老師，您好：從高中時代到現(xiàn)在的職場，每一次只要有申請榮譽、評優(yōu)秀員工，領(lǐng)導會讓我申請，可是最終都會失之交臂，感到很難堪很失落。所以現(xiàn)在，領(lǐng)導叫我去申請，填表時我會擔心害怕，結(jié)果真的如愿。
這一次竟然因為工作不滿三年而不符合資格。我看到這是我小時候家里窮，要求東西得不到媽媽回應(yīng)，而感到自己不配得，我想改變這種人生模式，要怎么做呢？我很害怕只要有好事出現(xiàn)都沒我的份，現(xiàn)在工作很努力有能力，就是得不到發(fā)展和榮譽等。
A1：
親愛的，一個人的過往可以造成傷害和影響，不是因為發(fā)生了那些讓你心碎的事情，而是你自己一直抓住心碎不放。
受害者情結(jié)是我們每個人都需要去面對和療愈的，但很多人都不自覺地緊緊抓住曾經(jīng)受害的過往不放，因為我不想讓你成功，但又害怕面對失敗，怎么辦呢？找到一個最合理化的理由啊，那就是：“因為，我小時候……，所以，我現(xiàn)在……。因為那個人……對我，所以，我才會……?！?/p>
隨著現(xiàn)在心理學知識和心靈成長的普及，我發(fā)現(xiàn)了一個讓我擔憂的現(xiàn)象。那就是，在人們越來越意識到原生家庭對一個人成長的影響后，有些人的生活沒有因為這個認識而得到改變，相反，他們緊緊抓住童年的心碎，讓自己沉溺在痛苦、無助、甚至是自我放棄和抱怨里。
所以，我想說：原生家庭是很重要，對孩子的一生都會造成各種各樣的影響。但，一個人的過往可以造成傷害和影響，不是因為發(fā)生了那些讓你心碎的事情，而是你自己一直抓住心碎不放。
我小時候的家庭也不富裕，父母都特別節(jié)儉，那是為了給我體弱的弟弟看病，都要在家里翻箱倒柜地找錢。等我長大有一定的經(jīng)濟實力后，有次春節(jié)，我?guī)е鴭寢尠职趾偷艿苋グ茨?，因為知道爸爸舍不得錢，出門時是哄著他走的，可是，當我們一家四口都到了SPA館的門口，他發(fā)現(xiàn)我們的意圖了，轉(zhuǎn)身就往回走，不管我們怎么求他，都沒有用。于是一家人很掃興的回去看電視。
當然，這樣的家境和這樣一個特別節(jié)儉的爸爸，是影響了我對金錢的觀感，也讓我一直在用很努力認真甚至是拼命的工作來賺錢。不過，我想我還是依靠自己的不斷的靈修，擺脫了原生家庭的影響，比如從2003年開始，我出門基本都是打車的，很少做公交和地鐵，而我總是可以賺取到自己需要的錢，無論隨著我的事業(yè)和生活的發(fā)展，我對于金錢的需要越來越多，比如要租大一些的市區(qū)的房子，比如要創(chuàng)辦自己的公司和養(yǎng)公司的員工等，但凡我真心想要的，我都可以為自己輕易的創(chuàng)造出來。
另外，你的分享也讓我回憶起我的童年，我小學和初中的經(jīng)歷和你現(xiàn)在的經(jīng)歷特別接近。因為我是個很乖巧文靜聽話的孩子，學習成績呢，雖然不是前三名，但也還是可以在前十名左右的。所以，老師們都很喜歡我，每次選三好生都會提名我，可是我每次都會落選。
有好幾次代表班級參加學科競賽，老師也安排我去，但我總是發(fā)揮失常，拿不到榮譽。按道理說，我這些痛苦的羞愧的體驗比你發(fā)生的時間要早，影響應(yīng)該更大才對。但我現(xiàn)在回想起來，我可能真的是個比較沒心沒肺的人，真的沒有過于計較這些得失，當下自己會失落，但第二天我就給忘記了。
所以，這就是我說的，失敗和心碎、原生家庭是否會造成負面的影響，真的不在于那些事情，而在于每個人自己的解讀、認定和執(zhí)著。
親愛的，你需要做4件事情:
1. 去修正“我不配的”的信念。當然，這個工作其實很專業(yè)，最好有專業(yè)人士來支持你，而我可以教給你的練習就是：讓自己在想象中回到你童年的，看到曾經(jīng)那個因為小時候家里窮，要求東西得不到媽媽回應(yīng)的小孩（你自己），去感受他當時的無助、羞愧和難過，而后把很多的愛送給當時的自己，并對那個小孩說：“寶貝，你值得擁有，你值得過更好的生活。當時媽媽沒有能力回應(yīng)你，但現(xiàn)在我有這個能力了，請由我來照顧好你，有我來供給你?！?。這個練習，你可以多次做，值得你內(nèi)在那個自卑而受傷的小孩慢慢長大并變得有力量。
2. 釋放與轉(zhuǎn)換你的害怕。我無數(shù)次提及，注意力在哪里，結(jié)果就在哪里。一個人越擔心和害怕，就越容易把自己擔心的事情創(chuàng)造在自己的生命力。所以，每次當你感覺到緊張、害怕、不自信的時候，你要溫柔地對待自己，去面對和接納內(nèi)心的傷痛，而后提醒自己放松下來、持續(xù)不斷地和內(nèi)在的小孩溝通。你要告訴自己：我可以的！我值得的！
3. 確定什么是你真心想要。我自己的成長歷程和我這20多年的職業(yè)生涯，讓我深刻的意識到：“凡我真心想要的，我都可以為自己輕易的創(chuàng)造出來！”。而且這個不僅僅是我可以，我輔導過的很多人都可以，同時你也可以。把自己的焦點盡可能聚焦在自己想要的事情上，發(fā)揮你心靈的力量去看到自己“美夢成真”的情景。其實，我們每個人平時都應(yīng)該常常做下白日夢，因為這個是啟動吸引力法則而將夢想實現(xiàn)成真的秘訣。
4. 堅持很認真投入的去努力。千萬不要因為目前的狀況而放棄了努力，白日夢啟動的是潛意識的力量，但努力卻可以讓你積累實力和提升能力，兩者缺一不可的。有時候，我們對自己和對人生需要多些信心和耐心，因為，一分耕耘一分收獲。只要一個人可以持續(xù)地帶著信任和信心地去堅持，一定有滴水穿石而讓自己收獲滿滿的那天。
我26歲，在縣級醫(yī)院工作，為了提升自己，已經(jīng)考了兩年研究生，都是因為第一學歷大專復試被刷，很不甘心！今年考執(zhí)業(yè)醫(yī)師和最好一次考研，看著最好的研友都考走了，朋友同學都結(jié)婚了，年齡因素，今年也想找個給我精神動力、一起為了我們的未來一起奮斗的男人先處著并考慮邊成家邊讀研！
我覺得我現(xiàn)在非常缺一個精神上的支柱，我希望對方一起互相鼓勵互相促進一起努力！可是相親的男的，一聽我考研，都不再聯(lián)系，我偶爾也自責，但是現(xiàn)在我最想考上研，但是動力不足，永是希望有個給我打氣的男人陪在我身邊，我也害怕研究生畢業(yè)30了，還沒對象，所以也想找對象！
我最想考研，可是動力不足咋辦呢？我非常不喜歡我現(xiàn)在這種考研決心不是特別大，談對象和考研徘徊，卻又都心不在焉的狀態(tài)！誰能給我動力讓我奮勇前進呢？
A2：
請為自己的人生贏回主動權(quán)和控制權(quán)。親愛的，有時候人最怕的不是不努力，而是在錯誤的方向上一直努力，最終挫敗了自己。其實真的不是自己不行，而且使錯了勁。
你有沒有想過：提升自己的方式其實很多啊，考研只是其中之一。我不是在給你泄氣，因為你自身就已經(jīng)沒有了氣。一只氣充得滿滿的皮球，稍微一碰就可以彈得很高，動能十足的。只有那些氣不足的皮球，才需要充氣。所以，你千萬不要做這樣的皮球啊，一定要依賴別人來為自己打氣。
事實上，每個人都應(yīng)該百分百為自己的人生負起責任，每個人都應(yīng)該也都只能往內(nèi)去尋找自己真實的力量。否則當你把自己的開心、快樂、動力等都寄托在別人的身上，你等于把自己人生神圣的駕駛位讓給了別人，其結(jié)果就是你的心情和未來都將永遠受到他人的影響和控制。
所以，停止你的幻想，幻想有個無條件接納、包容、鼓勵和支持你的他出現(xiàn)。同時，好好評估下這個考研是否真的有自己以為的重要。為自己做個百分百的決定，繼續(xù)考還是放棄？什么是百分百的決定？那就是如果你決定還是要考，就百分百地投入，為自己做個學習計劃，把考研的目標用圖片和文字的方式大大地貼在自己時刻考研看的到的地方，而后每天都自己給自己加油打氣，讓自己可以一門心思地專研在備考中。
至于談對象，也不急于今年吧，26歲和27歲差別不大的。也不要為自己對考研沒有信心找借口，認為如果自己考研了，對方就會不接受。如果一個男人會因為一聽說你要考研就不再聯(lián)系，那是他的自卑和男人的自大在作怪，這樣的男人不要也罷?。≌嬲膼矍?，不是占有或者企圖控制對方，而是讓對方做真正的自己和綻放出最美好的一切。
不過，我也要提醒你啊，人生真的要提升的地方很多，不僅僅是考研，包括你的氣質(zhì)、內(nèi)涵、性格、魅力、身材、兩性相處之道等。真心祝福和期許你，為自己的人生贏回主動權(quán)和控制權(quán)，想清楚什么是自己真心想要，而后可以自我鼓勵與嘉許地去實現(xiàn)。
老師，您好！我想請教您，該如何勸說或者幫助一個沉迷賭博的人回頭？我爸爸最近這幾年沉迷上了賭博，脾氣也變得非常暴躁，我們都覺得不認識他了，怎么勸都不聽。從一開始的小賭到最近把家里所有的積蓄全部輸?shù)袅?，還欠了很多外債。他說他知錯后悔了，不敢再賭，情緒非常低落，還說想死。
我們都不敢說重話，只是勸他不要再賭，錢以后再慢慢賺回來。但是我們發(fā)現(xiàn)他還是偷偷去賭，連工作都不想做了，而且我們一勸他，他就發(fā)脾氣說想死。輸了那么多的錢，我媽媽和爺爺還不知道，我也不敢讓他們知道，因為他們肯定受不了。我真的不知道該如何去拯救我爸爸和這個家。我究竟該怎么去處理這件事？煩惱的我
A3：
請為愛而做全力的一搏！
親愛的，真的是為難你了！但我要遺憾的告訴你，靠你自己的力量，你是無法改變這樣的爸爸的，我估計他現(xiàn)在已經(jīng)賭性成癮到有些“病態(tài)”了。美國精神病學協(xié)會曾歸納了“病態(tài)賭博癥”有以下10個主要特征（具備其中5項或5項以上者，可確診為此?。?/p> 1.腦海里老想著賭博的事——追憶著賭桌上的風光時刻，或者計劃著下次該到哪里與誰拼個高低； 2.賭注越大越過癮； 3.屢次想戒賭或少賭都不成功； 4.試圖控制賭癮時，會覺得渾身不自在或者易發(fā)脾氣； 5.情緒低落、感到焦慮或者在家庭、工作上遇到問題時，便想用賭博來緩解壓力； 6.輸了后總想著什么時候贏回來； 7.為了隱瞞自己的賭癮，不惜向家人、醫(yī)生或者其他人撒謊； 8.為了獲取賭資，不惜采取欺騙、作假、偷盜或挪用資金等手段； 9.為了賭博，不惜斷絕與親朋好友的關(guān)系，甚至因此失學或失業(yè)； 10.為了賭搞得債臺高筑。
所以，你要做的事情有：
1. 和爸爸表明立場的談一次，既表達對他的接納和愛，同時也要求他給與家人“不再賭博”的承諾。
2. 不管你媽媽和爺爺是否受得了，都需要告訴他們實情。因為他們現(xiàn)在知道，而后一家人群策群力地一起想辦法，比事后你的父親徹底毀了自己，讓外債成為無底洞時，才讓他們發(fā)現(xiàn)要好很多。特別是你媽媽，一定要告訴她，因為夫妻是要共同承擔債務(wù)的。
3. 密切關(guān)注和適當控制爸爸的行蹤，同時通知所有的親戚朋友們不要借錢給他，更加要留意爸爸是否會去借高利貸。
4. 給爸爸找個專業(yè)的心理咨詢師，盡快做心理的疏導和糾正。你爸爸目前處于嚴重的成癮狀態(tài)，欲罷不能，只能借助專業(yè)的外力來把他的心態(tài)調(diào)整過來。
最后，我想和你說：如果你以上都做了，你也都盡力了，那你就放手吧！告訴你的爸爸，你很愛他，只要他愿意改愿意回頭，他永遠都是你最愛的和愿意孝順的爸爸。但如果他繼續(xù)不顧一切地賭下去。那你只能選擇過好自己的生活，照顧好媽媽和爺爺，他的事情你將再也不管不問。
甚至，如果你媽媽想要和爸爸離婚，你都要支持她，不要讓媽媽的后半生生活在巨額債款和痛苦中。
親愛的，我知道你很愛爸爸，也很孝順，但有些時候，要舍得讓自己愛的人受苦（借用德芬老師的這句話）。每個人最終都要為自己的言行和選擇負責，也要為自己的錯誤買單。
先去按照我說的幾個方向做最后的努力吧，真心希望你們可以集結(jié)全家人的愛來拯救自己也非常痛苦的爸爸。其實很多道理他都懂，但很羞愧自責卻又一心想扳回老本的他現(xiàn)在控制不了，所以做不到。這個時候，是考驗?zāi)銈兊闹腔酆湍托牡臅r候，請為愛而做全力的一搏。加油！
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