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       有時(shí)候，大家的腦海里還會(huì)掠過(guò)一些畫(huà)面，可能是過(guò)去的記憶，或者發(fā)生過(guò)的一些事，這是大腦的重現(xiàn)功能，它會(huì)保存一些當(dāng)時(shí)印象很深的經(jīng)歷。當(dāng)然大部分兒時(shí)的故事，以及上學(xué)時(shí)期的故事我們已經(jīng)想不起來(lái)了。這也是大腦的遺忘功能。

        而今天所說(shuō)的神經(jīng)記憶，在我們焦慮癥期間，軀體癥狀階段和強(qiáng)迫思維階段，體現(xiàn)尤為明顯。

       焦慮癥發(fā)生的首要問(wèn)題是先有了軀體癥狀，再有了一些負(fù)面消極的想法。但是在強(qiáng)迫思維階段，這兩者的先后順序可能有所變化。我們?cè)陂L(zhǎng)期思考一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，比如“我是不是抑郁了，或者我是不是快瘋了”，這個(gè)時(shí)候思維活動(dòng)和內(nèi)心活動(dòng)占據(jù)了上風(fēng)，你的大腦會(huì)準(zhǔn)確又清晰的記住你現(xiàn)在的情緒和心理感受。并且因?yàn)榇竽X的提醒功能，它會(huì)在任何時(shí)間提醒你，這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有解決，于是我們?cè)俅伍_(kāi)始了抗?fàn)幒退伎?。不同的是，我們所思考的?wèn)題是沒(méi)有辦法立刻解決的。而我們沒(méi)有焦慮的時(shí)候，大腦提醒我們的是現(xiàn)實(shí)的事情，我們解決忘了，也就忘記了。所以這個(gè)時(shí)候，這種負(fù)面思維的神經(jīng)記憶就已經(jīng)產(chǎn)生了，并且在一次又一次的思考中不斷加深，這也是為什么大家經(jīng)常會(huì)有負(fù)面想法的原因，也是負(fù)面思維不斷反復(fù)的根源。