文字丨明媚
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俗話說(shuō)：“少年不識(shí)愁滋味，中年方知萬(wàn)事難?！?/strong>
中年是人生的分水嶺。仿佛到了中年，問(wèn)題都浮現(xiàn)出來(lái)。
時(shí)間越過(guò)越少、責(zé)任越來(lái)越重、內(nèi)心的擔(dān)憂恐懼越來(lái)越多：怕生病、怕失業(yè)、更怕孩子不爭(zhēng)氣。
于是苦著臉，抱怨命運(yùn)的不公，更加感受不到生活的幸福。
其實(shí)生活的苦，大多源自內(nèi)心，情緒上的不滿讓人更加沮喪。
往往換個(gè)心態(tài)、換種角度，便能感受到快樂(lè)，從而一生幸福。
試著學(xué)會(huì)喜歡
生活，原本就是雞零狗碎、紛亂繁瑣。
與其不甘不愿，不妨試著喜歡。
當(dāng)一個(gè)人假裝喜歡一件事時(shí)，開始可能是假，若是先做起來(lái)，便是一種正向的開啟。
假裝的久了，便真能從中發(fā)現(xiàn)美好與樂(lè)趣，漸漸喜歡上正在做的事情，最終愛(ài)上自己創(chuàng)造出的生活。
前幾日同學(xué)聚會(huì)，琴居然來(lái)了。
穿著舊衣，騎著一輛破自行車，手里還拿著幾個(gè)自家種的石榴。
酒過(guò)三巡后，大家紛紛抱怨工資太低、生意難做。有同學(xué)問(wèn)起她的近況，她笑著回答：“現(xiàn)在已經(jīng)很好了。”
都知道，前陣子琴的丈夫出了車鍋，一家三口過(guò)得極難，為了方便照顧家庭，她做起了小時(shí)工。
原以為她會(huì)抱怨世事不公，但她只是淡然訴說(shuō)道：一開始很抹不開面子，為了生存，只能強(qiáng)迫自己開心面對(duì)，認(rèn)真工作。
為了更好地滿足雇主需求，琴抽空開始學(xué)習(xí)整理知識(shí)，并運(yùn)用于工作。漸漸地，受到很多雇主的好評(píng)。
最后，她得意地說(shuō)，自己開始帶徒弟了呢。
看著她開心的笑臉，我突然明白，好心態(tài)才是幸福的根源。
正如林肯所說(shuō)：“對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，只要下決心快樂(lè)，就定會(huì)快樂(lè)。”
生活從來(lái)沒(méi)有絕境，幸與不幸，都是內(nèi)心的選擇，與一切外在事物無(wú)關(guān)。
選擇快樂(lè)，自然收獲幸福。
想要幸福的前提是，發(fā)自內(nèi)心地，想要變得快樂(lè)。
幸福與快樂(lè)，其實(shí)不難，卻也并不是唾手可得。需要我們自己創(chuàng)造和體悟。
在平凡的生活中，能夠發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，哪怕能假裝快樂(lè)，這樣的人，都是內(nèi)心強(qiáng)大、有力量并值得尊敬的。
學(xué)著平衡自己的心態(tài)，認(rèn)真地工作和學(xué)習(xí)，便能生出歡喜之心，給生活賦予新的意義。
學(xué)會(huì)主動(dòng)暫停
人到中年時(shí)，大多被時(shí)間追趕著。
從早忙到晚， 忙碌會(huì)讓我們變得疲憊、脾氣暴躁，面容也會(huì)快速衰老。
努力工作生活，當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，但有時(shí)也要給自己看一朵花的時(shí)間，方能內(nèi)心從容、心靈愉悅。
我的前同事，調(diào)去北京工作，每天過(guò)著朝九晚八的生活，周末還要經(jīng)常加班。但只要有空，她就會(huì)去周邊走走，看看書、喝杯咖啡。
對(duì)她來(lái)說(shuō)，不愿被瑣碎煩心，閑暇時(shí)體會(huì)些煙火氣，便是送給自己最好的禮物了。
想來(lái)，的確如此，不能為了所謂的目標(biāo)，便讓自己像陀螺一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，腳步慢一點(diǎn)，用心體會(huì)，處處都有小美好、小確幸。
上班路上，你會(huì)聞到空氣中花香四溢，會(huì)發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光下金桂閃著光芒；
吃中餐時(shí)，細(xì)細(xì)欣賞餐廳墻繪，品味其中內(nèi)涵；
就算堵車在山間，也能為呼吸到負(fù)氧離子而開心。
亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人唯獨(dú)在閑暇時(shí)才有幸?？裳?，恰當(dāng)?shù)乩瞄e暇時(shí)間是一生做人的基礎(chǔ)?！?/strong>
充分的休息與放松，隨時(shí)體會(huì)微小美好，能使心情變得愉悅，充滿精力，自然能更好的迎接世間的瑣碎。
學(xué)會(huì)看淡得失
前幾天，姐姐在微信群中曬她做的美食，感慨著只剩半年時(shí)間給兒子做飯了，兒子馬上就要讀高中了。
我回復(fù)她:“這么色香味俱全，做你的兒子可真幸福！”
她卻說(shuō):“還是我比他幸福多一點(diǎn)?！?
這話深深地打動(dòng)了我。再次體會(huì)到那句：“施”比“受”快樂(lè)！
生活中，總有些父母，用付出來(lái)綁架孩子。他們喜歡對(duì)孩子抱怨生活的苦，訴說(shuō)自己的不容易，讓孩子心生愧疚，從而用聽話、懂事來(lái)回報(bào)。
在姐姐心里，精心準(zhǔn)備的飯菜，能讓兒子身體健康，那就是最大的滿足和快樂(lè)了。
至于孩子的成績(jī)?nèi)绾危瑢?lái)能夠給她怎樣的回報(bào)，姐姐看得很淡。
她認(rèn)為，她做這一切時(shí)出發(fā)于愛(ài)，而非是為了交換，傳遞給孩子的，自然也是愛(ài)與感恩。
如此看來(lái)，姐姐的看淡得失、為愛(ài)付出，更是一種圓滿與幸福。
巴金有句箴言：“生命的意義在于付出?！?/span>
生活中，收獲固然使人感到滿足，付出本身也是一種幸福。一個(gè)懂得付出的人，更容易感受到快樂(lè)。
公交車上，給老人讓座時(shí),看著他們安穩(wěn)的坐下,那種微不足道的付出，能讓你的心幸福許久。
休息時(shí)，把家里收拾一番,看著窗明幾凈的小窩,那種安心與溫暖,正是你的付出所收獲的幸福。
看淡得失，不再苛求感恩與回報(bào)，種下付出的心，收獲的必定是幸福。就像種下葵花，收獲的是金黃；種下了甘蔗，收獲的是甜蜜。
用心付出，收獲的不僅是快樂(lè)，更是一種持久的幸福。
卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要記著，幸福并不依存于你是什么人或是擁有什么，它只取決于你想要的是什么。”
是呀，幸福就是這么簡(jiǎn)單。
只要你能夠感知快樂(lè)、發(fā)現(xiàn)美好；
只要你對(duì)生活充滿感恩，只要你的心態(tài)更加平和，幸福自然伴你左右。
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