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薏米怎樣好吃 薏仁四寶粽

薏米怎樣好吃        薏仁四寶粽

前幾天有個要好的姐妹問我:她用薏米熬粥,但味道不好,還有苦苦的感覺,薏米怎樣才好吃?
據(jù)我所知薏米味道發(fā)苦是因為煮的時間不夠,而且薏米仁本身帶有藥理性質(zhì),口感肯定不如普通的食材。不過做成粽子后,味道就減淡了,基本吃不出是薏米了。

 

 

 

   原料:薏米,糯米,綠豆,紅豆,紅棗,干粽葉

   步驟:薏米洗凈,用水泡一天一夜,時間很長,但是容易煮爛, 糯米 紅豆 綠豆 紅棗(我所謂的四寶)洗凈后用水泡一下午,這里糯米和薏米的比例為3:1,薏米放太多煮好后不成形,至于綠豆紅豆我兩樣一共放了兩小把。干粽子葉放鍋里煮,并用水泡一下午

 

開始包了:取兩片粽葉,疊起,從中間卷起成圓錐狀,先放一顆棗,再填混和好的四種米,把上面的兩片葉子拉下來包住底下的錐筒,因為右手拿著相機,就沒法發(fā)完整的步驟了

  ,不過大家都是高手,想必不用我示范,而且我包的是最低級的三角(俺不會別的包法)

包好后用繩捆起來,我一開始是用撕開的粽葉捆的,捆不大住,后面全用白繩了。

 

包好的粽子放高壓鍋,加水沒過粽子,大火燒開轉(zhuǎn)中小火一小時,怕薏米不爛,我沒開鍋蓋又燜了一個多小時

 

 



 


 



 

         現(xiàn)在可以吃了


 

 

       

        經(jīng)過這樣的薏米本身味道減淡,基本吃不出來

 

 

 

 

 

 

       瞬間就干掉一個

 

       撒上白糖或蜂蜜更好吃


 

 

 

 

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