濤媽這個(gè)夏天陪濤濤學(xué)游泳，不幸曬成了碳頭了，本來(lái)就不太嫩白的人，這次好了，直接成非洲旅行回來(lái)一樣了，可憐的皮膚，真的是十幾年沒(méi)有這樣健康黝黑了，真的是，太太太不好看了，所以，這個(gè)冬天，咱的目標(biāo)——一定一定要白回來(lái)，一白遮三丑，何況是本來(lái)就不美的我的，好歹有個(gè)白的優(yōu)點(diǎn)??！
所以，牛奶成了每天必備的飲品，希望自己能像牛奶一樣，白白胖胖的，這星期燉了這樣一款滋補(bǔ)的靚湯，用的還是沒(méi)有甜味的純牛奶，加入了紅棗和滋補(bǔ)的竹絲雞，哈哈，不只為了美美的吃上一頓，還讓我這個(gè)牛奶控過(guò)足了一次奶癮，加了紅棗的牛奶，經(jīng)過(guò)慢燉后，牛奶的香氣溶入到了竹絲雞肉內(nèi)，吃的特別的過(guò)癮哦。
材料很簡(jiǎn)單，隨手可得，喜歡牛奶的朋友，一定要試試!
材料：竹絲雞1/4只，紅棗5顆，姜2片。（注：1人份）
調(diào)料：純牛奶250克，鹽適量。
做法：1、雞切成塊洗凈，紅棗洗凈，姜去片切片備用。
2、牛奶倒入燉盅里，加入雞塊、紅棗和姜片。
3、電子燉鍋放入適量的水，將燉盅放進(jìn)去隔水燉1小時(shí)30分鐘。
4、燉好后用勺子勺掉表面的油，再調(diào)入適量的鹽即可。
小貼士：1、這款湯的牛奶味很濃，不喜歡牛奶的朋友可能會(huì)接受不了這樣的奶味哈，但牛奶控會(huì)十分喜歡這味道呢。
2、這湯不主張煲哈，牛奶不適合這樣煲煮呢，會(huì)成奶渣的。
3、用這樣的電燉鍋很方便，有兩個(gè)不一樣的內(nèi)膽，另一個(gè)內(nèi)膽可以同時(shí)燉上一些其它口味的湯來(lái)配合一家人不同的口味哈。
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