大家應(yīng)該都聽過“極簡生活”吧！它是你的生活現(xiàn)實(shí)，還是某個(gè)你正在努力達(dá)成的目標(biāo)呢？來吧，看看以下五個(gè)方面，針對(duì)這個(gè)清單，開始做減法，然后努力創(chuàng)造更精簡的生活！
你的物品
是“物品”，而非“財(cái)產(chǎn)”，物品使生活雜亂。這既可以是鞋子、從精品店買的小擺設(shè)，也可能是你應(yīng)該扔掉但從未舍得的多余電器。是什么霸占了你的屋子，并且如果扔掉也并不可惜？騰出一個(gè)周日下午，處理掉這些物品吧。如果扔掉有些可惜，那就好心捐出去。
你的目標(biāo)
你是否斗志昂揚(yáng)，要列出下個(gè)月甚至后3個(gè)月甚至明年的目標(biāo)清單？這確實(shí)很不錯(cuò)，但還是要提醒你幾句，目標(biāo)不要列太多。一般人們會(huì)定下10個(gè)以上的目標(biāo)，但現(xiàn)實(shí)是你不可能實(shí)現(xiàn)所有目標(biāo)。建議你還是將目標(biāo)控制在個(gè)位數(shù)以內(nèi)，不要超過10個(gè)，最好少于5個(gè)。讓目標(biāo)專一并且容易實(shí)現(xiàn)。
你的會(huì)員卡
打開錢包看看里面都有些什么吧。很多人錢包里不只有一家商店會(huì)員卡。太多會(huì)員積分卡會(huì)刺激額外消費(fèi)，造成更多賬單，也會(huì)使我們稀里糊涂不知道錢都花哪去了。找出自己確實(shí)需要使用的卡，然后處理掉其他的（剪刀可以派上用場！）。
你久坐不動(dòng)的時(shí)間
長時(shí)間坐在電腦屏幕前既不利于坐姿，也有害于身體健康。試著設(shè)一個(gè)定時(shí)器，每過50分鐘就站起來伸展一下胳膊，或走上5分鐘。當(dāng)長時(shí)間坐著時(shí)，我們很難發(fā)現(xiàn)自己的坐姿有多糟糕。有關(guān)久坐疾病的研究也催生出了站立式或活動(dòng)式辦公桌的發(fā)明。如果你的辦公室還沒配置這種桌子，那就請(qǐng)養(yǎng)成常站立多走動(dòng)的習(xí)慣吧。
你缺乏的信念
如果你想做出改變，或者實(shí)現(xiàn)生活中的某個(gè)目標(biāo)，那你就必須減掉無需的懷疑，100%相信你可以做到。如果你連自己都不相信，那別人憑什么相信你呢？
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