今天分享給大家5味中藥材，煮水喝，輕松養(yǎng)肝降尿酸，很有一套！
1、茯苓
茯苓煮水喝，有助于調(diào)節(jié)肝臟功能，改善肝臟的排毒能力。在中醫(yī)理論中，茯苓有利水滲濕、健脾寧心的功效，有一定的降尿酸作用，適用于痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥狀。
2、枸杞
枸杞是養(yǎng)肝的佳品，其富含的多種營養(yǎng)成分有助于保護(hù)肝臟細(xì)胞，促進(jìn)肝臟修復(fù)。常喝枸杞水，不僅可以養(yǎng)肝明目，還可能對降低尿酸水平有所幫助。
3、夏枯草
夏枯草屬于清肝利膽型中草藥，有助于清除肝臟內(nèi)的濕熱，保護(hù)肝臟健康。
此外，夏枯草也被認(rèn)為有一定的降尿酸效果，適用于高尿酸血癥患者。但需注意，夏枯草性寒，脾胃虛寒者慎用。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸具有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛功效，用于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等婦科病證，以及風(fēng)濕痹癥、跌打損傷等外科疾患。
它還能調(diào)節(jié)血液循環(huán)、促進(jìn)血液流通、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，具有一定鎮(zhèn)痛、消炎、抗氧化等作用。
5、玉米須
玉米須有利尿消腫的作用，可以增加尿量，從而有助于尿酸的排泄。
在中醫(yī)理論中，玉米須也被認(rèn)為有一定的養(yǎng)肝效果，適用于濕熱內(nèi)蘊所致的肝臟不適。因此，常喝玉米須水，不僅可以養(yǎng)肝，還可能對降低尿酸水平有所幫助。
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