澳大利亞醫(yī)學(xué)人員研究發(fā)現(xiàn)：排除吸煙、高膽固醇、高血壓、不良飲食等因素，與那些每天看電視少于兩小時(shí)的人相比，每天看電視超過(guò)4小時(shí)者死于心臟病的可能性增加80%，死于其他各種疾病的可能性增加46%。研究者對(duì)8800名平均年齡25歲的健康男女做了長(zhǎng)達(dá)六年半的跟蹤研究。這些人被分成三組研究，一組每天看電視少于2小時(shí)，另一組每天看2~4小時(shí)，最后一組每天看4小時(shí)以上。結(jié)果顯示，在電視機(jī)前多坐1小時(shí)，死于心臟病的可能性增加18%，死于其他各 種疾病的可能性增加11%?？措娨暿侨藗兤毡橄矚g的業(yè)余活動(dòng)。此前有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，英國(guó)人平均每天看3小時(shí)電視，美國(guó)人每天平均看5小時(shí)電視。醫(yī)學(xué)人員表示， 看電視其實(shí)并非是直接導(dǎo)致折壽的原因，真正的原因是長(zhǎng)期坐著無(wú)所事事。同理，在辦公室長(zhǎng)期坐著也對(duì)健康有害無(wú)益。長(zhǎng)時(shí)間看電視必然久坐，這意味著肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)，而肌肉長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，人的新陳代謝就會(huì)紊亂。更重要的是，研究顯示，鍛煉彌補(bǔ)不了久坐在電視機(jī)前所造成的傷害。雖然進(jìn)行了同樣的鍛煉，但是看電視時(shí)間長(zhǎng)的人死亡風(fēng)險(xiǎn)仍然高出不少。