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#曬獎品#滋味小涼菜【香椿拌豆腐】

#曬獎品#滋味小涼菜【香椿拌豆腐】

(2015-04-15 09:45:49)

 

最近在忙著減肥,每天早上吃煮雞蛋晚上吃草,真真覺得生活木有盼頭了

  但為了減肉肉晚上堅決盡量清淡少油膩,所以想著法兒的在每天的晚飯桌上拌上一份小涼菜以解油膩。家里正好有年前參加新浪年菜活派發(fā)的獎品——禾然有機(jī)家的調(diào)味料,這里要特別感謝@新浪美食的好活動以及@禾然有機(jī)提供的獎品,撒花啦啦啦~~~

 


最愛禾然有機(jī)家的產(chǎn)品了,從之前的山楂油、橄欖油到有機(jī)調(diào)味醬油醋等等等。今天用到的產(chǎn)品是采用東北有機(jī)大豆與山東有機(jī)小麥足期釀造有機(jī)醬油,高鹽稀態(tài)發(fā)酵工藝精工制做,醬香濃郁,特別適合注重養(yǎng)生人群~




 

抓住春天的小尾巴,做了這道香椿拌豆腐,清香美味,做起來也簡單快捷,吃起來也低卡無負(fù)擔(dān),選用客家阿婆家的嫩豆腐,小心用刀劃成小方塊,輕焯水,然后與焯過水的香椿一起澆入喜歡的調(diào)味汁就可以,超級方便快捷,推薦給小伙伴們~~

 

 




 

香椿拌豆腐

 

食材:

香椿半打

嫩豆腐2塊

 

做法:


1、香椿清洗干凈后剪去老枝,鍋內(nèi)燒開水下入香椿焯水后撈出,隨既過涼開水后瀝水備用



2、嫩豆腐切成小塊后焯水后撈出,同樣過涼開水后瀝水備用



3、瀝水后的香椿切碎,用香油拌勻備用



4、小碗內(nèi)放入禾然有機(jī)醬油、少許鹽、雞粉、香醋,用一勺開水化開鹽和雞粉,將提前切好的香椿碎撒在豆腐塊上,澆上料汁即可。

 

 

Tips:

**切碎的香椿用香油拌上可以起到固色的作用也能很好的防止出水

**某豬口味偏咸,所以加了少許鹽和雞粉做澆汁,如果更喜歡原汁原味,直接在豆腐上淋有機(jī)醬油和香油即可。

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