認(rèn)知心理治療是近20余年發(fā)展起來的一種心理治療系統(tǒng),它強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過程是心理行為決定因素。認(rèn)為情緒和行為的產(chǎn)生。依賴于個(gè)體對(duì)環(huán)境情況所做的評(píng)價(jià),而這種評(píng)價(jià)又受個(gè)人的信念、假設(shè)觀念等認(rèn)知因素的作用和影響。認(rèn)知心理治療就是通過改變?nèi)说恼J(rèn)知過程和由這一過程中所產(chǎn)生的觀念來糾正本人適應(yīng)不良的情緒或行為。...
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