。裙邊下面的一層睫毛狀黃色物質(zhì)是腮,也要去除。

6. 取一個放有水的大碗,加點鹽后把貝肉放進去浸泡個兩三分鐘,然后用筷子輕輕地攪拌貝肉,使貝肉里的泥沙沉入碗底,再用清水沖洗下把貝肉洗干凈。

7. 取一小把龍口粉絲,用熱水泡軟后瀝干水分待用。

8. 在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽和白酒以及白胡椒粉,拌勻后再放點淀粉,腌制待用。

9. 起個油鍋以把蒜蓉煸香。

10. 將煸香的蒜蓉取一半裝入碗中,再倒入少許的蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁。

11. 把粉絲剪成小段再墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉均勻放到每個扇貝肉上再放上姜絲。

12. 蒸鍋里放冷水燒開后再放入扇貝大火蒸五分鐘左右,隨后出鍋。

13. 去掉蒸好的扇貝上面的姜絲,用小勺把上述提到的調(diào)味汁趁熱澆在每個扇貝上,撒上蔥花。

14. 干凈的炒鍋燒熱,放入一大匙的食用油燒至冒煙,然后將油均勻地澆在各個扇貝上,嗞啦一聲后,即可開吃。


二、辣炒裙邊扇貝


材料:

裙邊扇貝、青椒、紅椒、洋蔥、姜、蒜、料酒、泡椒、郫縣豆瓣醬、鹽、白糖、胡椒粉各適量

做法:

1.青紅椒,洋蔥分別切塊,姜蒜切末備用[1] 。

2.扇貝放入加了料酒的開水鍋中焯燙后馬上撈出。

3.熱鍋下油,油熱后下姜蒜末熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生。

4.倒入扇貝,淋料酒,加泡椒,郫縣豆瓣,少許白糖,胡椒粉翻勻即可。

小貼士:

冷凍過的扇貝肉腥味較重,炒之前焯下水,味道相對更鮮。


三、香煎扇貝


材料:

扇貝6個、蒜蓉1小碟、辣醬1小碟

做法:

1.先將扇貝放入瀝水籃子里不停的沖洗;

2.將一大鍋水燒開,倒入扇貝氽水,迅速浸入冷水里沖涼,剝出貝肉放入淡鹽水里用牙刷輕輕刷洗干凈,裙邊無須去除,再將貝肉橫著一剖為二;

3.準備蒜蓉和辣醬,蠔油;

4.坐鍋燒少許油,將貝肉小心煎至兩邊微黃夾出擺盤;

5.將蒜蓉小火煎香,調(diào)辣醬一起熬成蒜辣汁,淋蠔油拌勻,淋到貝肉上即可。


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