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給大家分享幾種刮油減脂湯的做法,特別適合減脂期的姐妹們哦

冬瓜玉米湯

食材:玉米、冬瓜、蔥、食用鹽、雞精;

做法:

1、首先將玉米清洗干凈切塊,冬瓜去皮去籽洗干凈切成塊備用;

2、起鍋燒油,少放一些即可,將冬瓜放入之后翻炒均勻;

3、加入一碗清水之后放入玉米大火煮開,中小火煮十分鐘;

4、最后根據(jù)個(gè)人口味加少許食用鹽和雞精充分?jǐn)嚢杈鶆颍鲥伒臅r(shí)候撒上蔥花就可以了;

番茄魔芋蝦仁湯

食材:番茄、魔芋、鮮蝦、雞蛋、蔥末適量;

做法:

1、首先將食材洗干凈之后切好,鮮蝦去殼去蝦線,加料酒,胡椒粉腌制10分鐘備用;

2、將雞蛋打散煎好,接著倒入番茄,翻炒出汁,加入清水煮沸;

3、放入準(zhǔn)備好的魔芋結(jié)合蝦仁煮熟,加入土雞蛋,適量食用鹽和生抽調(diào)味,出鍋的時(shí)候撒上蔥花就可以了,太好喝了。

其他的還有更有個(gè)營(yíng)養(yǎng)的美味鮮湯,趕緊動(dòng)手做起來吧。

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