導(dǎo)語：近日，在微信圈流傳一則《久坐易誘發(fā)癌癥》的帖子稱：“久坐不活動(dòng)和紊亂的細(xì)胞發(fā)育有很大關(guān)系。據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，久坐會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員說，一年中92000例乳腺癌和直腸癌新發(fā)病人歸因于缺乏鍛煉和長期久坐。而一項(xiàng)對(duì)絕經(jīng)婦女的報(bào)告顯示，更高水平的體育鍛煉可使乳腺癌和直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低25-30%?！边@種說法是真的嗎？
久坐會(huì)致癌？
1.網(wǎng)友：飛飛 28歲 經(jīng)理助理
同事就是個(gè)資深久坐辦公族，結(jié)果前兩天真的檢查出了癌癥。
坐在我旁邊的同事是個(gè)女程序員，每天與電腦和代碼為伍。她平常也不愛運(yùn)動(dòng)，還經(jīng)常加班，每天差不多有12個(gè)小時(shí)以上是在座位上坐著，頸椎早就有毛病了。前兩天公司體檢，她被查出了直腸癌早期！久坐真是太可怕了，以后我也要離椅子遠(yuǎn)一點(diǎn)。
2.網(wǎng)友：晴天 34歲 教師
我覺得久坐雖然對(duì)身體有害，但是和癌癥卻沒太大關(guān)系。
久坐對(duì)身體有害我覺得有道理，可“久坐會(huì)致癌”就有點(diǎn)太夸張了吧！天天久坐的人要是都會(huì)得癌癥這個(gè)世界還能有正常人么？不僅是現(xiàn)在的白領(lǐng)，以前的知識(shí)分子和技術(shù)工人大多也都是常常坐著的，也沒見哪個(gè)人因?yàn)榫米昧税┌Y。
久坐和癌癥沒有直接聯(lián)系，但確實(shí)會(huì)讓患癌幾率大大增加。
新疆腫瘤醫(yī)院腸胃外科主治醫(yī)師 雷程
1、久坐和癌癥沒有直接聯(lián)系，但確實(shí)會(huì)讓患癌幾率大大增加。
（1）久坐可能引發(fā)直腸癌。
針對(duì)“久坐致癌”說法，新疆腫瘤醫(yī)院腸胃外科主治醫(yī)師雷程表示，兩者之間沒有直接關(guān)系。不能說久坐就直接導(dǎo)致直腸癌，只是增加了患癌的風(fēng)險(xiǎn)。從患直腸癌的危險(xiǎn)性因素來說，肥胖和糖尿病才是誘發(fā)直腸癌的直接因素。
（2）久坐可能引發(fā)結(jié)腸癌。
久坐辦公室的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人和體力勞動(dòng)者。這是因?yàn)殚L期在辦公桌前久坐，人腸道蠕動(dòng)減弱減慢，糞便中的有害成分，包括致癌物，在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降——這些都增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險(xiǎn)。
（3）久坐可能引發(fā)乳腺癌。
久坐不動(dòng)還會(huì)增加乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。乳腺癌發(fā)病的主要機(jī)制是“雌類激素水平異常增高”。由于久坐導(dǎo)致肥胖，引發(fā)能量代謝異常，進(jìn)而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，雌激素水平異常升高。這使得乳腺癌的高發(fā)順理成章。
（4）久坐可能引發(fā)肺癌。
久坐本身不是導(dǎo)致肺癌的直接原因，然而長期坐辦公室的人，尤其是白領(lǐng)階層長期受辦公室環(huán)境的污染，如電子污染、打字油墨污染；辦公室內(nèi)封閉，空氣不流通，加重了環(huán)境污染；久坐于辦公室，運(yùn)動(dòng)量減小，肺活量降低，肺的功能隨之下降，易誘發(fā)肺癌的發(fā)生。
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