在醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》里有一個(gè)酸棗仁湯，這個(gè)方子適合那種煩躁睡不著，躺在床上胡思亂想，一會(huì)兒一個(gè)想法的人。
遺憾的是現(xiàn)在市面上還沒有研發(fā)出中成藥版本，但從組方上看安神膠囊比較接近，可以說安神膠囊的作用就相當(dāng)于酸棗仁湯。
安神膠囊
「炒酸棗仁、川芎、知母、麥冬、制何首烏、五味子、丹參、茯苓?！?/p>
《本草綱目》中提到酸棗仁：“其仁甘而潤，故熟用療膽虛不得眠、煩渴陰虛之癥。生用療膽熱失眠”。
簡單來說就是養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津。
從各大典籍中可知，酸棗仁自古以來就是中醫(yī)手里的一味良藥，又被稱為“東方睡果”，可見這治療失眠的功力是老厲害了。
于是有很多失眠的人，專門去買酸棗仁來泡茶喝、煮水喝。卻發(fā)現(xiàn)，效果并不好，揮一揮衣袖，失眠照舊。
因?yàn)樗釛椚屎芏鄷r(shí)候是作為藥引子的，《神農(nóng)本草經(jīng)》里面用了大量補(bǔ)氣的參、芪、術(shù)、草，加上補(bǔ)血的當(dāng)歸、龍眼、紅棗，然后才是寧心安神的茯苓遠(yuǎn)志酸棗仁。
所以這里就用到了何首烏，何首烏是補(bǔ)肝血的。大家對(duì)它最深刻的印象大概就是烏發(fā)生發(fā)，發(fā)為血之余，何首烏之所以有這樣的作用，也是因?yàn)樗苎a(bǔ)肝血。
肝和心是母子關(guān)系，二者是有聯(lián)系的，肝血不足，心失所養(yǎng)，藏在心里面的神就要外泄。
當(dāng)我們躺在床上卻總是不受控制的胡思亂想，我們以為這些想法是從大腦里來的，實(shí)際上是從心里來的，是因?yàn)槲覀兊男纳癫荒莒o下來，可以說心神越是不安，想法就越多。
先用酸棗仁、何首烏把肝血補(bǔ)上，再用茯苓、五味子寧心安神，讓心緒穩(wěn)定下來。
麥冬、知母滋陰清熱，血虛了，就是陰液虛了，就不能制約陽氣，就會(huì)出現(xiàn)熱象，這種熱是虛熱，虛熱也會(huì)影響心神，使心神外泄，心神不安，還會(huì)有心煩的感覺。
知母清熱，同時(shí)用麥冬補(bǔ)充陰液，消除虛熱帶來的煩躁感。
川芎有濃烈的香氣，善于行走，能活血化瘀，把凝固的血沖開，川芎還能行氣，我們以為它入血分，把瘀血沖開，實(shí)際上它通調(diào)氣和血。
再配上丹參，丹參色紅，入血分，是活血化瘀的良藥。川芎加上丹參，增強(qiáng)了行散的作用，最終目的是讓氣血周流，氣血流動(dòng)起來才能很好地發(fā)揮作用。
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