Jodie 制作拍攝 切開青檸檬，像朵太陽花有木有
Jodie 制作拍攝 青檸水=青檸檬+蜂蜜
Jodie 拍攝 青檸檬
晚上一個(gè)人在電腦前整理圖片，看到這組青檸蒙的圖片，檸檬是我的日常生活中的“?？汀保还馐怯脕碜鲲嬈?、在廚房也是很好的幫手。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。檸檬是一種富維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的?！边@足以說明檸檬對女性美膚的作用。
檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素A原，使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長發(fā)育，因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快
檸檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一種維持組織生長及修復(fù)、腎上腺功能及保護(hù)牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成；同時(shí)為葉酸等代謝所必需。同時(shí)具有預(yù)防感染、阻止癌癥發(fā)生、抗感染、降低膽固醇、預(yù)防高血壓、防止動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫能力的作用，比如預(yù)防或治療感冒時(shí)，就經(jīng)常要求服用VC。人體不能合成VC，必須從飲食及補(bǔ)充品獲得。每天早晨空腹喝檸檬汁最佳，可以預(yù)防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。檸檬汁還可解酒。檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補(bǔ)水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
在我的生活中冰箱里總有它的一席之地，夏天最簡單也最常用的就是拿它來泡涼白開，這樣最健康的水變得有滋有味，微酸里伴著淡淡的清香。
蜂蜜青檸水——輕松把水變得健康、又有滋味（檸檬在生活中的幾種妙用）
蜂蜜檸檬水
材料：
蜂蜜，檸檬（青、黃均可）、礦泉水或涼白開
做法：
1、檸檬要先在堿水里泡半個(gè)小時(shí)或拿鹽將表皮仔細(xì)地蹭一遍，這樣可以有效地去除上面的臘、農(nóng)藥，然后洗干凈。
2、把洗干凈的檸檬半個(gè)切片、蜂蜜適量、涼白開或礦泉水適量。
3、取一個(gè)杯子，放入檸檬片、倒入蜂蜜兩勺、礦泉水適量，攪拌均勻即可。
小貼士：
* 不要用開水沖，60度左右就好
* 蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦。早晚一杯，每次1-2片檸檬，堅(jiān)持一周就會(huì)發(fā)現(xiàn)通便順。
