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震區(qū)心理援助手冊之孩子篇
事件的誤解,特別是那些自責或奇特的想法·循序漸進的協(xié)助孩子產(chǎn)生對災難事件的真實看法·逐步讓孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步調(diào)6.地震之后,青春期孩子會有什么反應(yīng)?家長該怎么做?

·青春期的孩子,已經(jīng)具備了基本正常的認知和思維能力。但他們可能會因為災難帶來的巨大應(yīng)激,而產(chǎn)生一些應(yīng)激之后的綜合癥。處于青春期的孩子可能出現(xiàn)的問題:

·災難引發(fā)的失控行為:如從事危險的行動(拼命入災區(qū)搶救生還者)

·努力不表露出異樣情緒,如哀痛、罪惡,羞愧等·為避免面對內(nèi)在傷痛,因而逃避而從事許多外在的活動·容易發(fā)生意外·睡眠與飲食失調(diào)·發(fā)現(xiàn)自己對災難的影象與記憶揮之不去,并煩惱不已·產(chǎn)生憂郁、退縮及悲慘的世界觀·個性改變,與父母或親人的相處方式改變·為逃避因災難產(chǎn)生的創(chuàng)痛與記憶,從事擬似大人的行為(如結(jié)婚、懷孕、退學,切斷與舊友之間的關(guān)系)

·害怕長大,需要家人的呵護

4、地震之后,家長應(yīng)該如何引導青春期孩子?

·在地震之后,要讓他們了解到;眼前的災難雖然嚴重,但畢竟大家都已經(jīng)沒有性命之憂,接下來應(yīng)當面對困難,戰(zhàn)勝困難,讓孩子鼓起勇氣,繼續(xù)人生之路。家長通過下面的方式幫助自孩子:

·鼓勵青少年和家人或親近的大人談?wù)剬碾y的經(jīng)驗與感受·讓孩子知道出現(xiàn)這些強烈的哀痛、罪惡,羞愧等的反應(yīng)都是正常的·協(xié)助孩子尋找一些能帶給他們成就感或建立自尊的活動·鼓勵孩子去從事運動和舞蹈·注意青少年在家中、學校以及同儕間的行為·協(xié)助青少年了解『災難會造成心理創(chuàng)傷』的事實,并知道需要時間來克服·不要急著做重大的決定·當出現(xiàn)憂郁、易出意外、魯莽行為,以及個性改變的跡象,加以關(guān)心及了解,必要時尋求專業(yè)協(xié)助8.在地震中落下了殘疾,我該如何幫助他們?

地震中落下了殘疾的孩子除了創(chuàng)傷后應(yīng)激,還有巨大的悲傷失落情緒,灰心、對未來的生活沒有信心。對這樣的兒童,首先要闡明正常的悲傷行為:許多人在這樣的經(jīng)歷后都會有一種快發(fā)瘋的感覺,這是因為失落引起的悲傷經(jīng)驗不同于日常的生活經(jīng)驗,我們應(yīng)該讓這些孩子明白這是自然災害造成的損傷,不應(yīng)該被此徹底打倒。以免孩子因為產(chǎn)生過激的認識而產(chǎn)生厭世的行為。

其次還要允許孩子花時間去悲傷:悲傷需要時間克服,不論我們與這些兒童接觸的頻率如何,必須了解自己的介入角色在這段時間的必要性,因為整個過程中有某些時刻對當事人是特別困難的(在失落發(fā)生三個月及一周年時),我們需要了解這些艱難時刻,并且及時與當事人聯(lián)系。

再次,要在撫平孩子心靈創(chuàng)傷的同時,逐漸增加對殘疾的接納,開始訓練機體殘余功能的有效代償。使孩子在創(chuàng)傷恢復的過程中,也盡可能逐漸恢復機體可能的功能。以便能夠逐漸9.孩子在地震中失去了父母,我該如何幫助他們?

在這次大地震中,不少孩子失去了父母親人。這些孩子可能會出現(xiàn)不同的反應(yīng):

不相信家人已經(jīng)永遠離開,堅持他們會再回來身體產(chǎn)生不適:沒食欲、呼吸困難、做惡夢等等覺得自己是被過世家人拋棄的小孩,甚至會對他們感到生氣覺得親人死亡是因為自己不乖、自己亂詛咒所造成模仿過世親人的行為或特征變得容易緊張擔心以后沒有人照顧他、疼愛他出現(xiàn)跟以前很不一樣的舉動,例如:特別乖、特別頑皮或故作堅強我們可以通過下面這些方式來幫助他們:

(1).分享經(jīng)驗鼓勵 孩子說出他災害當時的經(jīng)驗,或者用間接的方式與孩子討論親人死亡的議題,如:先討論


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