常有病人會(huì)這樣問我：“醫(yī)生，我腳跟長骨刺了，走路的時(shí)候很痛，吃什么藥能除掉骨刺??？”“我膝關(guān)節(jié)上長了骨刺，鍛煉身體會(huì)讓骨刺長得更快嗎？”
左側(cè)：健康的膝關(guān)節(jié)
右側(cè)：存在軟骨磨損、骨刺、關(guān)節(jié)退行性變的膝關(guān)節(jié)
在很多人眼里，只要是長“骨刺”就是身體很不好的表現(xiàn)，并且順理成章的認(rèn)為，疼痛就是因?yàn)椤肮谴獭币鸬?，疼痛似乎變成了骨刺的主要代名詞。今天，我卻要為骨刺“平反”。
No.1
骨刺不是病
“骨刺”其實(shí)就是骨質(zhì)增生，醫(yī)學(xué)中其真正的術(shù)語是“骨贅”。人老了，臉上就會(huì)長起皺紋；骨頭老了，就會(huì)長起一些骨刺。這個(gè)現(xiàn)象很正常，也很好地解釋了，為什么人在40歲過后容易長骨刺。
因此，“骨刺”不是??！這是關(guān)節(jié)因長期運(yùn)動(dòng)而造成的軟骨磨損、破壞，這些損傷會(huì)促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，因而產(chǎn)生了骨刺。
No.2
骨刺是骨頭修復(fù)后的產(chǎn)物
這是一種人體天然的保護(hù)機(jī)制。人體是具有自我修復(fù)功能的，因而具備一套很神奇的自我調(diào)節(jié)、自我保護(hù)、自我平衡機(jī)制——代償制。
什么叫代償呢？就例如一個(gè)人的眼睛看不見了，那么他的耳朵、鼻子等各個(gè)感官的敏感度就要比常人高。因?yàn)檠劬床坏剑瑸榱双@取更多的信息來彌補(bǔ)這個(gè)缺陷，其它感官的敏銳度就會(huì)上升來獲取更多信息進(jìn)行補(bǔ)償。
骨刺就是這個(gè)代償制的成員，是人體為適應(yīng)力的變化而產(chǎn)生的一種自我保護(hù)反應(yīng)?？梢哉f，骨刺是骨骼的修理工。
人體的骨骼系統(tǒng)就是一臺(tái)完整的機(jī)械，關(guān)節(jié)就好比機(jī)械軸承一樣，主要靠光滑的關(guān)節(jié)面相互接觸進(jìn)行活動(dòng)，而周圍的軟組織對關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)進(jìn)行限制和穩(wěn)定。
（依次為：頸椎骨刺、腰椎骨刺、跟骨骨刺）
骨刺的生長，其實(shí)是在保護(hù)你的關(guān)節(jié)！人的年齡在增長，人的骨骼、關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、軟骨等會(huì)發(fā)生退行性變化，骨頭、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)下降。
這個(gè)時(shí)候，機(jī)體為了適應(yīng)這些變化，重新找回穩(wěn)定性，就會(huì)通過骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼受到的壓強(qiáng)，使骨骼和關(guān)節(jié)重新變得穩(wěn)定。
所以我們往往可以看到，骨刺生長的地方，就是你負(fù)荷最大、使用頻率比較高的關(guān)節(jié)部位，比如頸椎、腰椎、膝蓋、腳跟等等。
No.3
骨刺不是“刺”
骨刺一般都不是尖的，所以它不會(huì)“扎”到你的肉里。很多病人看到“骨刺”一詞，顧名思義就會(huì)想到增生的骨頭會(huì)像刺一樣，并且扎到肌肉里頭讓人疼痛難忍，但事實(shí)并非如此。
（跟骨骨刺形狀）
骨刺的形狀，其實(shí)不是一根刺那樣，大部分是塊狀的、鱗片狀的，表面都是光滑的，很少會(huì)是“扎”在肉里的。
其實(shí)很多人都會(huì)有骨質(zhì)增生，但并不會(huì)有什么癥狀。因?yàn)榇蟛糠侄际窃诰徛扒臒o聲息”地生長、維持機(jī)體的平衡。
No.4
骨刺為啥會(huì)那么疼
聯(lián)系客服
