蘆薈的美容功效,內(nèi)外調(diào)理肌膚快速祛痘

許多美容產(chǎn)品中都含有蘆薈的成分，也有直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時(shí)間流行開來，到商場(chǎng)去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，向大家介紹一些關(guān)于蘆薈祛痘美容的小常識(shí)，或許能有助于大家正確使用蘆薈美容。

一、蘆薈的美容的作用

蘆薈能夠改善皮膚的質(zhì)地，營養(yǎng)肌膚，有祛痘的功效，能保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，市場(chǎng)許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實(shí)，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養(yǎng)成分最經(jīng)濟(jì)實(shí)用，而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，涂抹在洗凈的臉上，輕輕按摩約5分鐘即可，可達(dá)到營養(yǎng)肌膚的效果。

二、蘆薈的藥用

家庭中養(yǎng)一盆蘆薈，可以起到常備藥的作用。如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，涂抹在傷處，有治療的作用。

蘆薈的作用還有很多，對(duì)許多疾病多有治療的功效，家庭中養(yǎng)一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病。

翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時(shí)，還可以治療皮膚炎癥，對(duì)粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對(duì)頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤光滑，預(yù)防脫發(fā)。

三·營養(yǎng)保溫作用
  
　　蘆薈中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素（NMF），它可以補(bǔ)充皮膚中損失的水分，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。  

四·抗炎作用  

　　蘆薈中有些物質(zhì)具有抗炎作用，既可清洗皮膚，又可防止細(xì)菌生長，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對(duì)一些皮膚病有明顯療效。  

五、防曬作用  

　　蘆薈中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護(hù)皮膚免遭灼傷。此外，還可治療因X射線引起的潰瘍，這是因?yàn)樘J薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對(duì)表皮的傷害和氧化，保護(hù)表皮細(xì)胞的還原代謝而具有抗輻射能力。實(shí)驗(yàn)者對(duì)蘆薈抗日曬作用反映良好。  

六、 調(diào)節(jié)皮脂  

　　因?yàn)樗鼘?duì)皮膚有收斂作用，所以可以使皮膚變得細(xì)膩。  

七、美白作用  
　　
　　蘆薈中所含有抑制黑色素生成物，還具有使皮膚變白的功效。  
　　
八、殺菌作用

　　由于蘆薈中含有殺菌解毒的成分，這對(duì)臉部的青春痘和腫皰等都具有一定的療效。  

九、促進(jìn)新陳代謝作用  

　　蘆薈能提高人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)暢順。讓身體各部位得到充分的營養(yǎng)，提高細(xì)胞的賦活作用，還可預(yù)防雀斑的形成，對(duì)頭發(fā)的健康能起到保護(hù)作用

　　怎樣用蘆薈美容

　　面部美容：  

　　A.將蘆薈仔細(xì)洗凈，用擦菜板擦成汁。  
　　B.用棉織品的布(紗布等)過濾。  
　　C.以相同手法擦出黃瓜汁，用棉質(zhì)的布過濾。  
　　D.敲開一個(gè)雞蛋，放2小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁，2小匙黑砂糖后仔細(xì)打勻。  
　　E.材料充分打勻后放入面粉，調(diào)至材料呈粘糊狀。
　　F.除了眼睛及嘴巴四周外，整個(gè)臉全部涂勻，臉上肌肉不要?jiǎng)?，靜待30～40分鐘，等材料干后再用溫水洗凈。洗臉后如果用蘆薈化妝水保養(yǎng)，不但效果倍增，肌膚也變得光滑、亮麗。

　　堅(jiān)持下去，會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖。  

　　(1).將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；  

　　(2).將雞蛋打到碗內(nèi)，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?nbsp; 

　　(3).加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可；  

　　(4).美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個(gè)臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動(dòng)，約40－50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅(jiān)持1－2次。
　　
　　治療面部惡性粉刺、青春痘、面瘡：將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對(duì)惡性粉刺有效，也可在臨睡前以葉肉貼患部。  

　　治黑斑、雀斑：以蘆薈汁涂抹黑斑，雀斑部位，并配合飲用蘆薈酒或蘆薈汁，可使后天長出的黑斑全部消除。

　　蘆薈化妝水：以鮮蘆薈汁加水稀釋，每天用來擦臉，可以使面部松馳的皮膚拉緊，毛孔收縮，并難皮膚以營養(yǎng)，保持面部皮膚滋潤、白嫩。  

　　蘆薈美發(fā)：以蘆薈汁涂抹在頭發(fā)，同時(shí)按摩頭皮，能給頭皮以營養(yǎng)，使毛根處組織血液運(yùn)行良好。不僅能止癢去屑，而且能預(yù)防脫發(fā)白發(fā)，使頭發(fā)晶蘆瑩黑亮。福建婦女喜用蘆薈汁梳頭，既是定發(fā)劑，又起美發(fā)和養(yǎng)發(fā)作用。
  
　　蘆薈洗浴液：將2-3片蘆薈葉，以檫菜板磨成漿狀；裝進(jìn)沙布袋內(nèi)，放在浴缸內(nèi)洗浴。在熱水中，蘆薈的有效成分能全部溶于水中，被人體皮膚吸收。使粗糙皮膚復(fù)白嫩，消除皮膚上的瑕疵，達(dá)到全身美容的目的。同時(shí)也對(duì)內(nèi)臟疾病、挫傷、撞傷、關(guān)節(jié)痛都有療效。除對(duì)女性有卓著的美容效果外，尤對(duì)老人的神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛更為有效，效果極為顯著。  

　　蘆薈護(hù)唇膏：以蘆薈計(jì)配以蜂蜜，涂于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙，干裂。

　　具有化妝水化妝品的效果：收斂劑及水分,是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質(zhì)。收斂劑的功用是緊縮肌膚,水分的功用是供給及保持肌膚適當(dāng)?shù)臐駳?水分)。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分。除了以上兩種成份外,蘆薈還含有粘蛋白成份,這種成份能調(diào)節(jié)皮膚的水分與油分,使它們保持在平衡狀態(tài)。  

　　使雀班、肝斑變淡：因?yàn)槠つw細(xì)胞如果全部新陳代謝最少要花3個(gè)月之久，所以，使用蘆薈達(dá)到使肝斑、雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。

　　  
　　用蘆薈來美發(fā)

　　由于蘆薈有明顯的調(diào)理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發(fā)時(shí)用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細(xì)梳理后保留5-10分鐘后，洗凈后即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經(jīng)過反復(fù)驗(yàn)證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時(shí)，蘆薈還向頭發(fā)提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發(fā)變得光華亮澤、富有彈性，對(duì)于經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，并增加頭發(fā)的保濕功效。另外蘆薈能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，因而能使頭發(fā)得到更加充分的養(yǎng)分，是頭發(fā)更加濃密、富有光澤。
  
　　只要你能夠堅(jiān)持使用，你就再不必為頭發(fā)上的“飄雪”煩惱了。  

　　用蘆薈治療皮膚粗糙  

　　皮膚粗糙和實(shí)際年齡沒有必然的關(guān)系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態(tài)有關(guān)，而且必要的皮膚護(hù)理將起到非常重要的作用。  

　　皮膚粗糙主要是由于皮層纖維素的增長過快、細(xì)胞新陳代謝慢而導(dǎo)致表層角質(zhì)化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由于蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，并且通過蘆薈的細(xì)胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復(fù)細(xì)膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時(shí)間，因?yàn)槠つw的全身護(hù)理是女性的一件終生大事，因此養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，使護(hù)理成為人生中的一件樂事豈不快哉！  

　　每天堅(jiān)持用蘆薈化妝水對(duì)面部和手部進(jìn)行護(hù)理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把制作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因?yàn)闊崴梢允蛊つw血流加快、毛孔擴(kuò)張，更便于對(duì)蘆薈養(yǎng)分的吸收。出浴后馬上就可以感受到皮膚變得細(xì)膩、光滑并且有彈性，倍感舒適。所以，堅(jiān)持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會(huì)感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時(shí)候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會(huì)收到很好的效果。  

　　蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質(zhì)多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態(tài)類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。  

　　蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時(shí)，還可以治療皮膚炎癥，對(duì)粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對(duì)頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤光滑，預(yù)防脫發(fā)。
  
　　蘆薈保健美容注意  

　　內(nèi)服蘆薈鮮葉應(yīng)注意的事項(xiàng)：  

　?、僮⒁馓J薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區(qū)別新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且藥性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機(jī)能，促進(jìn)人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會(huì)使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
  
　?、谑秤锰J薈新鮮葉片需要注意對(duì)象:適宜性對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)（即實(shí)證型）比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。  

　　③服用蘆薈新鮮葉片要適量:成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強(qiáng)壯男性，可適當(dāng)增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。
  
　　④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈:龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。  

　　⑤切忌把蘆薈當(dāng)成“靈丹妙藥”:盡管蘆薈對(duì)多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實(shí)，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對(duì)于急性疾病以及一些病勢(shì)嚴(yán)重的情況，一定要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療，以免貽誤時(shí)間。  

　　一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。  

　　適宜外用的蘆薈品種較多，如上農(nóng)大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質(zhì)蘆薈都可以取葉應(yīng)用，其中以上農(nóng)大葉蘆薈最為適用。但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn)，一般不會(huì)太嚴(yán)重，半天時(shí)間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應(yīng)用，過敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚。