材料:生黃芪10-15g,小紅棗7個(gè)(小紅棗比大紅棗藥用價(jià)值高)
做法:杯中置入適量開水,加入生黃芪,紅棗。加蓋泡20分鐘。20分鐘后待溫度適宜即可飲用。
飲用量:杯中可多次續(xù)水。一般2-3次就可以了。
功效:黃芪不僅補(bǔ)氣,而且提高人免疫力,抗疲勞,延緩衰老。紅茶補(bǔ)血。黃芪紅棗泡水喝可以氣血雙補(bǔ)。
氣血雙虛的癥狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。這款茶還適合免疫力低、體質(zhì)虛弱、容易感冒的人。女性堅(jiān)持飲用此茶一個(gè)月后會(huì)發(fā)現(xiàn)面色紅潤,氣血順暢。