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改變你一生的21天計(jì)劃——微習(xí)慣養(yǎng)成記(一)

千里之行,始于足下——老子

今天又開(kāi)始讀《微習(xí)慣》這本書(shū),之前走馬觀花了一趟,忘得一干二凈。

作者說(shuō),每天至少讀兩頁(yè)這本書(shū),直到讀完為止,可以多讀一些,但絕不能少于兩頁(yè)。正常的人每天讀兩頁(yè)書(shū),這個(gè)要求100%的人都可以做到。

我讀書(shū)一般前幾頁(yè)會(huì)認(rèn)真看,做筆記。后面就一目十行,再后來(lái)看好看的,或者對(duì)自己有用的,但看過(guò)就忘了。所以今天我就只看兩頁(yè),絕不多看一頁(yè)。

現(xiàn)在,摸你的鼻子。對(duì),做摸鼻子的動(dòng)作。作者后面會(huì)解釋。

接下來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題:1.如果沒(méi)有產(chǎn)出什么結(jié)果,再大的決心也毫無(wú)價(jià)值。

年前報(bào)名寫(xiě)作變現(xiàn)課,到現(xiàn)在一月有余。每次都說(shuō)05:00起床看書(shū),寫(xiě)作要積累素材,一次也沒(méi)成功過(guò)。但如果早上5:00要送鴿子到市場(chǎng)(我的主業(yè)是養(yǎng)殖肉鴿),04:00鬧鐘一響,立馬就起來(lái)了。周末去市場(chǎng)賣(mài)鴿子,05:00也能起來(lái)。

2.研究表明:人們總會(huì)習(xí)慣性的高估自己的自控力。

拿起手機(jī)準(zhǔn)備學(xué)習(xí),結(jié)果一刷抖音就是1小時(shí)。記得上次陪孩子去書(shū)店看書(shū),那時(shí)他還在上學(xué)前班, 沒(méi)有學(xué)拼音,很多字不認(rèn)識(shí),一會(huì)兒?jiǎn)栠@個(gè),一會(huì)兒?jiǎn)柲莻€(gè),我都耐心的回答。難得跟孩子一起,一兩個(gè)小時(shí)不看手機(jī),還是可以的,我不是那種手機(jī)不離身的人。旁邊坐著一個(gè)跟我孩子差不多大的小女孩,剛開(kāi)始還問(wèn)他爸爸幾次,但爸爸都是敷衍了事,眼睛都沒(méi)離開(kāi)過(guò)手機(jī)。

好了,這就是我今天所看的兩頁(yè),但愿明天的我能堅(jiān)持下去。

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