來源：本文首發(fā)知心教師（ID：zxjs365）
一年一度的高考剛剛結(jié)束不久，查分的瞬間讓無數(shù)人扎心。
云南考生馬旭宇考取681分，一臉淡定，父親在一旁抹淚。
與之形成鮮明對(duì)比的是內(nèi)蒙古一名考生，查到成績(jī)200多分后，迅速切換到游戲頁(yè)面，安心打游戲。
網(wǎng)友紛紛感慨：“有沒有付出過，一場(chǎng)考試就能看出來?！?/strong>
兩種分?jǐn)?shù)背后，很可能是走向兩極的人生。
低年級(jí)的孩子們雖然離高考還比較遙遠(yuǎn)，又剛剛結(jié)束了緊張的期末測(cè)評(píng)，很想盡情地瘋玩。
但作為班主任，我想提醒家長(zhǎng)和孩子們：一次暑假，足以讓笨鳥先飛、駿馬失蹄。
把握好暑期的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能讓孩子下學(xué)期，乃至未來的求學(xué)生涯能更加順利！
1
吃盡自律的苦
才有命運(yùn)的眷顧
今年高考，憑借723分奪得陜西理科第一名的考生張博淵讓人印象深刻。
高三以來他一直保持著早6晚11的作息規(guī)律，學(xué)習(xí)之余他不玩游戲，而是選擇彈琴放松。
他的物理老師評(píng)價(jià)他說：“細(xì)節(jié)嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)，自律得讓人震撼?！?/strong>
面對(duì)問題，張博淵永遠(yuǎn)像研究課題一樣認(rèn)真，把老師說過的每一句話反復(fù)推敲、刨根問底。
別人玩鬧時(shí)他在思考，別人打瞌睡時(shí)他在提問，別人抄答案時(shí)他在給同學(xué)講題……
這樣努力、自律的孩子如何能不出眾？
作家格拉德威爾曾通過對(duì)音樂界、冰球運(yùn)動(dòng)員等杰出人士的調(diào)查研究，提出過一個(gè)概念：“一萬小時(shí)定律”。
意思是，人們眼中的天才之所以能力卓越，并非天資過人，而是因?yàn)楦冻隽顺说呐Α?/strong>
驗(yàn)證了此定律的，除了高考學(xué)霸們，還有音樂巨匠莫扎特。
莫扎特自小被稱為“音樂神童”，但不為人知的是，早在他5歲的時(shí)候，就開始每天練琴8~12小時(shí)。
直到21歲莫扎特寫出《第九號(hào)協(xié)奏曲》一曲成名，此時(shí)的他已經(jīng)累計(jì)練琴超過5萬小時(shí)！
他的諸多神級(jí)作品也不是曲從天降，靈感迸發(fā)，而是因?yàn)樗S身帶著本子，隨時(shí)創(chuàng)作。
是日積月累的勤奮、自律，才造就出了莫扎特?zé)o人能及的音樂成就。
總有人以為：天才能輕易地超越所有人，普通人再努力也望塵莫及。
“一萬小時(shí)定律”證明了：沒有天才，只有勤才！沒有蠢蛋，只有懶蛋！
只有用盡了所有力氣，才能看起來毫不費(fèi)力；只有吃盡了自律的苦，才會(huì)有命運(yùn)的眷顧。
不自律是本能
讓孩子自律是本事
《清華學(xué)霸教子經(jīng)》里有這樣一句話：“孩子小時(shí)候缺乏自制力，對(duì)學(xué)習(xí)等艱苦的事，不主動(dòng)是常態(tài)，主動(dòng)是非常態(tài)?！?/strong>
不自律、偷懶是人的本性，所以指望孩子自覺是不可能的。
暑期剛開始，抖音上有位家長(zhǎng)就拍下了自家孩子寫作業(yè)搞小動(dòng)作的過程。
一會(huì)兒扣墻、一會(huì)兒玩門、一會(huì)兒發(fā)呆、一會(huì)兒喝水、一會(huì)兒上廁所……
明明沒有玩具，沒有漫畫書，沒有電子產(chǎn)品等干擾物，但他就是不肯好好寫作業(yè)。
網(wǎng)友們紛紛評(píng)論：“這不是小時(shí)候的我嗎？”、“還以為誰偷拍我家孩子”……
孩子年紀(jì)小，普遍自制力差、貪玩、厭學(xué)，這樣做作業(yè)搞小動(dòng)作的現(xiàn)象實(shí)在太常見了。
心理學(xué)教授塞德茲曾說：“人如陶瓷，小時(shí)候會(huì)形成一生的雛形?！?/span>
這個(gè)階段，父母的約束、教育將起到至關(guān)重要的作用。
前段時(shí)間，八歲小男孩迪迪每天自覺早上六點(diǎn)半起床、堅(jiān)持晨讀400天的新聞刷屏了朋友圈。
同樣是貪玩、好奇心強(qiáng)的年紀(jì)，為什么這個(gè)孩子就能從小自律呢？
其實(shí)這個(gè)階段，根本沒有自覺的孩子，只有嚴(yán)格督促、密切陪伴的父母。
迪迪的母親對(duì)記者說：“孩子起初也不自律，很難堅(jiān)持，我和他姐姐就一直陪著他晨讀，同時(shí)減少電視和手機(jī)帶來的影響，這樣晨讀就沒有想象中那樣痛苦。”
慢慢地習(xí)慣成自然，閱讀、早起已經(jīng)成為生活的一個(gè)部分，迪迪也開始享受其中。
如果你也希望孩子從小擁有自律的能力，那就對(duì)孩子狠心一點(diǎn)、嚴(yán)格一點(diǎn)。
萬事開頭難，只要形成習(xí)慣，一切都會(huì)順其自然。
做好暑期規(guī)劃
培養(yǎng)自律習(xí)慣
兩個(gè)月的暑期，近500小時(shí)的時(shí)間，足以讓孩子們學(xué)會(huì)自律。
這一切的關(guān)鍵，不在孩子，而在于家長(zhǎng)們的教育、引導(dǎo)。
以下3個(gè)建議希望家長(zhǎng)們能仔細(xì)閱讀、收藏并踐行：
①做好暑期時(shí)間規(guī)劃
《禮記·中庸》里有一句名言：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?/span>
暑期一定要提前跟孩子一起做好規(guī)劃。
宏觀一點(diǎn)可以將暑期分為前中后三部分：前期可以多休息兩天，中期努力把作業(yè)完成，后期調(diào)整好狀態(tài)，盡快投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。
微觀則落實(shí)到每天每小時(shí)做什么，把做作業(yè)、學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間清晰劃分。
②培養(yǎng)閱讀、運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
自律其實(shí)就是一種習(xí)慣，當(dāng)孩子建立起一種自律，找到自律的成就感和樂趣，就會(huì)舉一反三地?fù)碛懈嘧月傻牧?xí)慣。
家長(zhǎng)們可以從培養(yǎng)閱讀和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣開始。
每天讓孩讀書一小時(shí)，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
長(zhǎng)此以往，不但會(huì)讓他們的文學(xué)素養(yǎng)、體質(zhì)得到提升，還會(huì)讓他們從中掌握自律的竅門。
③以身作則遠(yuǎn)離誘惑
教育專家王人平說：“你的今天，就是孩子的明天?！?/span>
絕大多數(shù)有不良習(xí)慣的孩子，父母也有各種不良習(xí)慣。
沉迷手機(jī)、做事馬虎、脾氣暴躁、懶惰……
要想讓孩子學(xué)會(huì)自律，家長(zhǎng)們要像迪迪母親一樣——
關(guān)掉電視，關(guān)掉手機(jī)，陪孩子共同學(xué)習(xí)，以身作則，遠(yuǎn)離誘惑。
網(wǎng)上有一項(xiàng)“關(guān)于中小學(xué)生如何過假期”的調(diào)查，結(jié)果顯示：
80%的孩子用睡覺、吃飯、打游戲來填滿假期。
這意味著什么？
如果你的孩子能夠高效利用暑期，查漏補(bǔ)缺、溫故知新、培養(yǎng)自律。
那么開學(xué)后，他的進(jìn)步一定會(huì)超越80%以上的人，并在未來的學(xué)習(xí)中游刃有余、事半功倍。
曾經(jīng)的高考學(xué)霸楊晨煜的媽媽說：“監(jiān)督的過程很痛苦，但定型之后，孩子未來的路會(huì)很好走?！?/span>
自律是一種方法，一旦掌握，人生的絕大多數(shù)困難都可以憑借它解決。
但如果不自律，種種問題都將橫亙?cè)诤⒆用媲?，難以逾越。
希望父母?jìng)冋J(rèn)識(shí)到自律的重要性，培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)，讓孩子未來有能力掌握自己的人生！
點(diǎn)個(gè)【贊】+【在看】，祝孩子們都能擁有充實(shí)有意義的假期！
聯(lián)系客服
