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養(yǎng)成好習(xí)慣,做到就四點就夠了


“系鞋帶要彎腰,不能撅屁股”

“吃東西不能吧唧嘴”

“接電話,要說您好”

“吃飯之前要洗手”

“寫作業(yè)之前,要復(fù)習(xí)”

“每天早上讀課文”

“寫完作業(yè),要檢查”



70、80后的父母每天在孩子耳朵旁叮囑這些看似簡單,但孩子又做不到的好習(xí)慣。


每次家長會,看見孩子的成績又下滑了,回家后制定一大堆的學(xué)習(xí)計劃,孩子也信心滿滿開始準(zhǔn)備大干一場,可是堅持不了幾天,就熬不住了。接著就是家長不斷的提醒,從一天一遍,到一天兩遍, 最后家長也堅持不住,太辛苦了。


每次看見家長和孩子一遍又一遍地痛苦嘗試,川川老師的心里特別難受,于是我在這三年走訪了百位北京優(yōu)秀中小學(xué)的家長,看看他們是如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣。我總結(jié)出來四個她們培養(yǎng)孩子與一般家長不同的地方:


一、時間點


根據(jù)孩子的實際情況,找到適合孩子的時間點開始訓(xùn)練。

例如:某北京小學(xué)生下午4點過放學(xué),5點到家開始寫作業(yè),6點-6點半吃飯,7點-9點學(xué)習(xí)。9點30分或許是孩子開始培養(yǎng)讀書新習(xí)慣的好時間。原因有兩點:

1、孩子完成一天該做的事(作業(yè)、吃飯、玩耍)以后,不用再  擔(dān)心了。

2、9點學(xué)習(xí)完成后,休息半小時,精力更加充分,不容易疲倦。



二、10分鐘

讓孩子接受一個新的事物,或者做一件之前孩子不擅長,不喜歡的事,一定是從短小的時間段開始。


例如:某個小學(xué)生的媽媽想讓孩子每天看書1個小時,但是孩子喜歡踢球,寫完作業(yè)就去踢球,完全不去想讀課外書的事。

如果媽媽一開始的時候就要求1個小時的讀書時間,孩子一定做不到,堅持兩天孩子就放棄了。但是如果從5分鐘、10分鐘開始的話,盡管一開始孩子不愿意,但是他在家長提醒下,也能夠堅持較長時間。


三、多種感官


傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)一般是:


“孩子通過耳朵聽老師講課,回到家里通過眼睛看書來復(fù)習(xí)和寫作業(yè)。同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容孩子不停的重復(fù),達到熟練為止。”


例如:要背一個單詞,孩子課前看一遍,老師講一遍,自己寫一遍之后,大多數(shù)孩子都選擇最省事的方法,不停重復(fù)的瀏覽,直到能默寫下來。這種情況一般都發(fā)生在學(xué)習(xí)努力的孩子身上,而對于憑著自己興趣學(xué)習(xí)的孩子,或者過目不忘的孩子,他們絕對不愿意重復(fù)一件事超過3遍以上,然而要培養(yǎng)他們幾十年如一日的讀書習(xí)慣,比登天還難,因此需要讓這件事變得有意思,才是關(guān)鍵。


心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):一個有意思的學(xué)習(xí)活動一般需要同時調(diào)動兩個以上的人體感官——

用眼看

用嘴說

用手寫

用心感覺

用腦思考

在給小學(xué)生孩子布置寒假計算練習(xí)的時候,每天做20道基礎(chǔ)計算,其中5道只能口算,5道需要寫出每一步計算步驟,5道題最多只能寫3個計算步驟,最后5道題寫出答案即可。這種多方式計算,把簡單無聊的事,變得更加有趣。



四、一起做

隨時年齡的增加,孩子越來越有自己想法,不再事事都聽父母的。這個時候,父母再向孩子提出要求或規(guī)定的時候,他們都不愿意聽。

例如:小學(xué)一、二年級,孩子都能做到早上6點半起床,反而到了五、六年級、初中的時候,孩子每天都要被督促很多次才起床。這個時候,如果能邀請孩子與家長一起干一件事情,孩子就不愿意有太多抵抗。

要養(yǎng)成早起的習(xí)慣,可以與孩子預(yù)定每天晚上你提醒我睡覺,我早上提醒你起床。這樣孩子就不會覺得這件事僅僅針對他自己了。



說到這里,有不少家長就要問了,我要怎樣做才能把以上講的是四點融合到自己孩子的生活中呢?


淡定!淡定!


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