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女性想懷孕少吃點胡蘿卜
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>《我的圖書館》
2010.08.15
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女性想懷孕少吃點胡蘿卜
平時看得最多的是很多食物會影響男性精子健康,其實女性也要吃對食物才能有利于懷孕。如果是想懷孕的女性,就最好少吃點胡蘿卜。
第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任常青教授指出,根據(jù)美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究以及動物實驗證明,過量的胡蘿卜素會影響
卵巢
的黃體素合成。胡蘿卜素有可能會造成女性分泌減少,嚴(yán)重的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵。這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。
常教授說,想懷孕的女性最好有一個懷孕準(zhǔn)備計劃,從心理、飲食、生活習(xí)慣方面做一下準(zhǔn)備。在飲食方面,要全面補(bǔ)充食物,不要按照自己的喜好盲目吃,也就是說一天至少三餐均衡的飲食,并不是想懷孕就要大補(bǔ)的。刺激性的飲料如咖啡等,也最好少喝。
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