材料：奇異果2個牛奶200cc蜂蜜適量冰塊適量
    作法：奇異果削皮切小塊，與牛奶，蜂蜜及冰塊一起打汁即可。
    功效：奇異果含高量的維生素C，能消除疲勞，有益于食欲不振，高血壓病患。
    奇異果水梨汁

    材料：奇異果（彌猴桃）2個水梨1個檸檬1／4個冰塊適量
    作法：奇異果去皮切小塊，梨子去皮及果核切小塊，連同檸檬汁與冰塊榨汁即可。
    功效：含豐富維生素C，有養(yǎng)顏，美容及利尿等作用。

    材料：檸檬1個柳橙1個半蜂蜜適量冰塊適量
    作法：柳橙和檸檬去皮切成小塊，加入蜂蜜放入果汁機(jī)中打成果汁。
    功效：可預(yù)防高血壓，皮膚粗糙和曬傷過敏。并有利尿作用。
    葡萄柚菠蘿汁

    材料：葡萄柚1／2個菠蘿150g蜂蜜適量冰塊適量
    作法：菠蘿削皮切成小塊，葡萄柚去皮切成小塊，連同蜂蜜及冰塊放入果汁機(jī)中打成果汁。
    功效：菠蘿含有促進(jìn)肉類消化的酵素，可以整腸促進(jìn)食欲，防止高血壓和皮膚粗糙。
    材料：蕃茄1個紅蘿卜1條檸檬1／2個蜂蜜適量冰塊適量
    作法：
    （1）紅蘿卜洗凈切小塊，加適量冷開水放入果汁機(jī)中打汁。
    （2）蕃茄，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上的紅蘿卜汁中一起打成果汁。
    功效：此果汁含豐富維生素。適合高血壓，消化不良，便秘，容易感冒者飲用。

蕃茄檸檬汁

    材料：蕃茄2個檸檬半個蜂蜜適量
    作法：蕃茄，檸檬洗凈切小塊，與蜂蜜一起放入果汁機(jī)中打汁即可。
    功效：蕃茄含豐富胡蘿卜素與維生素C，維生素P等，可預(yù)防細(xì)胞老化。是養(yǎng)顏美容的好飲料。
    材料：檸檬半個奇異果3個蜂蜜適量冰塊適量
    作法：檸檬，奇異果去皮切小塊，與蜂蜜及冰塊放入果汁機(jī)中打汁即可。
    功效：奇異果含有豐富維生素C，可消除疲勞，促進(jìn)食欲。
    菠蘿蘋果香瓜汁

    材料：菠蘿150g蘋果1個香瓜1個冰塊適量
    作法：菠蘿，蘋果，香瓜去皮洗凈切小塊后與冰塊一起放入果汁機(jī)打汁即可。
    功效：促進(jìn)食欲，有整腸，美容等效果。
    材料：奇異果2個柳橙1個檸檬半個蜂蜜適量
    作法：奇異果，柳橙，檸檬去皮切小塊與蜂蜜，冰塊一起放入果汁機(jī)中打汁。
    功效：奇異果含豐富維生素C，可預(yù)防高血壓，增加抵抗力，消除疲勞。

    材料：空心菜100g蘋果1個檸檬1／4個蜂蜜適量
    作法：
    （1）空心菜洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。
    （2）蘋果去皮切成小塊，全部材料放入如上菜汁中打勻即可。
    功效：有補(bǔ)血，防止肌膚老化的功效。
    材料：蕃茄1個菠蘿250g檸檬半個
    作法：蕃茄洗凈去皮切小塊，菠蘿去皮切小塊，檸檬去皮切小塊，全部材料放入果汁機(jī)一起打汁。
    功效：含豐富維生素C，對黑斑，雀斑，齒齦出血，吸煙的人有益。多加蕃茄味道更佳。
   蘋果高麗菜汁
    材料：高麗菜內(nèi)葉70g（高麗菜即包心菜）荷蘭芹100g（荷蘭芹即大芹菜）蘋果1個檸檬1／4個
    作法：
    （1）荷蘭芹及高麗菜葉分別洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。
    （2）蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
    功效：可預(yù)防高血壓，消化不良，有整腸及美容的作用。
    材料：蕃茄1個小黃瓜3條蜂蜜適量

    作法：（1）小黃瓜洗凈切小塊，加入少許冷開水，放入果汁機(jī)打汁。（2）蕃茄洗凈切成小塊與蜂蜜放入如上的黃瓜汁一起打成果汁。
    功效：含維生素A，B1，B2及維生素C，對身體虛腫有利尿作用，能凈血，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，是夏天美容保健圣品。
    材料：奇異果1個高麗菜200g檸檬1／6個冰塊適量蜂蜜適量
    作法：（1）高麗菜葉分別洗凈切小塊，加入少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。（2）奇異果去皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。
    功效：可促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。高血壓，皮膚粗糙及糖尿病者適用。

 

 

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