腸道內(nèi)生活著成千上萬的細菌。
但就在這么惡劣的狀況下，我們的腸道依然運轉(zhuǎn)良好，這就十分神奇了。
是怎么做到的呢？
這就是我們的腸道屏障，它可是我們身體抵御微生物入侵的鋼鐵長城。
腸道在接觸大量的食物和與腸道內(nèi)微生物共生的過程中，其屏障防御體系起到了很大的作用，可以有效阻擋腸道內(nèi)500多種、濃度高達10^11個/毫升的腸道內(nèi)寄生菌及其毒素向腸外組織器官擴散，防止機體受內(nèi)源微生物及其毒素的侵害。
腸道屏障是指腸道能夠防止腸內(nèi)的有害物質(zhì)如細菌和毒素穿過腸粘膜進入人體內(nèi)其他組織、器官和血液循環(huán)的一攬子結(jié)構(gòu)和功能的綜合，主要由機械屏障、化學(xué)屏障、免疫屏障、生物屏障和腸道蠕動共同構(gòu)成：
機械屏障：是指腸粘膜上皮細胞、細胞間緊密連接與菌膜三者構(gòu)成的完整屏障，這是最為重要的一層。
化學(xué)屏障：由腸粘膜上皮細胞分泌的粘液、消化液及腸道內(nèi)正常細菌產(chǎn)生的抑菌物質(zhì)構(gòu)成。
免疫屏障：由腸道相關(guān)淋巴組織、腸系膜淋巴、肝臟Kupper細胞和其他細胞分泌的抗體以及免疫細胞分泌的防御素等構(gòu)成。
生物屏障：指對外來菌株有定植抵抗作用的腸內(nèi)正常寄生菌群。
腸蠕動腸蠕動如同腸道的清道夫，腸梗阻和腸麻痹的情況下，經(jīng)常伴有小腸細菌過度生長。當然，胃酸和膽鹽也可滅火經(jīng)口進入腸道的大量細菌。
這其中最值得注意的就是生物屏障和免疫屏障。
①生物屏障
腸道菌群與機體的諸多疾病有關(guān)，其菌群譜呈現(xiàn)明顯的個體化特征，被稱之為人體的第二指紋。
這些細菌大致可分為：
益生菌：主要是各種雙歧桿菌、乳酸桿菌等厭氧菌，常常緊貼粘液層，這是人體健康必不可少的要素，這群細菌可以幫助人體合成各種維生素、參與食物的消化、促進腸道蠕動、防止致病菌與腸道上皮細胞的接觸，分解有害、有毒物質(zhì)
條件致病菌：如大腸桿菌、腸球菌等具有雙重作用的細菌，在正常情況下對健康有益，一旦增殖失控，或從腸道轉(zhuǎn)移到其他地方，就可能引發(fā)疾病。
有害菌：如痢疾桿菌、沙門氏菌，數(shù)量一旦數(shù)控大量生長，就會引發(fā)多種疾病，或者影響免疫系統(tǒng)的功能。
②免疫屏障
腸道是人體重要的外周免疫器官，二免疫反應(yīng)又分為天然（非特異性）免疫和特異性免疫。
腸相關(guān)淋巴組織由上皮間淋巴細胞、固有層淋巴細胞及派爾集合淋巴結(jié)構(gòu)成，在天然免疫及獲得性免疫中發(fā)揮重要作用。腸粘膜的天然免疫是機體先天所具備的，其作用迅速，防御機制多樣，但缺乏免疫記憶性，對同一病原的多次刺激反應(yīng)雷同。參與的效應(yīng)細胞包括：粘膜上皮細胞、巨噬細胞、樹突狀細胞、B細胞和其他殺傷細胞，這些細胞上的結(jié)構(gòu)識別受體識別病原后，迅速啟動天然免疫應(yīng)答。
腸道的獲得性免疫由特異性淋巴細胞識別外源性抗原后開始啟動，經(jīng)淋巴細胞增生和分化成效應(yīng)細胞后發(fā)揮功能，雖然起效慢，但是具有免疫記憶性的特點，因而它具有擴大天然免疫和增強其功能的作用。防御素是富含半胱氨酸的陽離子短肽，通過其電子吸引力穿透微生物細胞膜，使細胞質(zhì)外溢，具有很強的抗細菌、真菌和病毒的作用。
腸道可以產(chǎn)生多種胃腸多肽，如縮膽囊素、生長抑素、腸血管活性多肽、P物質(zhì)等，這些胃腸多肽對腸道的分泌、動力、物質(zhì)轉(zhuǎn)運、免疫及腸上皮細胞的修復(fù)具有重要而復(fù)雜的調(diào)節(jié)作用。
總之，很多腸道疾病都是你的腸道屏障出問題了，特別是腸道菌群失衡造成的各種腹瀉、腸炎和感染。
