| 標簽： 健康 |
澳大利亞醫(yī)學人員研究發(fā)現(xiàn)：排除吸煙、高膽固醇、高血壓、不良飲食等因素，與那些每天看電視少于兩小時的人相比，每天看電視超過4小時者死于心臟病的可能性增加80%，死于其他各種疾病的可能性增加46%。研究者對8800名平均年齡25歲的健康男女做了長達六年半的跟蹤研究。這些人被分成三組研究，一組每天看電視少于2小時，另一組每天看2~4小時，最后一組每天看4小時以上。結(jié)果顯示，在電視機前多坐1小時，死于心臟病的可能性增加18%，死于其他各 種疾病的可能性增加11%。看電視是人們普遍喜歡的業(yè)余活動。此前有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，英國人平均每天看3小時電視，美國人每天平均看5小時電視。醫(yī)學人員表示， 看電視其實并非是直接導致折壽的原因，真正的原因是長期坐著無所事事。同理，在辦公室長期坐著也對健康有害無益。長時間看電視必然久坐，這意味著肌肉缺乏運動，而肌肉長時間不運動，人的新陳代謝就會紊亂。更重要的是，研究顯示，鍛煉彌補不了久坐在電視機前所造成的傷害。雖然進行了同樣的鍛煉，但是看電視時間長的人死亡風險仍然高出不少。
