這些心理效應(yīng)基于對人類天性的洞察，掌握它們，不僅可以增強(qiáng)我們的感知、預(yù)測能力，還可以幫助我們有效地應(yīng)對日常生活。
一、馬太效應(yīng)
“馬修效應(yīng)”是一種現(xiàn)象，在這種現(xiàn)象中，好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的。這個名字來源于《馬太福音》中的一個寓言。馬太福音第25章講道：“如果有的，還要加給他更多；如果什么都沒有的，就把他僅擁有的也奪走。”
典型例子：“杰出的科學(xué)家通常比未透露姓名的研究人員會獲得更大的聲望，即使他們的成就是相同的。在同一個項目中，聲譽(yù)通常給予著名的研究人員，例如，一個獎項幾乎總是頒發(fā)給最高級的研究人員，即使所有的工作都是由一個研究生完成的。”
羅伯特·莫頓將“馬修效應(yīng)”概括為：在某一領(lǐng)域(如金錢、名譽(yù)、地位等)取得成功和進(jìn)步的任何個人、群體或地區(qū)。將有一個累積的優(yōu)勢，將有更多的機(jī)會取得更大的成功和進(jìn)步。
這一術(shù)語后來被經(jīng)濟(jì)學(xué)家借用，反映出經(jīng)濟(jì)學(xué)中收入分配不公平的現(xiàn)象，即窮人變得更窮，富人變得更富有，而贏家則把一切都拿走了。
二、光圈效應(yīng)
著名的俄國偉大作家普希金深受“光圈效應(yīng)”的影響。他愛上了娜坦麗，被稱為莫斯科第一美女，并娶了她。娜坦麗長得十分美麗，但與普希金缺沒有相同的興趣。每次普希金給她讀一首詩，她總是捂著耳朵說：“我不聽！”我不聽！“相反，她總是普希金陪她去參加一些奢華的派對和舞蹈，不僅讓普希金因她負(fù)債累累，最終還為了她與情敵決斗而亡，導(dǎo)致一位文學(xué)巨星過早倒下。在普希金的觀點(diǎn)中，一個美麗的女人肯定具有非凡的智慧和高尚的品格，但事實(shí)并非如此，這種現(xiàn)象被稱為“光圈效應(yīng)”。
最典型的例子是，當(dāng)我們看到一位明星在媒體上爆出一些丑聞時，我們總是感到驚訝，而事實(shí)上，明星在我們心中的形象基本上是他在屏幕上或媒體上向我們展示的“光圈”，而其真正的人品是不得而知的。
三、羅密歐與朱麗葉效應(yīng)
莎士比亞的名著《羅密歐與朱麗葉》的故事幾乎眾所周知：羅密歐和朱麗葉彼此相愛，但他們的愛情卻被恩怨所阻礙。壓迫并沒有使他們分崩離析，反而使他們相愛得更深，直到他們死去。心理學(xué)稱之為“前方越危險越要前行”的“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，即當(dāng)外力干擾雙方的愛情關(guān)系時，反而會加強(qiáng)雙方的感情。因此，關(guān)系更加牢固。這是一種奇怪的愛情現(xiàn)象。
認(rèn)知失衡理論解釋了這種浪漫色彩的影響。當(dāng)人們被迫做出某些選擇時，人們會對這種選擇產(chǎn)生高度的心理抵抗，這種心理會促使人們做出相反的選擇，并實(shí)際上增加他們對所選擇對象的偏好。因此，在選擇愛情的對象時，來自父母的阻力反而會使雙方的感情更加強(qiáng)烈。當(dāng)這種阻力不存在時，戀人雙方反而會彼此分開。經(jīng)歷過許多障礙和生死考驗的愛情，也許也無法承受日常生活的影響。當(dāng)外來的阻力消失時，也許曾經(jīng)深愛的兩個人反而失去了愛的力量。
四、安慰劑效應(yīng)
“安慰劑效應(yīng)”，指病人雖然獲得無效的治療，確因“預(yù)期”或“相信”治療是有效，從而讓病患癥狀得到緩解的現(xiàn)象。有些人認(rèn)為這是一種超凡的人類生理反應(yīng)，但另一些人則認(rèn)為這是一種醫(yī)學(xué)實(shí)驗設(shè)計的錯覺。至今，科學(xué)家們?nèi)詿o法完全解釋。
那些在使用安慰劑時容易受到心理和生理影響的人被稱為安慰劑應(yīng)答者，這種人的人格特征是：良好的溝通、依賴性、易于暗示、缺乏自信、重視自身的生理變化和不適、疑病癥傾向和神經(jīng)質(zhì)。
據(jù)研究，大約35%的身體疾病患者和40%的精神疾病患者會出現(xiàn)安慰劑效應(yīng)。正是因為病人具有這種心理特征，才會使江湖庸醫(yī)和巫醫(yī)巫術(shù)有一個活躍的市場，發(fā)揮自己的技能。
五、期望效應(yīng)
“期望效應(yīng)”也稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”效應(yīng)。傳說，古希臘雕塑家皮格馬利翁深深愛上了自己雕刻的美麗女孩，并希望這個女孩能成為一個活生生的人類。他的真誠的愛感動了愛神阿勞芙羅狄特，愛神賦與了女孩以性命，終究皮格馬利翁與自己鐘愛的女孩結(jié)為夫妻。
后來，以哈佛大學(xué)教授羅森林塔爾為首的許多心理學(xué)家進(jìn)行了一系列的研究，證明學(xué)生的智力發(fā)展與教師的注意力成正比。老師應(yīng)該告訴學(xué)生，他們是世界上最聰明的人。讓學(xué)生對自己更有信心，對自己的未來更有希望。在教學(xué)實(shí)踐中，要用對待聰明學(xué)生的態(tài)度對待所有的學(xué)生，給予他們更積極的期望，學(xué)生就會變得越來越聰明。
同時，它也給老師一個建議：凡是學(xué)生能自己辦到的事，堅決不替代；把課堂時間還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的自由權(quán)交還給學(xué)生。那么，你還給學(xué)生的將是更美好的未來。
六、霍桑效應(yīng)
“霍桑效應(yīng)”的發(fā)現(xiàn)來自一項失敗的管理研究。位于美國芝加哥郊區(qū)的霍桑工廠是一個電話工廠，該廠擁有完善的娛樂設(shè)施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度，但員工仍心懷不滿，生產(chǎn)狀況不理想。為了找出原因，1924年11月，美國國家研究委員會組織了一個由心理學(xué)家和其他專家組成的研究小組，在工廠進(jìn)行了一系列的實(shí)驗研究。本系列實(shí)驗研究的中心主題是生產(chǎn)效率和工作條件的關(guān)系。在這一系列的實(shí)驗研究中，有一個“對話實(shí)驗”，需要兩年多的時間。專家們分別與工人交談約20000次，并規(guī)定在對話過程中，要耐心聽取工人的意見和對工廠的不滿，并做詳細(xì)的記錄。不允許他們駁斥和斥責(zé)工人的不滿。
“對話實(shí)驗”得到了意想不到的結(jié)果：霍桑工廠的產(chǎn)量大幅增加。這是因為工人們對工廠的各種管理制度和方法長期不滿，沒有地方發(fā)泄，“對話實(shí)驗”，讓他們走出這些怨氣，讓他們感到舒服和充滿活力。社會心理學(xué)家稱這種現(xiàn)象為“霍桑效應(yīng)”。
七、蝴蝶效應(yīng)
根據(jù)研究，南半球的一只蝴蝶，偶爾在微弱的氣流中拍動翅膀，由于其他因素的夾雜，幾周后可能會在德克薩斯變成龍卷風(fēng)?？茖W(xué)家把這種現(xiàn)象稱為“蝴蝶效應(yīng)”，并作了一個理論上的陳述：一個很小的原因，經(jīng)過一定的時間和其他因素的參與，可以發(fā)展成一個非常大而復(fù)雜的影響。
蝴蝶效應(yīng)告訴我們，教育孩子無小事。一句不恰當(dāng)?shù)牡谋磉_(dá)，一件沒有正確處理的事情，都有可能會一直影響孩子一生的成長；
八、標(biāo)簽效應(yīng)
又稱“刻板效應(yīng)”，是指對某人或某一類型人的一種相對固定和普遍的看法。是在沒有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性交流就產(chǎn)生的一種不變的、籠統(tǒng)的、簡單的評價，是我們認(rèn)識他人時經(jīng)常發(fā)生的一種現(xiàn)象。
這種“貼標(biāo)簽”的觀念往往是一種偏見，不僅與有接觸的人會產(chǎn)生標(biāo)簽印象，還會根據(jù)一些不是十分真實(shí)的間接資料對未接觸過的人產(chǎn)生標(biāo)簽印象，例如，北方人都豪爽，南方人擅長做生意，老年人都保守、年輕人都沖動等等。
“標(biāo)簽效應(yīng)”有多種表現(xiàn)形式。比如，有些領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為挑剔的人一定是喜歡“挑事”的，沉默的人一定很有心機(jī)，活潑活躍的人一定不細(xì)心，內(nèi)向的人一定誠實(shí)和順從，年輕人天真和沖動，老年人經(jīng)驗豐富和保守。
九、責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)
1964年3月13日晚03：20，在紐約郊外的一間公寓前，一位名叫朱諾的年輕女子在下班回家的路上被暗殺。當(dāng)她絕望地大叫：“有人要?dú)⑷肆耍?/span>”救命??！“聽到呼喊聲，附近的住戶點(diǎn)亮了燈，打開了窗戶，兇手就跑掉了。一切平靜下來后，兇手又回來犯罪了。當(dāng)她再次喊叫時，附近的住戶又一次打開燈，兇手又跑開了。當(dāng)她覺得自己還好的時候，她回到家里上樓，兇手又出現(xiàn)在她面前，在樓梯上殺了她。在這一過程中，雖然她大聲呼救，但至少有38名鄰居到窗口觀看，但沒有人來救她，甚至連報警都沒有。這一事件在紐約市引起了社會轟動，也引起了社會心理工作者的關(guān)注和思考。許多旁觀者無法獲救的現(xiàn)象被稱為責(zé)任分散的效應(yīng)。
心理學(xué)家對責(zé)任分散效應(yīng)的形成進(jìn)行了大量的實(shí)驗和研究。結(jié)果表明，這一現(xiàn)象不能說是許多人冷酷無情的表現(xiàn)，也不能說是道德的日益喪失。因為在不同的情況下，人們的行為實(shí)際上是不同的。當(dāng)一個人處于緊急情況時，如果他是唯一能提供幫助的人，他就意識到他有責(zé)任幫助受害者。如果有許多人在場，那么幫助求婚者的責(zé)任就會分擔(dān)，這樣就會分散責(zé)任，每個人都會分擔(dān)很少的責(zé)任，旁觀者甚至可能不知道自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，出現(xiàn)一種“我不救，自然有別人救”的心態(tài)。
十、羊群效應(yīng)
學(xué)者Asch進(jìn)行了一項人群從眾的心理實(shí)驗，在被試群體中，只有四分之一的人沒有出現(xiàn)從眾行為，并保持了他們的獨(dú)立性。種常見的心理現(xiàn)象，被稱為“羊群效應(yīng)”。從眾心理越強(qiáng)的人，越缺乏主動性，越容易被誘導(dǎo)，很容易不經(jīng)分析就接受他人的意見并付諸行動。
利用人們的“羊群效應(yīng)”，商業(yè)廣告會投機(jī)自己的商品，從而達(dá)到目的。生活中也有一些令人震驚的事件，群眾會互相傳播、討論和參與。經(jīng)常輿論一“炒作”，人們就會追隨“升溫”。
不加分析的“聽從”，隨波逐流，甚至盲目跟隨，是不健康心理的。應(yīng)建立獨(dú)立思考精神，少盲目“跟風(fēng)”，以免上當(dāng)受騙。
