大力開碑手在硬氣功中極其霸道，功成后,掌可開碑裂石，用于技擊，成力難擋。
一、丹田蛤蟆氣(圖1）
練功前將布制腰帶扎干腰部，松緊適度，身體直立，雙腳間距與肩同寬，腳尖微成外八字形，雙臂自然垂于體側，提肛收檔，緊咬牙關，舌尖緊抵上顎，從牙逢長，習、細地吸，吸氣時展胸收腹，當氣吸滿后，閉氣。
松胸鼓腹，氣下壓腹部丹田，停留幾秒鐘后，松腹，將氣從鼻長、勻、細地呼出 本式練習20分鐘以上，雙掌疊放，掌心向內，壓在丹田上，順時針方向揉腹49圈，
注意：此式功法，早晨或晚間練習20分鐘，練習3--5天后，丹田會有熱感和氣感，屬正?，F象，此式功法可與下一式同練。
二、金剛劈山（圖2.3.4）
身體直立，右腳向右邁出一步，身體右轉，右腿微屈，成右弓步，右手握拳置于腰際，左手下垂，緊咬牙關，舌尖緊抵上顎，（從牙縫長、勻、細地吸入.下壓至丹田后，再意領丹田之氣上升至膻中穴，經腋下沿手臂內側貫至左掌側。將左掌向前向上舉過頭頂，用力下劈，同時呼氣，口發(fā)“嘿“聲，如此劈49次。換左弓步，右掌劈擊49次
注意：練完上式功法,接行此式，此式主要練手的力度，是為習練下幾式打基礎，在練習以下各式前，都要練習此式，練硬氣內功雖是基礎，然而只練內功不練外功等于零，因此，不必等內功練到一定程度再練外功，練習10天內功.即可練習外功，這樣，一起練習，可縮短“功成時間，“不影響功效。
三、金剛砍磚（圖5）
取紅磚一塊，置于兩木凳中間懸空。右弓步站于磚前，右手握拳置于腰側，左手自然下垂，吸氣下壓至丹田后，意領丹田之氣上升至膻中穴，經腋下沿手臂內側貫至左掌側，同時將左掌向前向上舉過頭頂，用力以掌
側向磚下砍，同時呼氣，口發(fā)“嘿”聲，如此以左掌側砍49次，換左弓步以右掌測砍。如此反復練習。待至一掌砍下，磚應手而斷，加磚一塊，至一掌砍下，三塊磚應手斷裂、接練下式，
注意：練習此式，勿用蠻力、僵力，要像甩鞭子一樣，用抽力、抖力。此式練成，大約一至二個月左右，每次練習半小時以上，
四、金剛削磚(圖6）
身以右弓步站立，右手持磚，左手自然下垂，吸氣納入丹田后，意領丹田之氣上升至膻中穴，經腋下沿臂內測至左掌側，將左掌舉過頭頂，用力以掌測向磚削去，同時呼氣，口發(fā)“嘿”聲。如此以左掌削砍49次，換左弓步，左手持磚，以掌向磚削去49次，至一掌削下，磚應手而新，換下式練習。
注意：此式主要練習靈活力，使所習之掌功在實踐中能夠應用，此式練成，大約一個月左右，每次練習半小時以上，下同。
五、金剛劈石(圖7）
將一塊長70-100公分，寬25--30公分、厚5-10公分之石碑。懸空放置于兩塊石頭之上。右弓步站于石前，右手握拳置于腰際，左手自然下垂，吸氣納入丹田，意領丹田之（上升至膻中穴，經下沿臂內側貫至左掌測，將左掌上舉過頂，用力以掌側向石碑砍下，同時呼氣，口發(fā)“嘿”聲，如此以左掌測砍49次，換右掌砍擊，如此反復練習，至一掌砍下，將石碑砍斷，換下式練習。
注意：通過此式的練習，可使練習者舉手下劈即可將石碑砍斷。然要大成，則要進行下式的練習。本式練成大約六至十個月左右。
六、大力開碑手(圖 8)
將一塊長約120公分，寬25—30公分，厚5-10公分之石碑，經直埋入地下尺余，上露二尺半，右弓步站于碑前.右手握拳置于腰際.左手自 然下垂.吸氣納入丹田，意領丹田之氣上升至膻中穴，經下沿手臂內側貫至左掌側。將左掌上舉過頂,用力以掌側向石碑砍下，同時呼氣，口發(fā)“嘿”聲，如此以左掌砍49次，換右掌練習，至一掌砍下，石碑應手而斷，大力開碑手即大功告成。
注意：通過前幾式的練習，掌力已達一定程度，只要繼續(xù)練習，即可大成。此式主要練習手掌在不同的方位皆可開碑，將會更利于實戰(zhàn)。此式練成大約一個月左右。
注：
①本功練成以后，應經常練習。
②練習本功，要以掌側砍擊，切勿用掌心擊打，以免震傷心脈，
③練功初期，手掌紅腫，百日內可用藥洗手，百日后可逐漸停止用藥。
④習練此功，每天均需進行20分鐘以上的內功練習。
③本功每天早、晚各練習一至二小時。如無時間、早上或晚上只練一次也可。
@過饑過飽，不可習練此功，以免傷身。
②本功練成，約需一年左右，習功者要堅持天天練功，切勿半途而廢。
洗手藥方：五加皮20克、透骨草15克、防風9克、白芷20克、紅花9克、積殼9克、青皮6克、青鹽 200克、童子尿300克
上藥用酒、水各半煎湯令沸候用、于練功畢，即以雙手在藥水內洗之。36天之后按原方重新配方換藥。此為外用，切勿入口。
如果配藥不方便，可用紅花油代替。
