小時(shí)候你有這個(gè)天分和本領(lǐng)區(qū)分食物好壞的本領(lǐng),你小時(shí)候不喜歡的都吐掉,可是做母親的很奇怪的,覺得小孩子只要有吃東西就是對(duì)的,不吃就是錯(cuò)的,很多時(shí)候孩子不吃的東西你都把他灌進(jìn)去,很多小孩小時(shí)候都不愿意吃飯的,母親就要硬塞給他吃,其實(shí)吃飯是錯(cuò)的,你有沒有聽說過林海峰的整個(gè)團(tuán)隊(duì)不吃米飯,面,饅頭和面包呢?至少東南亞游20多萬人因?yàn)槲也辉俪燥埩?我先問你自然界里哪些動(dòng)物靠吃這些東西活下來的,在人類沒有種植水稻之前不是活的好好的嗎?你憑什么認(rèn)為要吃飯呢?誰教你的?和你解釋下飯哦,吃米飯會(huì)代謝掉營養(yǎng)品,你們花了2000多塊好不容易買營養(yǎng)品,可是為了2兩米飯都被帶走了,不要奇怪你們干的蠢事不止這個(gè),經(jīng)常是飯吃完了,.菜倒掉了...才比較有營養(yǎng)還是飯有營養(yǎng),菜貴還是飯貴,那你搞什么鬼,米飯除了提供碳水化合物,不提供其他的東西,菜里面本來就有碳水化合物,你為什么要吃飯呢?可是你不缺熱量,以前的人吃米飯,吃好后干農(nóng)田話,上下山,可是你們吃完飯不是站著的就是座著的,你們吃完不干什么的.你要那么多的熱量干什么?給身體增加麻煩嗎?所以之后你菜夾了幾根,肉吃了幾塊,所以成了飯桶!這不是罵你,這是事實(shí)!照道理,中國人根本不應(yīng)該得那么多的糖尿病和心臟病,都是吃這碗飯吃出來的,你知道凡是從小不吃米飯的人皮膚都很好的,其實(shí)你真的完全吃錯(cuò)了,米飯真的有很多的害處的,在歐洲很英國等國家,都明文把它放在垃圾食品里了...因?yàn)樗峁┑氖菃我坏臓I養(yǎng)素,胃的空間被它占據(jù)的話,你的胃就沒有足夠的空間來吸收其他食物,這樣的話你的基礎(chǔ)營養(yǎng)就很不夠!.......炒菜加油和鹽,的目的,下飯,為了下晚飯,你把好好的菜搞成那樣,加油給心臟負(fù)擔(dān),加鹽給腎臟負(fù)擔(dān),為了去陪那晚不值錢的飯,把營養(yǎng)的食物弄的亂七八糟,你如果不配飯可以把菜做的很淡.可以直接把菜當(dāng)飯吃?那么菜的營養(yǎng)素,維生素,蛋白質(zhì),碳水化合物,纖維素不都是有了嗎?這就能實(shí)現(xiàn)完整均衡的養(yǎng)分!
誰告訴你們中國人吃了幾千年的米飯的?中國有很多朝代就是吃的肉,不吃飯,蒙古人打進(jìn)來,他們吃的是肉,我們吃的是飯,可是那些蒙古人打下江山后又改吃飯了,結(jié)果就受了欺負(fù)(眾人爆笑)你去查查唐朝的貞觀之治都是吃牛肉的,都沒有什么吃飯的,中國有好幾個(gè)興旺的朝代都是和吃肉有關(guān)的,不是和吃飯有關(guān)的,其實(shí)很多人認(rèn)為吃肉有害,其實(shí)我跟你講,其實(shí)肉你可以多吃點(diǎn),只要不油炸,不燒烤,不煎炸,你想吃多少吃多少,想吃幾公斤都沒有關(guān)系的(眾人大笑)因?yàn)槟愠圆幌氯?眾人人仰馬翻亂笑)...;雷鳴般的掌聲延續(xù)...很多人害怕吃肉會(huì)過量,其實(shí)你根本沒有吃幾口就牙齒也酸了,不是前面那3種肉.你真的多吃了點(diǎn),第二天你可能就會(huì)怕吃肉了!我和你說你有朋友想減肥的話舊吃肥肉,越廢越好,他肯定瘦下來的!你去調(diào)查一下,大部分胖的很厲害的人不怎么吃肥肉的,由于他不吃肉只好多吃飯,飯要1個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)換熱量,肥肉要4個(gè)小時(shí).一般來說長的特別瘦的人都是吃肉吃的特別多的人,現(xiàn)在直接做調(diào)查,瘦的人每天吃的特別多,吃肉特別多的人舉手..,.看大部分都不胖的,站起來,站起來,我這個(gè)人不憑經(jīng)驗(yàn)談問題,憑的是事實(shí)!那個(gè)胖的(在場(chǎng)的沒有胖的),有個(gè)胖的(海峰說:那個(gè)人是一邊吃肉一邊吃飯的),(眾人又再次爆笑),你們想想有沒有吃菜吃了很多的?眾人說有!因?yàn)椴顺粤硕嘁矔?huì)酸的,不信你吃3碗空心菜,保證你吃了頭暈!你信不信讓你吃一碗豌豆,你吃了后會(huì)想還不如死了算了(眾人再次人仰馬翻)..天然的食物都不容易吃過量的,除非你去油炸,會(huì)騙過人的胃口,擾亂味覺,米飯是唯一能夠在所有食物中容易吃過量的東西!吃巧克力多了有些人會(huì)胖,唯獨(dú)吃飯吃不胖,所以它(米飯)是最可怕的!身體對(duì)他沒有免疫是非?？膳碌?方便面也類似!現(xiàn)在要告訴你理論上的依據(jù):我們吃每一樣?xùn)|西都要消化的是吧!?你的身體會(huì)分泌一些消化液來消化他,這些分泌液包括了:唾液酶,淀粉酶,胃酸,蛋白酶,脂肪酶等....要分泌這些東西要消耗體內(nèi)的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)這些寶貴的養(yǎng)分!人體的平衡就是這樣的:這里分泌消化液消化物質(zhì),這里提供養(yǎng)分還給身體!身體里就持續(xù)的這樣循環(huán)!可是米飯呢?你吃進(jìn)去是不是要消化它?那么身體是不是要流失那些寶貴的物質(zhì)呢?所以你每吃一口米飯就會(huì)把身體里的寶貴的東西帶走!用最便宜的帶走最貴的!所以你們家以后都不用買米了!所以我已經(jīng)有3年半沒有吃飯了!你不要不吃飯改成吃面哦!那更慘!這是相當(dāng)于壓縮的米飯!面包更是壓縮的!所以更不要去碰這些東西!這樣的話紐崔萊的營養(yǎng)補(bǔ)充效率就會(huì)大大的提升!你的效果就會(huì)非常好!因?yàn)樘ぱa(bǔ)充了膳食當(dāng)中的不足!不是說它比食物好!而是一般人沒有辦法完整均衡的吃食物!生活習(xí)慣,工作,進(jìn)餐時(shí)間等,所以天然的營養(yǎng)物可以彌補(bǔ)不足!調(diào)查一下,現(xiàn)在還決定吃米飯的舉手我看看!一個(gè)人指著旁邊的人說:他說今天吃最后一頓就不吃了!海峰說:今天晚上做個(gè)告別儀式!眾人爆笑加鼓掌!....
